вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 06.06.24 РАДУЕТ ТО, ЧТО ЗАВТРА УЖЕ ПЯТНИЦА, СЕГОДНЯ СОБЕРУ ВЕЩИ НА ДАЧУ, МУЖ ЗА МНОЙ ЗАЕДЕТ ПОСЛЕ РАБОТЫ И МЫ УМОТАЕМ. ХОЧУ КАК И В ПРОШЛЫЙ РАЗ СТЕЙКИ НА ГРИЛЕ С ОВОЩАМИ.    
описание   
Радует то, что завтра уже пятница, сегодня соберу вещи на дачу, муж за мной заедет после работы и мы умотаем. Хочу как и в прошлый раз стейки на гриле с овощами.
рацион   
абрикос- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 20» ИН: 169%»
спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +1
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
KissЮлик +4193 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
KissЮлик +4193 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
SSS112 +2517 +23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
OLIVOCHKA))) +3793 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Mmdms +1552 +13 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Тили +1098 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Аленька26 +7065 -11 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Истина +291 -7 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Аленька26 +7065 -11 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
KissЮлик +4193 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
oxyd +151 +13 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Шмидт +3343 -11 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
ЯРыба@ +1813 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Шмидт +3343 -11 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Шмидт +3343 -11 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
OLIVOCHKA))) +3793 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
тема содержит фото как платье? » 21
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
кем вы работаете? » 37
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото классная фигура? » 18
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»