КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.08.24 ПЛАНЫ НАШИ НЕМНОГО ИЗМЕНИЛИСЬ, ДУМАЛА ЧТО БУДЕМ В ПОСЁЛОК ПЕРЕЕЗЖАТЬ СЕГОДНЯ В ПЯТНИЦУ, НО ПЕРЕЕДЕМ В СЛЕДУЮЩИЙ ЧЕТВЕРГ 29 АВГУСТА. ЖИЗНЬ МЕНЯ УЧИТ В ПОСЛЕДНИЕ 2 ГОДА НЕ    +2
описание   +1
Планы наши немного изменились, думала что будем в посёлок переезжать сегодня в пятницу, но переедем в следующий четверг 29 августа. Жизнь меня учит в последние 2 года не планировать ничего конкретно, точно и окончательно, можно только предполагать. Но такой расклад с переездом меня устраивает даже больше.
рацион   +1
сыр твердый- 30.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 85.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.4 кг
вода: 31.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 109.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +6
голоса: +7
читают +2: шмидт, аленька26

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1386 +1 сегодня у меня разгрузочный день, буду пить кефир и есть отварную горбушу,» +14
+13
Шмидт +1386 +1 мне надо сегодня выдержать разгрузку. вес, как на линечке, а я хочу» +18
+8
KissЮлик +1646 +7 сбегала в вб и немного растроилась. подошли только одни штаны и одна» +7
+16
SSS112 +1195 +8 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила картошку» +3
+5
Истина +129 -25 - смотри, звезда падает, успей загадать желание.- я хочу, чтобы ты перестал» +1
+3
Совушка ДВ +745 +8 09.09.2024дневник номер 2» +14
+6
новая_я_) +356 -1 забавно)» +9
+9
Винга +121 +7 08.09.2024» +1
+3
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! спала сегодня неплохо, точне точно лучше, чем вчера, но» +10
+21
KissЮлик +1646 +7 заказала кучу коробок себе красивых и буду вещи в них раскладывать. теперь» +9
+19
ЯРыба@ +726 +4 всем привет!» +6
+14
OLIVOCHKA))) +1742 +8 всем доброго утра! сегодня работаю во вторую смену, уже собираюсь на работу,на» +25
+11
freyaa +175 1.09.2024» +2
+3
OченьBезучая +402 +7 вот такой у меня ланч.» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 погодка замечательная намечается на сегодня.» +14
+8
Совушка ДВ +745 +8 09.09.2024дневник номер 1» +13
+6
Шмидт +1386 +1 как работают сосуды и зачем их укреплять» +6
+15
KissЮлик +1646 +7 всем доброе утро. сегодня опять с утра меня разбудили мои кошки и сожительницы» +11
+18
Лисёночек 68 +625 +7 всем привет.про дневник сегодня забыла.короче меня тут несколько дней» +6
+10
ЯРыба@ +726 +4 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +16
+16
KissЮлик +1646 +7 сегодня что-то на меня лень напала и ничего не охота делать. но сейчас» +8
+23
KissЮлик +1646 +7 вчера я прям хорошо находила и у меня вышло 1210 шагов. правда ночью» +7
+17
Mmdms +614 +7 жевать жвачку полезно для зубов?тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько» +5
+10
Совушка ДВ +745 +8 10.09.2024дневник номер 1» +18
+20
Тили +438 -1 1 сентября, среда. (7:09)» +34
+12
KissЮлик +1646 +7 всем ещё раз привет. какой-то отдых у меня и не отдых. все дни где-то» +4
+15
KissЮлик +1646 +7 ну вчера я не прошла норму шагов, но тоже неплохо находила. вышло у меня» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 сегодня, 10 сентября с праздниками прям проблема какая-то. .» +16
+7
Mmdms +614 +7 черный виноград муж сегодня весь убрал. завтра будет квасить. а вобще» +4
+4
Совушка ДВ +745 +8 10.09.2024дневник номер 5» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 доброго придоброго утра, мои дорогие девчоночки!» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1742 +8 сейчас сидели с дочкой,болтали,вспом как они росли. оказывается я модно» +20
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 продолжение о витаминах. класификация витаминов: страна производства» +16
