КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Планет@ 26.02.24 ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ УМНЫЕ СЛАДОСТИ - КОГДА ЧЕГО ТО ХОЧЕТСЯ, НО САХАР НЕ ЕШЬ. ВСЯ ПРОДУКЦИЯ С ЗАМЕНИТЕЛЯМИ САХАРА, ПО 1-2 КОНФЕТКИ В ДЕНЬ ВПОЛНЕ СЕБЕ.    +1
баллы: + 6.21   описание   +1
Открыла для себя умные сладости - когда чего то хочется, но сахар не ешь. вся продукция с заменителями сахара, по 1-2 конфетки в день вполне себе.
баллы: + 4.21   рацион   +1
ряженка- 200.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр Стараюсь питаться правильно.
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 113%»
баллы: + 4.30   спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.4 кг
вода: 24.04 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин Утром сделала зарядку и дыхательную гимнастику.
сожгла: 176 ккал., сожгла за счет жиров: 101 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +10
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +456 -22 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Бусинка Кэт сейчас на сайте +1150 -2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Olgadobro +297 -19 17.04.2024» +4
+4



I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Классика сейчас на сайте +4061 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Классика сейчас на сайте +4061 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Стройная +1266 -19 17.04.2024» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



РезультатЕже +1012 -1 день предателя» +2
+7



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




BuketSireni +106 -22 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

новая_я_) +1001 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Соня 89 +1246 -19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Классика сейчас на сайте +4061 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



KissЮлик +3601 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



KissЮлик +3601 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Прометей +1918 -19 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



KissЮлик +3601 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3601 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Стройная +1266 -19 17.04.2024 среда» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4498 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



Классика сейчас на сайте +4061 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2


Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Классика сейчас на сайте +4061 +3 по весу пока что застой» +6
+27



KissЮлик +3601 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



Прометей +1918 -19 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3892 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Тили +570 -19 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото кто красивее? » 14
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото кто красивее? » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»