вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 22.05.24 № 3 ПРАЗДНИКИ СЕГОДНЯ ВОТ ТАКИЕ: МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БИОЛОГИЧЕСКОГО РАЗНООБРАЗИЯНИКОЛА ВЕШНИЙ ПРИМЕТЫ:ЕСЛИ НА ОЛЬХЕ РАСПУСТИЛИСЬ ЦВЕТКИ – НАСТАЛА ПОРА СЕЯТЬ ГРЕЧКУ.ЕСЛИ КАРТОШКА    +3
описание   +2
№ 3 Праздники сегодня вот такие: Межд день биологического разнообразия Н Вешний Приметы: Есл на ольхе распустились цветки – настала пора сеять гречку. Если картошка еще не посажена, то делать это уже бессмысленно – она не успеет созреть и не даст урожая. На болотах слышно лягушек – урожай овса будет хорошим. Веш Макошье (День Земли) Это старославянский ведический праздник, который посвящается Земле. В этот день люди поклоняются и приветствуют бога Велеса и богиню Макошь, которые выступают в роли земных заступников. рождения тюбика для зубной пасты День бассейновой индустрии День основания Третьяковской галереи День морского судоходства Де рождения технологии «ethernet» Ден богатырского Посвиста Между день гота День винегрета День ванильного пудинга День покупки музыкального инструмента
рацион   +2
куриные бедра без кожи отварные- 150.00 гр, рис на курином бульоне- 150.00 гр Завтрак плотный у меня, как обычно.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Прогуляюсь медленно, погодка супер у нас.
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1.3, итог: -58.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +56
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Ринуся +1484 +19 забегалась сегодня» +13
+4
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Тили +1098 -1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
новая_я_) +892 +19 четверг» +13
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
Аленька26 +7066 -1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
KissЮлик +4193 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
SSS112 +2517 +19 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт +3344 -15 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Шмидт +3344 -15 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
новая_я_) +892 +19 с началом новой недельки» +22
+9
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Ринуся +1484 +19 погода удивляет» +6
+11
SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Шмидт +3344 -15 афирмаци» +20
+15
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3344 -15 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Ринуся +1484 +19 ура, пятница!» +1
+4
Шмидт +3344 -15 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Шмидт +3344 -15 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Истина +292 -9 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
Тили +1098 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
ВашуМаму как-то» +1
+1
KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
liliya26 +1377 -15 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
тема содержит фото как вам фигура? » 17
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 24
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»