КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 27.08.24 ХОЧЕТСЯ СЕГОДНЯ МНЕ КАРТОФЕЛЬНОГО ПЮРЕ И САЛАТА ИЗ ПОМИДОР. ДОМОЙ ПРИДУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ, ДНЁМ ПИТАНИЕ УМЕРЕННОЕ И ИНТУИТИВНОЕ.    +1
описание   +2
Хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из помидор. Домой приду обязательно приготовлю, днём питание умеренное и интуитивное.
рацион   +1
простокваша- 300.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 15.3 кг
вода: 24.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин на разгрузке
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 101 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +6
голоса: +6
читают +2: аленька26, шмидт

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1886 привет всем! на работе дел особо сейчас нет, поэтому больше болтаем» +19
+22
Алекс74 сейчас на сайте +138 +1 серебряная свадьба» +76
+8
ЯРыба@ +807 +1 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
KissЮлик +1866 всем доброе утро. сегодня снова встала рано и так всю неделю. никак организм» +7
+20
Olgadobro +176 +1 12.09.2024» +5
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 притащилась с работы,сижу мороженку опять трескаю) готовить сегодня не» +8
+5
KissЮлик +1866 всем еще раз привет! хорошего дня.наконец-то мои сожительницы вчера съехали» +17
+22
Svetlanкa +1886 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
OченьBезучая сейчас на сайте +466 +1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
Svetlanкa +1886 привет всем ! сегодня еще один день с прекрасной погодой. утром было» +30
+19
Совушка ДВ +883 +1 10.09.2024дневник номер 4» +32
+16
Совушка ДВ +883 +1 1.09.2024 дневник номер три» +22
+24
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
Ринуся +580 минус 50 грам» +11
+10
Svetlanкa +1886 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
Ш@хиризада +356 -1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
ЯРыба@ +807 +1 всем привет!» +11
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +466 +1 выходной.» +9
+11
KissЮлик +1866 хотела сегодня с утра взвеситься и испугаться. интересно сколько же я» +8
+23
Svetlanкa +1886 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
Аленька26 +3395 план сегодняшнего питания, и прогулок на свежем воздухе.» +45
+26
ЯРыба@ +807 +1 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
Шмидт +1562 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
Mmdms +666 +1 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +3
+5
KissЮлик +1866 вчера вечером закрыла 7 баночек слив вяленых в масле с чесноком и прованскими» +7
+22
OченьBезучая сейчас на сайте +466 +1 маяки мира.» +5
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 всем доброго утречка! еду на любимую работу работу работать. подскочила» +26
+12
Mmdms +666 +1 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +5
+8
Birdie@ 08.09.2024» +3
+1
Svetlanкa +1886 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
Svetlanкa +1886 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
Тили +511 +1 12 сентября, четверг. (6:09)» +30
+7
Истина +144 +1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
Svetlanкa +1886 привет всем! спала сегодня достаточно хорошо, не просыпалась ни разу.» +21
+15
ЯРыба@ +807 +1 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
liliya26 +591 +1 всем хорошего дня. выходной прошёл успешно. провалялась весь день» +1
+5
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
SSS112 +1259 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
Совушка ДВ +883 +1 1.09.2024 дневник номер два» +25
+22
Svetlanкa +1886 привет всем! на работе пока тишина и спокойствие, отдыхаем.сын решил» +47
+20
Глаша64 сейчас на сайте +181 -1 1.09.2024отсчет пошел - 6 дней» +5
+10
Аленька26 +3395 приветик, мои хорошие! с добрым утром нас!» +12
+13
Совушка ДВ +883 +1 1.09.2024 дневник номер пять.» +31
+18
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 существует обще правило употребления предлогов “из“ и “с“, которое гласит,» +15
+5
Лисёночек 68 +658 +1 всем доброго утра.спала я сегодня отвратно в поезде. часы вобще пишут» +12
+15
новая_я_) +408 +1 доброе утро» +8
+7
Ш@хиризада +356 -1 доброе утречко и отличного настроения , унас сегодня резко похолодало» +15
+20
Шмидт +1562 всё наготовила, собираюсь везти олю на танцы, потом надо две стирки завести,» +10
+13
KissЮлик +1866 вчера что-то совсем мало натопала я. у меня получилось всего 5 тыс шагов.» +7
+22
Ш@хиризада +356 -1 добрый вечер и отличного настроения , вчера с сыночком были на стадионе» +11
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
кем вы работаете? » 37
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 69
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
тема содержит фото как платье? » 21
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 86
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 72
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 22
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 36
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
тема содержит фото классная фигура? » 18
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»