Кето диета, стараюсь, сегодня шестой день. начальный вес 99.8, сегодня 96.3. ем 2 раза в день, завтрака нет. сегодня 2600 ккал, б 111, ж 209, угли 50. ужас! ем так практически

вход	регистрация

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OlesyaVip 22.11.24

КЕТО ДИЕТА, СТАРАЮСЬ, СЕГОДНЯ ШЕСТОЙ ДЕНЬ. НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС 99.8, СЕГОДНЯ 96.3. ЕМ 2 РАЗА В ДЕНЬ, ЗАВТРАКА НЕТ. СЕГОДНЯ 2600 ККАЛ, Б 111, Ж 209, УГЛИ 50. УЖАС! ЕМ ТАК ПРАКТИЧЕСКИ

описание

Кето диета, стараюсь, сегодня шестой день. Начальный вес 99.8, сегодня 96.3. ем 2 раза в день, завтрака нет. Сегодня 2600 ккал, б 111, ж 209, угли 50. Ужас! Ем так практически каждый день, надо подставить конечно.

вес, спорт

вес: 0.00 кг.
рост: 1.68 м.

Занятий нет.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

комментарии: +4, просмотры: +395

ПРИЗЫ: 3000 РУБ, 2000 РУБ ЗА ДНЕВНИКИ И БАЛЛЫ!»

начало

«« »»

olesyavip 23.11.24 11:59

ответ для: ruzannacat

ruzannacat писал(а): Я тоже на кето настраиваюсь

Вы когда-нибудь питались по этой системе?
ruzannacat 23.11.24 00:25

Я тоже на кето настраиваюсь
ruzannacat 23.11.24 00:16
olesyavip 22.11.24 20:09

Еда

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик 23.11 10:48	сегодня я намного себя лучше чувствую и хоть начала отходить у меня вся»	+4
KissЮлик 23.11 10:39	всем доброе утро. сегодня я первый раз за 2 дня хоть хорошо выспалась.»	+5
ЯРыба@ 23.11 10:23	всем всем привет! и самого доброго дня!я удивительным образом сейчас на»	+3
Совушка ДВ 21.11 03:38	21.1.2024 дневник номер три»	+47
OLIVOCHKA) 23.11 00:09	всем доброй ночи! весь вечер смотрела сериал“госпожа“ довольная как слон»	+21
Шмидт 23.11 09:48	сегодня надо ещё в магазин китайский за бадами сгонять. по-хорошему надо»	+3
Шмидт 23.11 10:09	много споров идет вокруг вопроса, какая же страна является родиной пасты.»	+4
Шмидт 23.11 09:37	сегодня иду к мелкой на праздник мам. кд полным ходом, так не хочется»	+2
Шмидт 23.11 09:31	научите ребенка мыслить конструктивно.оптими отличаются от песимистично»	+2
Шмидт 23.11 09:25	в британи решили обратить внимание на чувства головоногих молюсков и»	+2
ЯРыба@ 22.11 07:29	доброе утро, красавицы!выспалась наконец то!вот интересно получается,»	+22
Совушка ДВ 23.11 06:40	23.1.2024 дневник номер пять»	+9
Совушка ДВ 23.11 05:49	23.1.2024 дневник четыре»	+9
KissЮлик 22.11 15:36	всем приветик. вот уже и пятница наступила. а я так разболелась сильно,»	+14
Совушка ДВ 23.11 05:19	23.1.2024 дневник номер три»	+6
Совушка ДВ 23.11 03:37	23.1.2024 дневник номер два»	+9
Совушка ДВ 23.11 03:12	23.1.2024 дневник номер один»	+9
Тили 23.11 07:21	23 ноября 2024 года, субота. (7:1)»	+5
Алекс74 22.11 09:55	новинка eprics star»	+25
OlesyaVip 22.11 20:07	кето диета, стараюсь, сегодня шестой день. начальный вес 9.8, сегодня»	+4
Совушка ДВ 22.11 04:11	2.1.2024 дневник номер один»	+32
Алекс74 20.11 06:48	желтенький»	+89
Алекс74 18.11 07:18	голандский красавец»	+22
OLIVOCHKA) 22.11 20:48	наконец то у меня выходные и я дома! это просто счастье какое то! у нас»	+3
OLIVOCHKA) 22.11 20:26	всем привет!ну,расказыва дети танцевали на воробьевых горах - лауряты»	+2
Винга 22.11 11:05	приветик сегодня 4 день на гречи»	+8

