КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885624
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 16.07.24 РАНО УТРОМ СХОДИЛА В МАГАЗИН, ВЗЯЛА ЧТО МНЕ НАДО И ПУЛЕЙ ДОМОЙ. ПОКА ДОШЛА ВСЯ СПИНЯКА МОКРАЯ БЫЛА, СРАЗУ ЖЕ В ДУШ ЗАЛЕЗЛА. А ИЗ КРАНА ХОЛОДНОГО НУ СОВСЕМ НЕ ХОЛОДНАЯ ВОДА.    +2
баллы: + 6.39   описание   +2
Рано утром сходила в магазин, взяла что мне надо и пулей домой. Пока дошла вся спиняка мокрая была, сразу же в душ залезла. А из крана холодного ну совсем не холодная вода. Трубы прогреваются.
баллы: + 4.51   рацион   +2
помидор- 70.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 20» ИН: 88%»
баллы: + 4.57   спорт   +2
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 639 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
за дневник: + 16.62 статистика просмотры: +6
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +5287 +1 всем доброго утра“ вот сейчас приготовлю завтрак и буду заниматься грибами.» +15
+7
I am +1617 +42 на работе очень активно с самого утра, я даже сделала перерыв на чашечку» +1
+2
Шмидт +4986 -2 я хочу сладкого. вобще планировала сегодня без него. надеюсь, что перебью» +5
+12
hg8f5r2tcacr ну вот и отпуск пролетел. впереди осень и время занятся наконец то своей» +5
+3
OLIVOCHKA))) +5287 +1 всем доброй ночи! прикатила с дачи вместе с внучкой. она уже спит,а я» +13
+9
Шмидт +4986 -2 сегодня на танцы не иду, решили поехать закупиться к школе, садику и институту.» +4
+11
Roberta +830 +42 понедельник. на работу. сегодня норма 150 калорий будет. но надо 140» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6216 +2 привет всем! натопала вчера хорошо для выходного дня) прошла 10 тысяч» +9
+16
Аленька26 +6635 +2 доброе утро, мои дорогие. вот и 4 часа утра, а мне не спится, легла рано,» +27
+11
KissЮлик +4611 +42 всю неделю прошлую часы даже не одевала и не знаю по сколько шагов ходила» +7
+13
Аленька26 +6635 +2 праздники вчера были вот такие: день рождения картофельных чипсовдень» +18
+6
Шмидт +4986 -2 берегите себя! меня что-то сегодня в позвоночнике беспокоит. посередине» +9
+14
Шмидт +4986 -2 в критическую минуту нет ничего нужне чистых положительных мыслей.» +3
+18
OLIVOCHKA))) +5287 +1 доброе утро,девочки! проснулась и бкгом на кухню, закрыла три баночки» +13
+12
KissЮлик +4611 +42 погода испортилась буквально за ночь. на улице пасмурно и дождь был утром.» +3
+13
Классика +2736 -2 три дня у нас ещё есть побыть в городе, а в четверг утром уезжаем в посёлок.» +2
+6
ЯРыба@ +1891 -51 девочки, привет!давайте начнем позитивно неделю!тогда и быстре она пролетит.оказывается» +7
+14
Шмидт +4986 -2 что-то у меня период бесилия. надеюсь, что он скоро пройдёт. мне вобще» +8
+10
Шмидт +4986 -2 сегодня нафарширую перцы, а потом ещё надо будет баклажаны купить и их» +7
+13
Olgadobro +457 -1 26.08.2024» +4
+9
Тили +1089 +3 26 августа, понедельник. (6:29)» +10
+6
ЯРыба@ +1891 -51 25 число. кайфуем!наступает мое любимое время года , верне его самый» +13
+11
SSS112 +2523 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+12
Бусинка Кэт +857 +1 после тренировки сил нет, надо час на востановление. буду делами домашними» +1
+1
Аленька26 +6635 +2 в лес не сходили как не уговаривала мужа, много дел на огороде нашлось,» +11
+6
SSS112 +2523 -49 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+12
hg8f5r2tcacr 26.08.2024» +11
+3
13th Month несколько дней не писала дневы, чото не было вдохновения. собствено я» +10
+3
Аленька26 +6635 +2 сегодня у меня день рождения, 5 лет исполняется, но отмечать не буду,» +8
+1
Аленька26 +6635 +2 нашагала, как обычно, свою норму , чуть больше 30 шагов, погода вчера» +9
+5
Аленька26 +6635 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня плохо, опять в 3 часа проснулась,» +7
Аленька26 +6635 +2 праздники сегодня вот такие: день шахтера день рождения консервной банкидень» +13