+10
Шмидт +1386 +1 сегодня приготовлю фрикадельки и гречку. отвес за вчера минимальный, всего» +26
+23
Ринуся +553 +8 прогулка в хунзах» +12
+6
SSS112 +1195 +8 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1742 +8 я уже дома! ко мне приехала дочка старшая. побежала сейчас на почту. потом» +17
+5
новая_я_) +356 -1 среда» +16
+11
OLIVOCHKA))) +1742 +8 сегодня открыла на работе холодильник,а там. там сыр копченый колбасный!» +14
+5
Шмидт +1386 +1 - у тебя есть мечта? - да, похудеть! - а чего не худешь? - а как же жить» +18
+24
Olgadobro +155 +7 1.09.2024» +12
+8
Mirlona +39 +8 10.09.2024» +2
+1
Mirlona +39 +8 1.09.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 1.09.2024» +12
+2
SSS112 +1195 +8 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:21, медленый» +5
+10
Шмидт +1386 +1 у меня что-то такая слабость, но надо сходить на степ. надо себя заставить,» +5
+13
iizika смотрю прощание с александром масляковым» +6
+6
KissЮлик +1646 +7 сегодня решила разморозить холодильник и помыть его. уже выключила. нашла» +6
+14
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! погода стоит августовская, а может даже и июльская, днем» +16
+34
Svetlanкa +1677 -2 привет всем! находила вчера прям зачетно, прошла 1860 шагов, ходила» +22
+20
Аленька26 сейчас на сайте +3174 +1 питание своё должна продолжить сегодня, завтра хочу разгрузиться.» +33
+31

««       топ темы       »»       новые темы»
как поступаете, если вам человек дарит что-то? отказываешься, но насильно дарит, а потом этому человеку » 55
нравится парень из другого города, но были непонимания, не получилось общение, но обидно видеть его » 2
что можно купить из одежды для мамы на отдых, ей 60 лет. сарафан, платье? » 15
как сбить температуру? есть какие-то жаропонижающие или противовирусные? » 17
твоя сестра тоже так любит ездить, глушить своё одиночество, где только не была. как реагировать на » 12
любите это со стороны мужчины? » 18
кружилась голова, врезалась в дверь, теперь ходить с синяком! на неделе 4 дня не ела по 12 часов. что » 4
ездите на велике или водите машину? на чем вы передвигаетесь? я только на своих двоих или на общественном » 37
может ли гинеколог отличить шрам от кесарево от шрама от полостной операции по линии трусов? » 25
зашел к нам в общежитие начальник и, посмотрев на мою кровать, спрашивает: а марина где? я так это поняла, » 9
любите гулять в лесу? в какое время года? » 23
тема содержит фото похожи ли они между собой? как вы считаете? » 13
меня считают занудой! жую пищу ровно 39 секунд и меня торопят! а я назло жую еще намного медленнее, » 27
тема содержит фото какое впечатление производит на вас это фото? как будто это люди, которых вы впервые увидели. вот только » 51
кто вас фотографирует? я бы очень хотела новых фото, но меня некому сфотографировать, мама не хочет, » 21
как относитесь к таким разговорам? ездила в другой город одна и со мной разговорилось мама с дочкой. » 24
выражение сытые люди это про людей на высоких должностях говорят, что харю отъели? в вашем окружении » 16
кунилингус. пацан сказал - пацан сделал! » 54
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 43
тема содержит фото как вам образ, одежда, фигура? » 16
напишите, кому не лень, рецепт дрожжевого теста для пирожков, именно чтоб пушистыми были. » 41
у кого всю жизнь проблемы с весом, вы с каким родились? подруга родила мальчика 4,7 кг, у него в 10 » 60
сделала комплимент женатому начальнику, а он добавил меня в черный список! уже 5 дней нахожусь дома. » 19
в этом году купили участок, планирую сажать на следующий год. дайте советы новичку. хочу высокие грядки, » 3
