КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.06.24 ВОТ У МЕНЯ МЕНЮ СЛОЖИЛОСЬ ТОЛЬКО НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, БУДУ ЕСТЬ КАМБАЛУ ВЕСЬ ДЕНЬ, А ВОТ, ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ В СУББОТУ И В ПОНЕДЕЛЬНИК - МЫСЛЕЙ НЕТ... МОЖЕТ, СУПЕЦ ГРИБНОЙ СВАРЮ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
Вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь день, а вот, что будем есть в субботу и в понедельник - мыслей нет... Может, супец грибной сварю и котлетки пожарю...
баллы: + 4.24   рацион   +3
лосось копченый- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 50.00 гр, лосось семга малосоленые- 100.00 гр, Креветки североатлантические отборные- 500.00 гр, пиво- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр А что у нас на ужин?
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 225%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Пьем больше воды
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.65 статистика просмотры: +22
голоса: +12
читают +6: oks1972, qully, глаша64, новая_я_), аленька26, svetlanкa

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1415 -2 сегодняшние праздники:день отдыха от праздниковульянов день иулиан родился» +14
+4
Шмидт +1104 +1 на весы даже не планирую вставать, думаю, что долгое время. после вчерашнего» +8
+8
SSS112 +852 +84 2. доброго утра четверга галчатки! вчера под ночь уже готовила курицу» +6
+7
Винга +67 -58 доброе утро ,всем хорошего дня!» +21
+3
новая_я_) +293 +2 а не достать ли чемодан» +5
+4
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+18
Миссис Дарси +403 +40 на завтра на утро у меня в планах поехать на рынок и купить молока литров» +1
Шмидт +1104 +1 вот так муж всё испортил - поехал в магазин за пивом и креветками. вот» +12
+13
Шмидт +1104 +1 зачем в книгах «поля» по краям текста? помните поля школьных и университетских» +12
+5
SSS112 +852 +84 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый» +8
+11
Д@ШуткА +298 +40 готовила сегодня молочный коктейль с ягодами. их предварительно перетёрла» +1
+2
babenfuhrer +9 -58 тусим на даче.жара ,как в печке.благо басейн спасает,а то капец.бедные» +1
+2
KissЮлик +1067 -58 вчера вечером приготовила курицу в йогурто-сырном соусе и рецепт подсмотрела» +12
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! сегодня сын сдает теорию в гаи на права,очень надеюсь,» +12
+10
Аленька26 +1415 -2 доброе утро, мои хорошие! ура, сегодня уже четверг, сегодня, завтра отработаю,» +20
+6
Шмидт +1104 +1 надо идти готовить, а так лень. я сегодня совсем не выспалась, ещё и жарко,» +13
+8
freyaa +119 -1 04.07.2024» +1
+1
Ш@хиризада +300 +3 всем приветик сегодня наконец-то пришла детская кроватка машинка и детский» +12
+12
KissЮлик +1067 -58 всем доброе утро! вот уже и четверг, а хочется пятницы очень. сегодня» +4
+5
Шмидт +1104 +1 сегодня у ольги и у меня театралка. так что дома я только до обеда, а» +7
+8
Классика +863 +1 вроде не кушаю много, без лишних вредностей, а вес капец какой здоровый.» +5
+14
OченьBезучая +182 +1 мой вчерашний жёлтый день.» +25
+6
Классика +863 +1 вчера купила себе две футболки новые, одна для дома, вторая на выход,» +6
+14
iizika всем привет!» +10
+9
OLIVOCHKA))) +611 +44 вот мне самой интересно,на какую дачу я собралась,если на ногу наступить» +12
+8
ЯНА без +153 +1 завтра в планах разгрузочный день, хочу курочки отварной и ряженки. всё» +3
+6
Классика +863 +1 на следующей неделе надо сына к ортодонту отправить, после уже к хирургу» +6
+14
Эйва Шекер +331 +39 у меня очень стремительно проходит это лето, мне вчера напомнили что уже» +2
+2
Эйва Шекер +331 +39 вчера варила заготовки на зиму варенье из абрикос, сегодня хочу закрутить» +1
+2
Миссис Дарси +403 +40 за вчера выпила воды 1,8 сегодня воды вобще не хочется, но по чуть-чуть» +1
Шмидт +1104 +1 буду сегодня пить холодный чай из травок. заварила сбор алтайские травы» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! натопала вчера снова немного - жара, никаких гуляний в» +13
+17
OLIVOCHKA))) +611 +44 всем доброго вечера! я на даче. веду нервную борьбу с сорняками. в даном» +9
+6
KissЮлик +1067 -58 ну вчера как обычно прошла мало из-за жары и получилось находить 780» +8
+8
Olgadobro +102 +44 04.07.2024» +8
+12
Mirlona +43 -104 04.07.2024» +2
+1
Шмидт +1104 +1 перед приготовлением специалисты рекомендуют мыть яйца. дело в том, что» +7
+16
Кто ЛевТотИ если два дня питаться одними абрикосами, может произойти отвес :)» +1
+1
Аленька26 +1415 -2 погода, пока, супер у нас, меньше +25 градусов температура не опускается,» +32
+4
Аленька26 +1415 -2 по питанию сегодня ничего не придумала, готовить неохота, с утра поела» +30
+26
Eve-Lina +174 +39 нужно выбирать меню и готовить еду себе заране. сегодня была в зале.завтрак» +1
+1
KissЮлик +1067 -58 вчера получила на озон свои рулоные жалюзи на большую лождию и вроде» +8
+13
Тили +208 +1 04 июля, четверг. (5:10)» +13
+11
Миссис Дарси +403 +40 отвеса не было, вот прилипает вес быстро, скидывается очень плохо. сегодня» +1
SSS112 +852 +84 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+13
Классика +863 +1 у нас сегодня день будет испытание на прочность. мало того что со светом» +5
+14
Аленька26 +1415 -2 сон сегодня отличный у меня, легла спать еще девяти вечера не было, просто» +13
+6
ЯРыба@ +410 +1 всем привет!как же пятницу охота)погода норм, вчера гуляли с рексиком» +13
+13
Истина +94 +39 люди не меняются, они лишь времено играют роль ради своих интересов.» +1
+3
SSS112 +852 +84 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может оладьи напечь» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! сегодня нам обещают адскую погоду - настояще пекло,» +14
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
тема содержит фото сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » 23
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
тема содержит фото как вам образ? » 45
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » 13
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » 8
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » 11
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
тема содержит фото это кривая спина? » 22
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » 18
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 64
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»