КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 15.07.24 утро 2. ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ НА НОГАХ БЫЛА, ЧАСЫ НАДЕЛА ТОЛЬКО В 5 ВЕЧЕРА, НО И ТО НЕ ПЛОХО ПОЛУЧИЛОСЬ    +2
описание 
рацион   +2
завтрак: молоко 3.2%- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 86.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 33
жир: 31.7 кг
вода: 31.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Всё идёт по плану
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: другое 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: -21.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +9
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4448 -5 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
ЯРыба@ +1118 -2 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
OченьBезучая +650 -1 осене настроение.» +5
+2
Аленька26 +4448 -5 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11
Ш@хиризада +531 -3 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
ЯРыба@ +1118 -2 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2124 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
Аленька26 +4448 -5 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
OченьBезучая +650 -1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +2124 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
Шмидт сейчас на сайте +2124 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
Шмидт сейчас на сайте +2124 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
KissЮлик +2637 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
KissЮлик +2637 решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» +10
+13
KissЮлик +2637 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
OLIVOCHKA))) +2711 -2 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
ЯРыба@ +1118 -2 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
OченьBезучая +650 -1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
Шмидт сейчас на сайте +2124 -2 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
KissЮлик +2637 хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» +10
+17
OLIVOCHKA))) +2711 -2 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
Шмидт сейчас на сайте +2124 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
SSS112 +1588 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
KissЮлик +2637 всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» +4
+6
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
Истина +196 -1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» +12
+16
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
OченьBезучая +650 -1 маяки мира.» +5
+1
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
ЯРыба@ +1118 -2 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
Аленька26 +4448 -5 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12
Тили +690 +2 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
Алекс74 сейчас на сайте +221 -4 серебряная свадьба» +76
+8
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
ЯРыба@ +1118 -2 всем привет!» +11
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 17
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
верите в видение? » 19
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 28
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 30
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 14
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 57
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 20
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 59
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»