+10
Knesinka добрый день! и снова я запустила себя и своё здоровье, поэтому мой отпуск» +4
+6
iizika сейчас на сайте с понедельником,с началом трудовой. на дачу сьездила побыстрому,в пятницу» +12
+6
KissЮлик +4611 +42 всем доброго вечера.сегодня я что-то так сильно устала и весь день бегала» +12
+12
Ринуся +1272 -57 всем хороших выходных» +10
+8
Д@ШуткА +1390 +42 до 21:26 двадцать второй день луного цикла:день считается весьма неблагоприятным» +2
+2
Шмидт +4986 -2 острый психоз - вы говорите с кошкой.» +6
+11
13th Month хотела написать что пн, начинается рабочая неделя и все такое) но на самом» +1
+1
KissЮлик +4611 +42 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. я сегодня уже проснулась» +5
+13
VikkI_boom +656 -1 добрый вечер!завтра взвешивание.» +1
+6
Аленька26 +6635 +2 праздники сегодня вот такие: день устраивания секретиковтихон страстной» +14
+5
Шмидт +4986 -2 собираемся в садик, погодка просто клас! но вот не знаю, как и одевать» +14
+14
Шмидт +4986 -2 наверное, организм готовится к сентябрю, поэтому совсем не хочется составлять» +23
+13
Аленька26 +6635 +2 находила очень мало вчера, да и сегодня, все с заготовками мучаюсь, вчера» +18
+6
Mmdms +1912 +42 ездили на лиман сегодня за ракушкой. люди купаются) но мы не полезли.» +6
+3
KissЮлик +4611 +42 надо браться за себя и хватит жрать. погуляла, еда всё без ограничений» +4
+12
Классика +2736 -2 у нас опять жара, температура вчера на улице в тени была +34, в квартире» +3
+10
KissЮлик +4611 +42 всем ещё раз привет. на работе я что-то уже подустала и хочу домой. правда» +4
+11
ЯРыба@ +1891 -51 всем привет!добро утро девочки!утро должно нас вдохновлять.проснули подошли» +21
+17
OLIVOCHKA))) +5287 +1 всем привет! сегодня я на даче, ходили за грибами. белых что то нет, зато» +21
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото идеальная фигура? правда? нет недостатков! хочу себе такую! » 150
мужчина на свидании сказал, что не относится к наличию детей у женщины лояльно: лучше своих воспитывать, » 62
тема содержит фото это разве прямоугольник фигура? » 2
а вы хотели бы жить в замке? если нет, то почему? » 48
ходите куда-то вечерами? я заметила, что так набегаюсь за день, что вечером бывает лень куда-то идти, » 12
посоветуйте хорошее средство для чистки мягкой мебели, чтоб поядренее. на кухне после ребёнка кресла » 1
замечали, что в аэропортах зарубежом плохая еда? ощущение, что туда не допускают нормальные кафешки. » 7
коза ест помидоры с петрушкой, рыбку, йогурты! отхожу от сумасшедшего ритма, который был последние лет » 27
раздражает мама, надоела прямо жуть, одни манипуляции постоянно, говорит гадости. как справляться с » 20
вы дружили с людьми, с которыми явно ощущалась разница в доходах? когда вы беднее или, наоборот, богаче. » 16
вам комфортно, если ваш состав на работе два человека? не бывает такого, что не о чем поговорить и молча » 14
почему он не извиняется? опять тащил в постель, я психанула и повысила голос, он послал меня и назвал » 43
что в вашем понимании серьезные отношения? » 20
в переписке я нормальная, в реале веду себя как не пойми кто. он начал заходить на сайт знакомств! » 14
переспала во время паузы с другим, это измена? боюсь что бывший расскажет ему все, как поступить? » 15
мужчины писали, что для женщины после 30 худой быть ужасно, нужны формы и их от таких тошнит » 54
тема содержит фото какой это тип фигуры? амазонка? » 58
за мной ухаживает молодой человек-пилот. у кого-то был такой опыт? тяжело было вам строить строить отношения, » 37
обиделись бы? однокурсники говорили: посмотри, какая красавица! а я думал: что вы в ней все нашли? ну, » 27
тема содержит фото как вам фигуры? красивые или страшные? ноги у мужчины иксом? у женщины ступня огромная? » 7
тема содержит фото очень тяжёлый низ или норм? полные ноги? плечи не широкие? » 9
