КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 16.06.24 16.06.2024    +2
описание 
баллы: + 4.00   рацион   +2
ананас- 100.00 гр Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 65» ИН: 169%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: аэробика - 5 мин Гречневая крупа, ячневая крупа, перловая крупа, кукурузная крупа, цельная овсянка, пшенная крупа, коричневый (бурый) рис
сожгла: 20 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +9
голоса: +9
читают +2: соня 89, стройная березка

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +652 +23 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +121 -2 пятница.» +8
+6
Миссис Дарси +249 +2 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Аленька26 +869 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Ш@хиризада +153 +23 28.06.2024» +10
+7
Аленька26 +869 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
ruzannacat +60 -1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +652 +23 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +652 +23 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Планет@ +75 -2 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Аленька26 +869 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +652 +23 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +779 +65 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
юка1986 29.06.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +779 +65 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +652 +23 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Mmdms сейчас на сайте +193 +21 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
OченьBезучая сейчас на сайте +121 -2 что такое лето?» +2
+2
Тили +125 +3 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
VikkI_boom +67 -3 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Д@ШуткА +162 -3 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
РезультатЕже +181 +1 не высыпаюсь» +2
+4
Шмидт +652 +23 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
freyaa +66 +1 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 +869 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
I am +196 -3 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Шмидт +652 +23 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
KissЮлик +597 +21 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Солнышко57 +61 +20 29.06.2024» +1
+2
Истина +49 -2 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Классика +519 +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
KissЮлик +597 +21 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
SSS112 +405 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +779 +65 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
KissЮлик +597 +21 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
новая_я_) +160 -1 вот и этот день» +17
+9
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Шмидт +652 +23 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Аленька26 +869 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Аленька26 +869 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Ринуся +139 -1 ура пятница!» +20
+10
Лисёночек 68 +208 -3 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
I am +196 -3 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Классика +519 +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Аленька26 +869 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
у вас есть домашнее животное? » 32
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
макароны каких марок покупаете? » 17
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»