Совушка ДВ 22.11 11:49	2.1.2024 дневник номер пять.»	+14
OLIVOCHKA) 17.11 22:02	всем привет. времени нет, выходных тоже. прошлое воскресенье возили летней,»	+13
Ш@хиризада 22.11 11:54	доброе утречко и отличного настроения, сегодня сделаю разгрузочный денёк»	+4
Совушка ДВ 18.11 01:34	18.1.2024 дневник номер один»	+16
Совушка ДВ 22.11 08:24	2.1.2024 дневник номер три»	+3
Шмидт 22.11 14:03	книги кронина«памятник крестоносцу»стефен десмонд решает променять сан»	+3
ЯРыба@ 18.11 02:40	доброе утро, красотки!понедельник вторник и дале отдохну. догуляю хвостик»	+21
Ш@хиризада 22.11 13:17	на ужин сделаю морковные котлетки и оладушки , вкуснятина будет»	+2
Винга 21.11 14:20	сегодня 3 день на диете чувствую себя нормально ,даже энергичная,вчера»	+4
4rjc9xzsbb 22.11 14:48	итак приступим начала свой день с взвешивания 79,7 мама дорогая , это»	+2
4rjc9xzsbb 22.11 03:31	и снова здравствуйте»	+6
13th Month 22.11 12:04	в деревне. приехали рано утром. дом нахолодал без нас, топим печь. с утра»	+2
Совушка ДВ 19.11 01:28	19.1.2024дневник номер один.»	+58
Шмидт 22.11 07:26	позавчера варила суп-лапшу и случайно сыпанула макарон много. вчера»	+22
Шмидт 22.11 07:18	сегодня ольгу по занятиям помотаем, и наготовить надо хоть немного - борщ»	+5
Грануля 22.11 11:52	давненько я тут не была. столько всего изменилось в жизни. теперь я уже»	+1
Шмидт 22.11 07:31	базилик известен на нашем рынке довольно широко, эта простая ненавязчивая»	+6
OченьBезуч 07.11 23:49	приобрела себе нового питомца.»	+8
Тили 22.11 06:49	2 ноября 2024 года, пятница. (6:42)»	+5
Шмидт 21.11 16:19	пошла горбушу в духовочку поставлю, потом поужинаем и буду призрак оперы»	+6
Совушка ДВ 22.11 09:26	2.1.2024 дневник номер четыре.»	+3
Шмидт 21.11 07:39	не знаю, что буду готовить, вот точно сделаю салатик из редьки, припала»	+9
Шмидт 22.11 07:11	уже 9 дней. время летит просто невероятно. с утра муж нажарил блинчики.»	+3
Ш@хиризада 22.11 01:03	доброй ночи галчата , приятных сновидений»	+1
iizika 22.11 10:39	пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения! в понедельник»	+1

топ темы »» новые темы»
	как зовут ваших деток? необычные имена или обычные? сочетаются с отчеством и фамилией? »	2
	в станице у мамы на др. как выгляжу? »	11
	у кого из участниц самые интересные и остроумные комментарии? »	6
	коллега спрашивает нормально ли, что она в 19 лет живёт с 41-летним! но в её семье ненормально всё! »	56
	какой крем для рук можете порекомендовать? »	5
	как вам фамилия куранцова? у будущего мужа такая фамилия, смущает ассоциации с курицей. »	10
	что ж ты не нравишься парням, ведь симпатичная? высокомерная или походка некрасивая? как реагировать »	18
	какие парфюмы самые неприятные для вас? »	132
	мой фотосет на пилоне неприличен? нарисовала лосины. похожи на реальные? »	30
	вы давно на гале? я - да, года с 2012. я - автор тем про итальяшку, утю и выхухоля. »	24

