КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.06.24 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ЗА СЕГОДНЯ НОРМУ СВОЮ СУТОЧНУЮ ВЫПОЛНИЛА, ПРОШЛА ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ, БЫЛО ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, И САМА НЕ ЗАМЕТИЛА, КАК ПРОШЛА.    
баллы: + 6.06   описание   
На беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять километров, было хорошее настроение, и сама не заметила, как прошла.
баллы: + 4.15   рацион   
лосось- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
баллы: + 4.15   спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 25 мин, бальные танцы - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин Правильное питание
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 115 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
за дневник: + 15.37 статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1420 +1 привет всем. сегодня мужа попросили установить басейн на участке, он» +5
+9
Тили +252 +2 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
ЯРыба@ +486 -30 медитация» +6
+5
KissЮлик +1238 -30 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
OLIVOCHKA))) +684 -36 всем доброго утра! я дома. приехала в 3 часа,выспалась,приго обед. скоро» +18
+9
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
ЯРыба@ +486 -30 добрый день» +13
+4
I am +440 -36 всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» +1
Шмидт +1200 -2 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
SSS112 +932 +82 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
OLIVOCHKA))) +684 -36 старший сын с семьей и с друзьями сегодня уехал на море. как то страшновато» +27
+4
Шмидт +1200 -2 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
Истина +105 -30 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
SSS112 +932 +82 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
KissЮлик +1238 -30 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
Svetlanкa +1420 +1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +15
+11
KissЮлик +1238 -30 всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» +1
OченьBезучая +195 +82 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
KissЮлик +1238 -30 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
Солнышко57 +165 -30 06.07.2024» +1
Лисёночек 68 +407 -30 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+9
Ш@хиризада +340 -36 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +6
+5
Классика +939 -2 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
OченьBезучая +195 +82 субота.» +2
+3
новая_я_) +326 -2 доброе утречко» +3
+2
KissЮлик +1238 -30 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2
Шмидт +1200 -2 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
BuketSireni +7 +1 06.07.2024» +2
Mmdms +473 -30 на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» +3
+3
Эйва Шекер +421 -30 утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» +1
Аленька26 +1582 +3 сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» +8
+15
OченьBезучая +195 +82 сложно идёт, есть охота.» +37
+5
Аленька26 +1582 +3 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня великолепно, спать легла еще 21» +3
SSS112 +932 +82 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
KissЮлик +1238 -30 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» +1
Классика +939 -2 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14
Mmdms +473 -30 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
SSS112 +932 +82 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
Алекс74 +87 +67 стапелька» +3
+2
Глаша64 +179 +82 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
SSS112 +932 +82 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» +1
liliya26 +433 -30 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
Шмидт +1200 -2 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
OLIVOCHKA))) +684 -36 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +14
+5
62 кг,к 8 +75 -30 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +8
+12
Аленька26 +1582 +3 вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» +27
+22
KissЮлик +1238 -30 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
Тили +252 +2 06 июля, субота. (5:45)» +1

топ темы       »»       новые темы»
как он ко мне относится? каждый день встречаемся и все заканчивается постелью! » 34
как вы считаете, путешествие на двоих на 2 недели на курорт с таким бюджетом средне или дорого? » 38
стиль жена миллиардера - это как? » 73
какое ваше последнее разочарование? » 47
как вам сз? считаете, что это только для одноразовых встреч? думаете, там есть нормальные мужчины? » 12
стоит ли мстить мужчине? раздавил меня и вышел сухим из воды! он лишил меня самого ценного! » 45
вы носите шорты в городе или только на пляже? хочу купить шорты, но у меня большая попа и боюсь выглядеть » 14
кто худел на 10 и более кг? что вам помогло и долго ли смогли удерживать вес? » 76
парень отменил нашу поездку и хочет расстаться. до этого он говорил что женимся и уедем в большой город » 17
что вы думаете о холодном восстановлении? это пустая трата денег? » 7
настойчиво подкатывает к мужчинам и кто-то её отшить может. она это делает от чрезмерной уверенности » 14
тема содержит фото сходили с мужем на фестиваль джаза под открытым небом. это было круто! помогите выбрать фотки » 48
тема содержит фото как вам такой костюмчик? нравится или нет? » 42
у кого был полип эндометрия? делали чистку, была ли беременность после чистки? » 14
как часто обновляете трусики? » 5
тема содержит фото собралась в киношку. как вам? если бы не знали мой возраст, сколько бы лет дали? » 73
балетки здравствуйте, как думаете можно ли дома вместо тапочек носить балетки? » 9
если бы вам понравился продавец в магазине, подошли бы познакомиться? » 11
покупаете ли что-нибудь в интернет магазинах? что конкретно? или реальные магазины больше любите? » 17
тема содержит фото написали, что это фото не очень. что именно не так? » 10
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 16
какую самую большую глупость в жизни вы совершали? » 26
тема содержит фото лук из бомж-магазина, полностью, включая сумку, ботинки кларкс. есть планы на чудесный воскресный день? » 25
вы часто сожалеете о содеянном? или считаете, что сожалению нет места и всё сделали правильно? » 12
догнал парень: у вас сзади платье грязное. подол розовый, само платье было голубого цвета. вот такие » 23
что из овощей и фруктов покупаете чаще всего? » 31
сколько времени потребовалось продлить загранник? делала через госуслуги, вот нервничаю, жду » 30
у вас есть своя квартира? родители помогли купить? если нет, откладываете на нее? » 88
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 78
почему блогеров считают бездельниками? не так просто заинтересовать своими видео публику, для этого » 22
тема содержит фото неожиданно зимняя тематика. попалось очень интересное сочетание. как вам шапка, красные кожаные перчатки » 19
тема содержит фото мне кажется или результата не видно? а вы видите результат? » 29
тема содержит фото с длинными волосами лучше? думаю может опять нарастить волосы. » 60
визажистка взяла полную предоплату за услугу и не приехала! и ни ответа, ни привета от неё. что бы вы » 23
к подруге-гинекологу пришла на медкомиссию женщина 28 лет, девственница! очень современная и симпатичная » 49
делали когда-нибудь татуаж бровей? в этом же тоже есть какой-то вред? » 13
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 36
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » 89
разыгралось желание, но ехать лень стало! ну вот, обломался интим. меня это расстроило, думаю найти » 20
как ваша погода? » 23
где сейчас возможно приобрести оригинальный парфюм? нужен в подарок для мужчины » 14
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 34
как относитесь к брачному договору? может есть у кого? какие пункты считаете самыми важными для себя? » 36
отношение конечно, вот ваш текст с исправлениями и добавленными разделителями:-- почти 28 лет, и » 21
общались со знакомой на счёт встречи и она дала вам совет, просто поблагодарили бы? » 12
мужчина интересуется, как долго я одна. сказать правду, если одна я долго? посчитает странным, не принято » 19
а вы пьёте всякие адреналины? они вам действительно помогают взбодриться? как часто увлекаетесь такими » 24
как относитесь к глупым людям? вроде и жаль немного, но после общения с такими просто как выжатый лимон, » 5
не люблю мужа, тянет к плохим мужчинам, а он положительный. заглядываюсь на других, может развестись? » 23
тема содержит фото хвастаюсь. у меня цветёт герань, очень её люблю, но есть подозрение, что перекормила удобрениями и листья » 5
приходилось ли вам быть с мужем врозь долго? как это повлияло на ваши отношения? как прошли через это? » 7
как найти мужчину, чтобы его деньги это общие деньги, а деньги женщины это только ее? » 33
