КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 09.05.24 ВЕС НЕ СНИЖАЕТСЯ, СИЛ И ТЕРПЕНИЯ СТАНОВИТСЯ ВСЁ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ, ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА, РАЗДРАЖЕНИЯ И УСТАЛОСТИ. ДУМАЮ ЧТО ЭТО ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ ОТ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОК.    
баллы: + 6.33   описание   
Вес не снижается, сил и терпения становится всё меньше и меньше, постоянное чувство голода, раздражения и усталости. думаю что это весеннее обострение от нехватки витаминок.
баллы: + 4.42   рацион   
банан- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 65» ИН: 118%»
баллы: + 4.51   спорт   
вес: 72.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.6 кг
вода: 24.15 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 59 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2420 +19 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2



Классика +3956 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2



РезультатЕже +1198 -1 как-то лучше.» +1
+2

Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10



KissЮлик +3842 +2 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5



Эйва Шекер +2629 +1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2



KissЮлик +3842 +2 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19



Шмидт +3621 +1 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6



Шмидт +3621 +1 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8



Прометей +1719 +4 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19



Аленька26 +4414 -4 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6



Эйва Шекер +2629 +1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2



Шмидт +3621 +1 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17



Прометей +1719 +4 17.05.2024» +1
+2
Классика +3956 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12



hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Д@ШуткА +2116 +19 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2



Тили +630 -2 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7



I am +2420 +19 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2



Классика +3956 +1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1



Соня 89 +1386 +19 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14



Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 +19 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19



ЯНА без +1110 -1 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1




Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +2 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17



Olgadobro +311 +2 17.05.2024» +3
+3



KissЮлик +3842 +2 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1



Соня 89 +1386 +19 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2629 +1 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2



KissЮлик +3842 +2 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5



Шмидт +3621 +1 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14



Шмидт +3621 +1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8


Mmdms +1301 +19 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13



новая_я_) +1220 +2 вот и пятница» +9
+12

Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16



Соня 89 +1386 +19 17.05.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2116 +19 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2



Классика +3956 +1 вот только присела» +1



Mmdms +1301 +19 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3



Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5




Классика +3956 +1 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35



Эйва Шекер +2629 +1 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2



Эйва Шекер +2629 +1 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2



KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
не хочется интима. что не так в организме? » 41
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
посоветуйте фильм! » 9
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
тема содержит фото красивая спина? » 32
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
игромания - это психическое отклонение? » 13
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»