наказывала ли вас жизнь за насмешки над людьми и с вами происходили такие же в точности вещи, как с » 92
тема содержит фото когда нужны деньги, сладко поет, а как получила: мое тело - мое дело! надо с женщинами поступать также: » 13
после чего у вас проходила любовь? у меня прошла после того, как увидела его с крабиком на длинных сальных » 12
тема содержит фото понадобилась вдруг в дом милая статуэтка! помогите с выбором. остановиться на чём-то одном не могу. » 44
тема содержит фото посмотри на себя! что ты с собой делаешь?! купила новые лосины, пошла в солярий. в чем проблема? как » 15
тема содержит фото что вы видите? депрессия. потому грустная. перестала принимать себя. что изменить? » 66
почему мужчина после встречи говорит: пиши мне? » 5
да тебя даже привести некуда, у тебя кушетка вместо дивана и ты живёшь в общаге, а у меня своя квартира! » 6
тема содержит фото не люблю, когда девушка ставит свои хотелки на первый план, а мое спокойствие - на второй! » 46
тема содержит фото почему герань чахнет? цветочки распустились и тут же опали. листья пожухли. что с ней? » 4
циклюсь на негативе, не могу расслабиться и веселится, отдыхать по полной, быть в моменте и радоваться » 10
мужчины мне редко в душу западают, но в этот раз их уже трое! но! я никому не навязываюсь, жду инициативы » 24
тема содержит фото главная сваха и ясновидящая за одну неделю поженят людей, которые до этого не были знакомы. » 61
если вы не выспались, как вообще тело реагирует? у меня озноб и как будто температура, и весь день хочется » 21
новый роман сразу после расставания, становилось ли вам ещё противнее с новым парнем? или выбрали клин » 14
вы проверяете на сайте судебных приставов, нет ли у вас каких-нибудь долгов? третий день пытаюсь посмотреть, » 22
тема содержит фото как вам это платье? никогда не носила платья розового цвета, в основном черные, но сейчас мне захотелось. » 40
вам какие парни нравятся? мне нравятся с красивыми волосами, красивой бородой » 28
тема содержит фото как вам он? нравится? » 26
нашла переписку с какой-то старой знакомой, фото кидала, он распрашивал где она, мол сегодня не могу » 41
какая у вас погода? » 8
какая кожа для вас выглядит красивее: загорелая или бледная? мне сейчас очень нравится бледная, хотя » 24
как вы ведете себя, если с вами знакомится мужчина с грязными волосами? » 20
почему через несколько лет не проходит безответная любовь? надежд никаких нет. » 18
о чем обычно общаетесь с людьми? обсуждаете что поели, других людей, мистику, фильмы, путешествия? » 28
появилась возможность открыть своё дело на своей площади, но муж категорически против, не верит что » 88
может я слишком раздражительная, но как так можно отвечать девушке? поругались, мне непонятен его глупый » 28
кашель у ребёнка в 4 месяца, начинает кашлять именно во сне. соплей и температуры нет. это простуда » 16
увидел меня и охладел из-за моей внешности и полноты, осталось только общение в рабочем стиле. мужчинам » 29
рассказал, что продал сломанное на авито! признак жадности? или бедный он может? проблемы с деньгами? » 43
это вообще легально? в договоре сумма оклада будет указана в 2 раза меньше оговоренной в оффере, остальное » 27
ты спускаешь жизнь в унитаз, не хочешь ничего, не знакомишься, иди лечись, затухнишь! так стало неприятно, » 38
тема содержит фото почему она так так старо выглядит? думала, ей лет 35, а оказалось 12! раздражает эта актриса и внешность » 19
кто-нибудь пил боровую матку? помогло забеременеть? » 27
ревную друга к другим девушкам, даже если он просто с ними поговорит и посмеётся! боюсь, ему неинтересно » 2
можно ли сохранить дружеские отношения с коллегой, с которым расстались, так как он не хотел брать меня » 21
если у меня во время интима дергается тело - это опасно или нет? меня будто в конвульсиях бьет, но мне » 10
сколько у вас летних платьев? » 23
