КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 21.05.24 21.05.2024 КРЫМ - МОРЕ, СОЛНЦЕ    +3
описание   +3
вчера вечером были на месте
рацион   +3
грейпфрут- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, апельсин- 70.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, вино белое полусухое- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр
разгрузочный день: пп
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   +3
вес: 75.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 26.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 469 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +24
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Аленька26 +5577 +1 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Аленька26 +5577 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
VikkI_boom +859 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Эйва Шекер +1960 -15 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Traicy +67 +45 25.06.2024» +1
Солнышко57 +210 -15 24.06.2024» +2
+6
Аленька26 +5577 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Mmdms +1667 -14 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Винга +481 +76 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Шмидт +4356 +1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Классика +3255 -20 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Классика +3255 -20 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
KissЮлик +4843 -14 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Аленька26 +5577 +1 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Эйва Шекер +1960 -15 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Эйва Шекер +1960 -15 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Алекс74 +229 -15 мы соединились с wb» +9
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Шмидт +4356 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Birdie@ +60 -20 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa +5726 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Д@ШуткА +1868 -15 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Эйва Шекер +1960 -15 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Д@ШуткА +1868 -15 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Тили +939 -1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
KissЮлик +4843 -14 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Д@ШуткА +1868 -15 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
ЯНА без +898 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Солнышко57 +210 -15 25.06.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Миссис Дарси +1973 +1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Svetlanкa +5726 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Классика +3255 -20 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Винга +481 +76 25.06.2024» +4
+6
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Mmdms +1667 -14 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото как вам образ? » 43
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»