КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.02.24 27.02.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 2    +5
баллы: + 3.00   описание   +5
Мой сон: Оценка сна: 76 Время общего сна: 06:27 Глубокий сон: 00:56 Лёгкий сон: 05:31
баллы: + 4.78   рацион   +4
обед: перец сладкий- 30.00 гр, Курица отварная без кожи- 120.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, морковь- 20.00 гр, Гречка отварная- 120.00 гр Обед: Гречка отварная с луком и морковкой, перец сладкий, курица отварная..
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 21»
баллы: + 4.78   спорт   +2
вес: 114.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 45

жир: 62.2 кг
вода: 49.37 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Процессс приготовления еды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 101 ккал.
баллы: + 1.16   процедуры   +2
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 13.72 статистика просмотры: +67
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2167 -4 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Д@ШуткА +2276 -4 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Винга +204 -4 14.04.2024» +3
+1
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Маво4ка +321 -4 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3261 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14



Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Д@ШуткА +2276 -4 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10




Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17



Эйва Шекер +2374 -4 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17



Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4



Эйва Шекер +2374 -4 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -4 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Аленька26 сейчас на сайте +3765 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Глаша64 +268 -4 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Аленька26 сейчас на сайте +3765 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



I am +2167 -4 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -4 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Маво4ка +321 -4 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Д@ШуткА +2276 -4 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



Д@ШуткА +2276 -4 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Olgadobro +262 -4 15.04.2024» +8
+9



Д@ШуткА +2276 -4 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Тили +481 -6 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +3765 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +2918 -6 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



Д@ШуткА +2276 -4 14.04. рекомендуется:» +5
+2



Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2


Д@ШуткА +2276 -4 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



I am +2167 -4 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



I am +2167 -4 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
какой певец для вас секси? » 60
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото как вам этот образ? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»