можно ли жить одной, без отношений с мужчиной? как считаете? это хорошо или плохо? » 34
послезавтра самолет, улетаю на море. одна. грустно до слез. опять все люди будут парами, семьями. так » 26
почему у старых людей мнение, что если у женщины есть золото, шубы или квартира, это обязательно мужик » 37
кто болезненно переживал расставание? как смогли мысленно отпустить мужчину? хотели с ним встретиться » 17
тема содержит фото как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах? » 79
я постоянно трачу деньги на кота и не могу остановиться! у него уже 2 домика,3 лежанки, мисок 10 и вкусняшек » 31
появилась знакомая на 13 лет меня старше! обескураживает, что мне пишет: ты красотка, умница, люблю, » 19
увлекаетесь ли вы рыбалкой? что делаете с рыбой? жарите, солите? » 16
я в больнице с кровотечением и слышу как она кричит на ребёнка! муж говорит, что я обидела его сестру, » 34
кто изменяет чаще всего мужчины или женщины? мужчинами уверяли, что расстались из-за измены девушки-жены » 15
красить ли волосы перед отпуском? собираемся в отпуск через 3 недели, хотела просто тонирование сделать. » 21
тема содержит фото где бы вы хотели жить в россии, будь у вас такие возможности и такое желание? какой бы это был город, » 48
вам бывает некомфортно с мужчинами, которые вам не нравятся? когда явно стал намекать на что-то большее, » 8
тема содержит фото надо промыть холодильник от плесени, как вытащить полку? не могу понять » 48
тема содержит фото растяжка на шпагат, как и силовой стретчинг, сжигают больше калорий, чем обычная тренировка с гантельками » 90
стесняюсь идти к врачу! раздуло щеку чуть и внутри на слизистой образование небольшое. » 18
тема содержит фото как выходные? я все дни с пятницы была на мероприятиях, смотрела спектакли. следующие выходные собираюсь » 14
что можно сказать о женщине? сначала встречалась с упакованным парнем с машиной и квартирой, а теперь » 24
тема содержит фото какие шапка и шарф подойдут под бордовый пуховик? цвет как на фото, волосы рыжие. » 28
два с половиной, три часа в день на дорогу - это много для вас? уставали от дороги? » 37
подруга позвала на свадьбу без парня! сказала, что без парня как-то не очень, а она сказала, что не » 43
может ли косметолог работать с дипломом медсестры? » 19
тема содержит фото купил такой набор для дочки, ей не понравилось, недовольна. хочет другие тени, отдельные » 38
как часто вы покупаете новые вещи в свой гардероб? было ли такое, что после видосов про обзоры вещей, » 16
не хочу идти на юбилей, но не пойти не могу, я - единственная дочь! даже поссорились с ней. зачем звать » 34
тема содержит фото на какой возраст выглядит немецкая певица? по лицу и телу. » 70
тема содержит фото считаете оксану федорову красивой? » 46
вы сомневались в своём выборе, когда были отношения? все ли всегда выбирают ещё среди других, присматриваются? » 30
где все эти инстаграммные дивы в реальной жизни? у вас в окружении есть люди, которые так живут? » 30
как навсегда выбросить мужика из головы? постепенно общение сошло на нет и он стал противен, опустошение » 12
кто-нибудь готовил пирог с крыжовником? » 10
вы сталкивались с плохими стоматологами? расскажите истории лечения. » 26
тема содержит фото фотки с трени. как вам? мне прям нравится, как я вышла на шпагате в профиль. » 68
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 27
тема содержит фото после бритья ног вот такое! как избавиться, чтобы гладкие ножки были? фото. » 29
кто делал пластику половых губ? свл анализы приносили или обязательно именно в этой же клинике всё » 20
в чем секрет клизмы? клизма освобождает кишечник от ядовитых загрязнений, помогая клеткам начать новую » 44
