КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884942
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Прометей 25.02.24 25.02.2024 РИС С ОВОЩАМИ И МЯСНЫМ ФАРШЕМ    +5
баллы: + 6.48   описание   +4
Приготовила мясо, отварив его отдельно. Затем прокрутила отваренное мясо на мясорубке и смешала вместе с рисом, овощами и отваренным яйцом. Добавила специи и зелень и масло только оливковое, и то капельку . Потому что достаточно было немного бульона в котором варилось мясо, чтобы блюдо было сочным.
баллы: + 4.60   рацион   +4
орех грецкий- 100.00 гр, говядина бифштекс тушеный- 100.00 гр, монпасье - 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 15» ИН: 84%»
баллы: + 4.78   спорт   +4
вес: 76.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 24.5 кг
вода: 25.81 кг
 хочу вес»
грудь: 86.70 см.
талия: 86.70 см.
бедра: 86.70 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, шитье - 5 мин, глажение - 5 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 752 ккал., сожгла за счет жиров: 397 ккал. (43 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +5
-: педикюр 5 мин. депиляция 5 мин. ароматерапия 5 мин. акватерапия 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 17.05 статистика просмотры: +56
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1689 +1 хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день,» +6
+4



Эйва Шекер +1884 +1 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7



Эйва Шекер +1884 +1 в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +2683 -4 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20



I am +1689 +1 надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там» +6
+4



Аленька26 +2970 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения» +26
+6



er5o4t43pfp4 +145 -7 вчера решила отдохнуть от интернета)» +1
+4
I am +1689 +1 лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией» +6
+5



Планет@ +874 -7 завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного» +4
+3



Классика +2766 +1 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29



Eve-Lina +712 +3 записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать» +1
+3



Mirlona +211 +1 10.04.2024» +8
+6

ЯНА без +634 -7 держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников.» +4
+2



Классика +2766 +1 очень хочется день провести в движени» +10
+38



Планет@ +874 -7 вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня» +4
+4



Миссис Дарси +1749 -1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4



OLIVOCHKA))) +891 -7 привезли мне сегодня внука и поехали на дачу опрыскивать яблони и кусты» +7
+5



ЯНА без +634 -7 доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2683 -4 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15



I am +1689 +1 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13



новая_я_) +578 -7 с утра я юла» +5
+4

Благиня +30 -7 03.04.2024. год спустя на том же месте)» +1
+2

Эйва Шекер +1884 +1 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5



ЯНА без +634 -7 с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,» +4
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +2683 -4 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19



Eve-Lina +712 +3 мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» +1
+2



Д@ШуткА +1796 +1 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9



Аленька26 +2970 +1 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12



Классика +2766 +1 то одно, то другое. два дня дома.» +9
+26



Совушка ДВ +2555 +1 09.04.2024 дневник номер 2» +31
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +2683 -4 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20



Совушка ДВ +2555 +1 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22



liliya26 +699 -7 всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново)» +4
+7



Соня 89 +998 -7 10.04.2024 термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты» +3
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +2683 -4 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18



Планет@ +874 -7 не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается,» +4
+3



Миссис Дарси +1749 -1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10



Классика +2766 +1 по питанию сегодня omad» +13
+38



Планет@ +874 -7 три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное,» +4
+3



hg8f5r2tcacr 1.04.2024» +3
+2
Eve-Lina +712 +3 очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,» +1
+3



Аленька26 +2970 +1 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10




ЯНА без +634 -7 я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё» +5
+4



Slonne +225 +1 нажралась вчера как свинота.» +4
+9


Планет@ +874 -7 мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела,» +4
+7



Классика +2766 +1 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32



Д@ШуткА +1796 +1 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5



Эйва Шекер +1884 +1 со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» +1
+2



Совушка ДВ +2555 +1 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17



I am +1689 +1 работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого!» +6
+4



Эйва Шекер +1884 +1 лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 32
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
что планируете делать на майских праздниках? » 25
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 5
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»