	вам не кажется, что озон дорогой магазин? много наблюдала вещей, которые там дороже и невыгодно »	10
	вы участвовали в творческих конкурсах с грантами, не являясь профессионалом? рискуете заниматься? »	3
	можно ли прожить без друзей и не грустить от одиночества? у кого есть такой опыт? как живётся? »	15
	было 6 встреч и он сказал, что от меня мало отдачи и у него с бывшей уже на 3 свидании всё произошло »	10
	в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила борщ! »	46
	сменила ник и он сразу разонравился. хочу придумать новый, но нет идей. »	4
	где вы на гале чаще сидите: в мобильной версии сайта или на пк? »	3
	опыта в интиме нет, те, кто не предоставляет справку, с теми не хочу. а парни подруг предоставляли »	22
	дадут ли ипотеку? нет официального дохода, долги по кредиткам и микрозаймам, на первый взнос есть »	4
	мечтаю, чтоб за меня платил мужик! принёс объедки мне из ресторана, обгладывала кости за ним, а ночью »	19
	как почистить силиконовые формы для выпечки от жирового слоя? или эти формы одноразовые? »	5
	вас когда-нибудь пытались украсть, затащить в машину? сколько лет вам было? »	6
	зачем вам нужны отношения и мужчина? для заботы, любви? »	13
	хочу прекратить приём таблеток, но мама контролирует и боюсь опять положат в больницу. но я как овощ »	31
	вам жалко женщин, которые работают полный рабочий день, а потом дома заступают во вторую смену? »	28
	после рождения детей стали выглядеть старше? были ли какие-то проблемы со здоровьем? »	21
	за две недели до свадьбы узнаю, что будущий муж взялся за старое! понимаю, что выйдя замуж, одеваю хомут »	19
	вы любите сложные фильмы? какие запомнились? »	13
	непонятно, как женатые сидят во взрослых группах, где интимные, реальные фото. неужели жена не против »	43
	как вам такие джинсы? нравятся цвет и фасон или не очень? »	17
	муж плохо относится, кричит, хамит, грубит. а мама говорит: на то и баба чтобы терпеть. »	60
	как долго кормили ребенка грудью? »	49
	где встретить парня, мужчину после 30? в юности отношения завязывались в лагере, на учебе »	9
	как вам такая форма ногтей? »	11
	купили бы себе пододеяльник и 2 наволочки за 9 000? или это запредельная цена? »	24
	провела ревизию и нашла много просрочки в крупах. можно насыпать птица? и сухари прошлогодние »	34
	парень сестры пялится на мои ноги! праздники празднует у мамы и заметила это. зачем? одета, хожу так »	41
	достал один мужик! давно писал, что фото не мои, что я мужик. в бан полетел. теперь снова достает! »	19
	какой парфюм для вас самый лучший? можно фото? »	12
	если вы станете лежачей, кто будет ухаживать за вами, менять подгузники? »	26
	вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров? »	50
	кто с таким сталкивался и как боролись? я живу в спб и постоянно хочу спать! »	24
	всегда говорила, что деньги не важно, но все споры из-за денег и обсуждает кто что за сколько купил »	7
	посоветуйте хороший смартфон фирмы honor, недорогой. какую модель выбрать для мамы? »	2
	кто по-вашему здесь самая вежливая участница форума? »	73
	вы возвращались неожиданно домой? муж отвёз нас в станицу, а я еду обратно за лекарством »
	как вам фамилии куролесова и пельменина? смешные? взяли бы такие фамилии от мужей? »	8
	есть содержанки на сайте? как проходят ваши типичные будни? »	37
	в школах сейчас лучше или хуже обстановка? »	15
	как найти счастье в себе? »	13
	что вас вдохновляет? девушки, что вам дарит радость и вдохновение каждый день? »	63
	мама говорит что надо дочке купить жильё, а отец отвечает: пускай замуж выходит! что думаете? »	29
	вы переживаете по всякой ерунде? что-то сломалось, поконфликтовали. что помогает отгонять тревогу? »	15
	какой марки лучшая канцелярия для начальной школы? пеналы, линейки, карандаши »	4
	отношения со скорпионом - ужас. мало пишет, часто пропадает, большие понты, справку не даёт »	19