вы уходили на другую работу из-за скуки? или для вас это не аргумент? » 9
вы устаете от коллег? есть болтушки среди них? » 14
знакомая, которая мне в матери годится, просит фото, как я занимаюсь физкультурой в зале! заваливает » 12
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 44
мне гадалка нагадала, что у моему парню нравится другая девушка с его работы! он подкатывает, присматривается » 29
общаться ли? удалила человека из друзей, мало общались. решила написать, но нет ответа на сообщение. » 7
вы часто звоните или пишите своему мч пока он на работе? » 18
тема содержит фото кожаную куртку какого плана вы бы купили? » 37
как вам знак зодиака дева? есть такие знакомые? что можете о них сказать? » 72
кому проще найти отношения мужчинам или женщинам? в возрасте 35+, если средняя внешность, средняя зарплата » 31
тема содержит фото у неё ребёнок оказывается родился недавно, суррогатное было? всё же ей 55, хотя новый муж моложе на » 33
тема содержит фото как вам эта супермодель? мне кажется, супер красотка: и фигура, и лицо! » 27
тема содержит фото когда моетесь в ванной, вы сидите на этой штуке? на корточках же неудобно. но почему-то не хочется садиться » 50
что можно подарить парню на день рождения? » 31
кто был в костроме? мои друзья очень нахваливают этот город. а вам как он? » 5
тема содержит фото как она вам? внешность, лицо, фигура. » 20
любите крабовый салат? с каким составом любите? сегодня хочу сделать. » 55
кто пил конкор? » 6
тема содержит фото любите толстые браслеты на руке носить? » 18
замечали лицемерие в соцсетях? залайкивают учительницу моего ребёнка, а там женщина весом 100 кг, на » 26
тема содержит фото какие джинсы лучше? я тут немного похудела, правда осталось 1,2 кг » 18
тема содержит фото какой тип фигуры? рожавшая женщина или ещё нет, как думаете? рост 166 см, какой дали бы вес и параметры » 47
кем можно работать с высшим техническим образованием, магистр? » 19
тема содержит фото подойдет ли такой гаджет для деликатного места? кто-нибудь пользовался? » 2
как вы думаете, почему кататься на велике женщине ненормально, а водить машину - можно? » 86
расскажите реальные истории ваших знакомых, когда мужчина из семьи уходил к любовнице. просто интересно » 46
тема содержит фото любите серый цвет? я его просто обожаю! как вам такие образы? носите подобное? кардиганы сейчас очень » 24
тема содержит фото помогите выбрать фотки. где я и озеро круче всего вышли? » 72
орехи лесные любите собирать? скоро 29 августа - последний, ореховый, хлебный или холщовый спас » 44
моете яйца? в какой момент: перед готовкой или перед тем, как положить в холодильник? в чем храните? » 34
кольпоскопия назначена на 23 сентября. ктически через месяц. могу ли я заниматься интимом в презервативе » 2
стоит заняться собой и убрать жир с живота. как питаться и что делать для этого? поможет качание пресса » 42
от отсутствия интима у кого будут больше проблем: у мужчин или женщин? насколько это вредно или безвредно? » 20
вы любите собирать грибы? разбираетесь какие съедобные, какие нет? я не собираю, потому что не разбираюсь » 22
тема содержит фото где моя фигура выглядит лучше? почему? разница в несколько кг. сейчас фигуристее выгляжу! » 90
заметила, что перед дождём стала болеть голова. старость - не радость? что за ерунда, всего немного » 26
автобус не остановился перед кольцом, хотя люди махали и просили его остановиться! позже фура врезалась » 6
тема содержит фото вот такой урожай сегодня в лесу. » 21
лабиопластика! как у вас всё прошло? довольны ли результатом? интересуют все подробности. » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»