КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.05.24 № 3 НА РАБОТЕ СИЖУ ОДНА В КАБИНЕТЕ, ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ ПРЯМ, ДЕЛАЮ ВСЕ ЧТО ХОЧУ БЕЗ ВОРЧАНИЙ НАПАРНИЦЫ, ТАК БЫ ВСЮ ЖИЗНЬ ДО ПЕНСИИ ПРОСИДЕТЬ, ВСЕ- ТАКИ МОРАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОЧЕНЬ    +4
описание   +4
№ 3 На работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что хочу без ворчаний напарницы, так бы всю жизнь до пенсии просидеть, все- таки моральное состояние очень сильно влияет на рабочий процесс.
рацион   +3
минтай тушенный- 200.00 гр Минтай с утра доела.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +4
вес: 72.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10 кг
вода: 24.65 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Работы не очень много, буду работать.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +71
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Svetlanкa +204 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Винга +9 -7 27.06.2024» +1
+5
Ш@хиризада +51 -1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Шмидт +179 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Ринуся +32 -7 и всё таки я погуляла» +15
+12
Tatyana_2023 -7 27.06.2024» +1
+5
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Traicy -7 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Классика +69 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
OченьBезучая +38 -7 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
OченьBезучая +38 -7 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Sparkl star +15 -7 продолжаю худеть…» +1
+4
Шмидт +179 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Шмидт +179 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯРыба@ +67 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
ЯНА без +43 -7 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
SSS112 +137 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Шмидт +179 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
nusja04 +7 -7 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Mmdms +53 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Ринуся +32 -7 вареная свекла» +10
+11
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Тили +37 -7 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
РезультатЕже +52 -7 я стала уставать» +1
+6
Классика +69 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Солнышко57 +27 -7 26.06.2024» +2
+2
Ринуся +32 -7 всем хорошего настроения» +4
+8
Эйва Шекер +56 -7 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Солнышко57 +27 -7 27.06.2024» +1
+4
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Ринуся +32 -7 вчера 120 шагов» +29
+15
Миссис Дарси +72 -7 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
I am +20 -7 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Eve-Lina +22 -7 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
SSS112 +137 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Шмидт +179 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Mirlona +8 -7 27.06.2024» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
кидайте картинки со смешными котами! » 27
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото доброе утречко » 10
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»