вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mirlona 24.05.24 24.05.2024    
описание 
рацион   
завтрак: Овсяноблин- 200.00 гр,
обед: борщ из свежей капусты- 400.00 гр,
перекус: пастила/ зефир- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65»
спорт 
вес: 100.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 38
жир: 45.7 кг
вода: 40.38 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 116.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -0.6, итог: +41.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +109
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +395 +2 27.09.2024» +2
+4
Шмидт +3374 +2 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Аленька26 +7138 +2 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
SSS112 +2552 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Тили +1100 +2 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
SSS112 +2552 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Алекс74 +316 +2 вот такая красотень» +22
+5
62 кг,к 8 +478 +2 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
SSS112 +2552 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Шмидт +3374 +2 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Шмидт +3374 +2 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
OLIVOCHKA))) +3853 +2 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
OLIVOCHKA))) +3853 +2 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Аленька26 +7138 +2 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
с чистого +435 +2 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Ш@хиризада +822 +2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
SSS112 +2552 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Шмидт +3374 +2 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Аленька26 +7138 +2 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
ЯРыба@ +1866 +2 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Лисёночек 68 +1686 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Шмидт +3374 +2 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Аленька26 +7138 +2 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
ЯРыба@ +1866 +2 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
SSS112 +2552 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Шмидт +3374 +2 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
Ринуся +1501 +2 солнечное утро» +33
+9
с чистого +435 +2 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Аленька26 +7138 +2 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
Birdie@ +120 +2 24.09.2024» +5
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
как дела у вас? » 9
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
кто такая старая дева по-вашему? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»