тема содержит фото мои новые фоточки. во время занятий на пилоне сделала несколько фоточек. классная или нет? » 50
какие у вас любимые и нелюбимые цветы? вам часто дарят? покупаете себе сами? » 56
как избавиться от нежелательной влюблённости? один человек засел в голове, а проверять, будет ли это » 21
тема содержит фото это усики девственника? » 24
я неинтересная и невостребованная! парень сказал, что я хороший человек и попросил денег, и найти ему » 34
тема содержит фото как вам это платье? нравится фасон? » 17
тема содержит фото хотим ставить межкомнатные двери, я колеблюсь между двумя вариантами. вам какой красивей? » 14
слова мужчины, почему он бы никогда не хотел видеть меня в роли своей любовницы: я за тебя боюсь. » 5
вы бы стали встречаться с мужчиной, который считает, что жена должна только рожать, готовить и убирать, » 82
прикупила тут вареную свеколку в вакууме, а у неё срок годности до июля 2025 года. её вообще есть-то » 23
тема содержит фото почему все в комментариях без ума от этого мужчины? в каком месте он красивый?! похож на кузю из универа. » 17
как отвязаться? парикмахер постоянно лезет с расспросами: а как на личном, а деньги, а родители. » 19
какая идеальная высота для банного потолка, чтобы баня не казалась маленькой и тесной, но и неизлишне » 3
бывший лез со своими люблю, вернись! я взяла стул и кинула в стену, он убежал, а я его люблю до сих » 13
не могу пригласить мужчину в гости, мама не готова принимать кого-либо и относится настороженно. видно, » 55
напишите ваш любимый рецепт домашних котлет! можно без граммовок, просто что туда входит и из какого » 33
тема содержит фото что можно сделать с шеей? » 36
отправила фото бывшего в туалете его новой девушке. он меня заблокировал опять. это же прикол! » 11
напились с бывшим и поругались из-за гречки! бегу пьяна в лифчике за ним, а его нет! пошла домой, а » 4
во время ссоры парень сказал: такую как ты другой бы давно вышвырнул. что он имел ввиду? » 21
почему, если перед мужчиной поставить двух девушек : у одной айфон, у другой андроид, он выбирает ту, » 38
не везет в личной жизни. влюбляюсь не в тех. был утя - продавец красок, сейчас выхухоль из головы не » 31
тема содержит фото как вам такой вариант дверей? » 7
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 54
как вы забываете человека, который был лучший в вашей жизни? знакомая вспоминает богатого и щедрого, » 12
можете назвать себя красавицей? только честно. » 53
у каких женщин нет подруг? » 32
тема содержит фото купила наклейки! сильно видно, что приклеенные? » 33
почему в гостях всегда вкуснее, чем дома? » 46
тема содержит фото все мы богини! и ими и останемся. » 7
как постепенно отменить контрацептив? просто пьешь упаковку до конца и все? это и есть постепенная отмена? » 9
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? купила серое, очень понравилось, теперь хочу какое-то из этих, но с цветом » 15
тема содержит фото как вам нос? красивый или страшный? » 11
помнят ли мужчины свою первую любовь? развелась, брак продлился чуть больше года, вместе были 8 лет, » 30
тема содержит фото как вам такой стиль? надела футболку с рукавом в складочку, но на фото увидела, что она не идёт к приталенной » 45
у матери очень болит шпора. когда она появилась, рентгенолог разбила ее. и снова все возобновилось. » 5
среди ваших знакомых встречались жертвы домашнего насилия? пришла в шок от того, сколько женщин терпят » 53
от чего может резко увеличиться грудь с 1 размера до 3 без пластики, без ок, беременности и лишнего » 29
тема содержит фото как вам такая фигура? это моя сестра. похожа на мою? » 10
относила брекеты 3 года, каппу не смогла носить, ретейнер со временем лопнул, зубы поехали, становится » 29
не могу купить себе одежду, потому что не нравится фигура! всё плохо сидит, всё, что мне идёт, я не » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»