не хочу больше волноваться, ревновать, хочу без лирики, драм, страсти и соплей. просто нормального где » 22
пригласил в свою страну и заказал билет к нему бизнес классом, а обратно экономом! как бы вы отнеслись » 4
случай в метро - поднялся ветер и мы с парнем и еще половина вагона лицезрела нечто ужасное... » 356
с таким настроением можно было и не ехать! - так и не едь! короче я вышла и плюнула на это всё. а вы » 27
как проходит ваш выходной? какие планы? » 35
почему прилично одетые люди роются в помойках? это отклонение в психике? мне бы было неприятно и стыдно, » 15
пришла мерять шубы в бутик, а продавщица общается как на рынке, ещё и на ты! » 33
хочу написать девочке записку с целью познакомиться. нормальный способ? она работает оператором на аттракционах » 19
встретила мужчину и на радостях поправилась до 85 кг! похудеть не получается, нужна помощь и женская » 35
заела песня! знаете такую? » 10
тема содержит фото что нужно сделать, чтобы выглядеть в 69, как жена миллиардера? как думаете, какие процедуры она делает? » 68
как отметили сегодня праздник? день семьи, любви и верности » 37
те, кто долго ищет или искал мужчину, вы потеряли надежду, что ещё можно встретить нормального? если » 4
тема содержит фото что думаете о нём, если б он возжелал вас вдруг - согласились бы? » 81
вы верите в то что мужчина фертилен почти всю жизнь, а женщина максимум до 45? » 6
тема содержит фото хороший профиль? нос большой и кривой? подбородка нет » 18
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 48
тема содержит фото мужчина моей мечты! чудо как хорош? » 21
у вас есть настоящие швейцарские часы? с сертификатами на бриллианты на циферблате. » 41
тема содержит фото как вам пара? голливудские звезды » 10
тема содержит фото в чём ходите по дому? я в таких нарядах » 60
почему в 12-13 лет некоторые сильно полнеют, другие нет? кушают одинаково, но разные! это гены? » 30
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1948
если завести утёнка и кузнечика, это поможет? буду смотреть на клювик и тонкие ножки и вспоминать утю » 8
поехала с мужчиной на море и теперь сожалею! пристает с интимом, я отказываю, он обижается и начинает » 98
собираюсь переспать с мужчиной, который ведёт нехороший образ жизни и старше на 25 лет. должна считать » 71
признаться в любви женатому мужчине, не на что не рассчитывая, просто так стало легче. реакция - удивление » 6
вовремя не просушила зонт, сейчас от него неприятный запах. как вывести запах из зонта? » 4
смогли бы вы перебороть свое воспитание и вести себя с абьюзерами на работе также, как и они? » 39
тема содержит фото подарить женщине руководителю такой подарок? не будет расценено как подхалимство? » 86
тема содержит фото покупать шорты или нет? прилагаю фото фигуры. ношу в основном длинные юбки » 22
тема содержит фото а вы знали, что choco pie надо есть разогретым в микроволновке? человек, который поделится рецептом, » 106
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 108
как понять подругу? может уехать в отпуск, не сказав мне или начинает встречаться с парнем, а я узнаю » 18
посоветуйте новые сериалы, но смешные. лучше иностранные » 6
что значит лучший интим? для мужчин. » 15
пропукала парня. уже год страдал и не могу забыть/ переключиться не на кого. личной жизни нет » 4
считаете унизительным работу линейного обслуживающего персонала? что думаете про таких? не смогли образование » 44
считается ли бабником мужчина, который имел серьезные отношения только до 21 года? по словам просто » 31
вы защищаете детей, когда мужья ругают? ребёнок начал капризничать, я пыталась его успокоить, он начал » 24
можно ли лазерной шлифовкой убрать шрам на руке? я попала в лапы к одной и в итоге на месте шрамов от » 3
почему женщины не хотят заниматься слабыми сторонами? вкладывается в блонд, но бросается в глаза её » 120
после родов там широко, это пройдёт и когда? ощущение, что не пройдёт. и не чувствую ничего совсем именно » 35
меня избегают. что делать? настроение портится. у всех недовольные лица и у меня такое же. как легче » 6
кто-то садил клубнику семенами, если есть такой опыт, как делали? » 3
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 14
голубь сел на подоконник, окно было открытым, прогнала его. такое в первый раз. к чему это? это плохая » 22
почему удаляются из соцсетей? какие причины наиболее частые? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»