вес 70.3 кг съела 207 к сожгла 1449 к баллы 3911 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Никак не улягусь пораньше, соответственно сна не хватает мне, чтоб выспаться. Скорее бы выходные. Всем доброго утра!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6 | ||||||
| ||||||
читают +5: глаша64, аленька26, совушка дв, шмидт, тили |
начало
-
-
Да, надо тебе чуть-чуть пораньше ложится, чтобы режим был.
вес 70.3 кг съела 207 к сожгла 1449 к баллы 3911 70 80
- 40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни
- есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею
- что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка.
- у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время?
- светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды?
-
привет, Светочка, отличного дня, скоро выходные
вес 102.4 кг съела 655 к сожгла 1921 к баллы 3218 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Мама у меня ушла в 84,5svetlanкa писал(а): Доживемвес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2313 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Как я люблю обустраиваться))svetlanкa писал(а): шкафы привезти должнывес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2313 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Дела появились??svetlanкa писал(а): Ну ла, тем более, скорее всего, мы с мужем на пятницу отпросимсявес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2313 110 120
Аленька26 +3911 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» |
+14 +9 |
VikkI_boom +634 -62 | надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» |
+1 |
Аленька26 +3911 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» |
+23 +17 |
Svetlanкa +4175 | привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» |
+10 +11 |
KissЮлик +3534 +40 | вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +1410 +40 | в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» |
+2 +7 |
Аленька26 +3911 +2 | № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» |
+31 +9 |
koshka1507 +138 +40 | зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» |
+2 +6 |
Olgadobro +368 -2 | 17.06.2024» |
+6 +6 |
Аленька26 +3911 +2 | № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» |
+13 +3 |
OченьBезучая +534 -62 | однако я вчера загнула.» |
+9 +5 |
Ш@хиризада +856 -62 | доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» |
+23 +10 |
Аленька26 +3911 +2 | № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» |
+15 +4 |
Шмидт +3218 -62 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+15 +14 |
ЯРыба@ +1199 -51 | девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» |
+25 +13 |
Шмидт +3218 -62 | мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
+2 +5 |
РезультатЕже +1009 | сегодня узнала» |
+1 +3 |
Svetlanкa +4175 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+14 +17 |
Истина +280 -53 | - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» |
+1 |
Birdie@ +37 +48 | 14,40» |
+4 +3 |
Тили +696 +6 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+8 +3 |
Mmdms +1188 +40 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+36 +11 |
Аленька26 +3911 +2 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+55 +23 |
Аленька26 +3911 +2 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+6 +4 |
Svetlanкa +4175 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+17 +19 |
Ш@хиризада +856 -62 | сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» |
+7 +9 |
Шмидт +3218 -62 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+3 +9 |
Аленька26 +3911 +2 | № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» |
+11 +9 |
Аленька26 +3911 +2 | № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» |
+13 +5 |
Миссис Дарси +1577 +51 | кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 +5 |
Классика +2417 -1 | плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» |
+7 +27 |
KissЮлик +3534 +40 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+8 +12 |
Шмидт +3218 -62 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+5 +8 |
Шмидт +3218 -62 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +1577 +51 | думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+2 +1 |
62 кг,к 8 +112 -54 | вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» |
+1 +4 |
Шмидт +3218 -62 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+11 +9 |
Шмидт +3218 -62 | хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» |
+8 +11 |
Svetlanкa +4175 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+25 +16 |
Тили +696 +6 | 17 июня, понедельник. (5:02)» |
+14 +8 |
Шмидт +3218 -62 | на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+7 +12 |
SSS112 +2698 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +6 |
KissЮлик +3534 +40 | вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» |
+15 +11 |
Аленька26 +3911 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+13 +4 |
hg8f5r2tcacr | 14.06.2024» |
+9 +1 |
VikkI_boom +634 -62 | лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+4 +7 |
Классика +2417 -1 | в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» |
+4 +10 |
Шмидт +3218 -62 | любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+5 +12 |
Шмидт +3218 -62 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4175 | привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» |
+8 +17 |
Svetlanкa +4175 | привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» |
+7 +16 |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 | |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 | |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 | |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 | |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 |
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты профессионал в своем деле? очень ответственный человек?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |