КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.06.24 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ЗА СЕГОДНЯ НОРМУ СВОЮ СУТОЧНУЮ ВЫПОЛНИЛА, ПРОШЛА ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ, БЫЛО ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, И САМА НЕ ЗАМЕТИЛА, КАК ПРОШЛА.    
баллы: + 6.06   описание   
На беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять километров, было хорошее настроение, и сама не заметила, как прошла.
баллы: + 4.15   рацион   
лосось- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
баллы: + 4.15   спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 25 мин, бальные танцы - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин Правильное питание
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 115 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
за дневник: + 15.37 статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +1 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
KissЮлик +10 +1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Ринуся +2 +1 прекрасного настроения» +17
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
KissЮлик +10 +1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +5
+7
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
SSS112 +87 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
Классика +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
OLIVOCHKA))) +5 +1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +9
+7
Классика +1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
I am +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +13
+15
koshka1507 +1 +1 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+1
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +6
+11
ЯРыба@ +14 +1 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
62 кг,к 8 +1 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
Mmdms +1 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
OченьBезучая +1 +1 обрезала бамбук.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +15
+12
Тили +23 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
Mmdms +1 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +8
+12
KissЮлик +10 +1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +16
+14
KissЮлик +10 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
SSS112 +87 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Ш@хиризада +1 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +6
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
Миссис Дарси +1 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +1
OLIVOCHKA))) +5 +1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
Истина +6 +1 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +24
+18
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Ринуся +2 +1 всем приветик!» +15
+8
Mirlona +1 30.06.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
OченьBезучая +1 +1 купила себе прикольный блокнот.» +14
+5
KissЮлик +10 +1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
OченьBезучая +1 +1 вот такой будет класный напиток!» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 146
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
есть ветеринары на форуме? » 9
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
где и как найти молодого человека? » 14
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»