	знакомая фармацевт открывает полки и смотрит какие таблетки принимает! это вторжение в личную жизнь? »	25
	согласны, что мужчины-овны самые властные из всех знаков? »	14
	боитесь показывать богатство? вдруг побьют ночью из-за сумки, шубы, золото украдут »	31
	как узнать кто тебе поставил минус? и зачем их ставят? если много минусов, то какие-то санкции будут »	71
	у многих знакомых в 30+ нет детей. какая ситуация в вашем окружении? »	42
	пополамщики: кто они? как вы их терпите и зачем, почему? ставите их на место? »	37
	мама узнала, что я смотрю видео для взрослых. мне так стыдно, до слез. я порядочная девушка и у меня »	34
	дала взаймы, думала она вернёт без проблем, а та стала игнорить! не хочется возобновлять отношения »	16
	бывший коллега подкатывал, но я ему отказала. теперь думаю а может попробовать с ним. стоит написать »	7
	кто-нибудь пробовал дубайский шоколад? как он вам? на что по вкусу похож? »	54
	хочу открыть свое дело пекарню, кофейню. как думаете, тысяч 100 чистыми будет? »	39
	миллион на счету для вас весомая сумма? знакомая говорит, что это не деньги, но у неё ноль на счету »	26
	какой здесь вес у девушки! как вы думаете? »	25
	визуально лучше на столике стало? »	13
	выпал имплант. в чём может быть причина? устанавливала 3 раза. это вина дантиста? требовать деньги? »	21
	внешне привлекателен, не глуп, имеет достаток, вас бы не насторожило, что не женат и нет детей? »	22
	мужчина пишет, что не против, если я себе найду кого-то лучше него, но таких нет. что за ересь? »	13
	если ребёнок забыл сдать тетрадь с заданиями, которые делал дома, учитель имеет право поставить 2? »	19
	получаете ли вы со своим мужчиной? были разные мужчины, ни с одним не получала! »	10
	помните такое? в каких годах это было популярно? »	39
	у вас бывают недопонимания с домашними из-за рабочих проблем и накопившейся усталости? »	14
	реально ли найти богатого мужа после 30? »	98
	смотрела и понимала что моё на 100% и слова его прикольные нравились. такого не чувствовала раньше »	3
	на стрижку пришло всего 6 мужчин и все маленького роста, чуть выше моего плеча! раздражают мелкие »	44
	как вы думаете, почему мужчины сидят на женском форуме? может им не хватает женского внимания? »	92
	в каких марках есть такие лифы? »	23
	как бы отнеслись, если бы увидели у своего мужчины подписки на группы с откровенными фото? »	22
	вы читаете скахки, фэнтези, фантастику? кто любимые авторы? можете порекомендовать любимые книги »	60
	давайте вспомним школьные годы! вы хорошо учились? какие оценки получали? какой предмет был любимым? »	44
	вы бы согласились или хотели бы жить в здании, где работаете? или вам бы это мешало? »	52
	что можно из бюджетного ещё добавить в уход за волосами? какие масла, маски посоветуете? »	19
	у кого коты-долгожители? что они едят с рождения? »	16
	можно ли удержать парня, если забеременею? не смогу никого найти, поэтому держусь за него. »	39
	как прошел ваш день? лежала месяц в больнице, интернета не было. и вот наконец он со мной! »	26
	чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами? »	63
	был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали? »	52
	поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе подарочек »	19
	немного видно беременный живот? жду, когда уже станет заметен! »	35
	вам нравится привязанность к 1 человеку, влюблённость в 1 чела? мне - нет. »	11
	если бы сказали, что вы похожи на нее, вы бы обиделись на такое сравнение? »	89
	вам нравится смотреть его передачи? »	19
	те, кто жил в разных городах и странах, везде себя физически по-разному чувствовали? »	11
	если человек приглашает в ресторан отмечать др, то он сам оплачивает счет или каждый платит за себя? »	52
	как вам фото? нравится или не очень? »	17
	вам помогли антидепрессанты повысить серотонин и нормализовать настроение? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»