КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 08.12.23 СЕГОДНЯ МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВЕЛА НА КУХНЕ    +1
описание   
Сегодня много времени провела на кухне, самое главное, что я приготовила тортик медовик со сметанным кремом. Что там у меня получилось узнаю завтра, будем пробовать.
рацион   
сыр твердый- 25.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное питание минимум углеводов
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 21.3 кг
вода: 27.72 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин умеренная физическая активность.
сожгла: 606 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.85, итог: -27.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +9, месяц: +9, итог: -43
статистика просмотры: +4
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +13 -7 29.02.2024» +2
+9



piyavkaE +200 -1 19.02.2024 сегодня получилось зайти на галю очень поздно.» +7
+12



Эйва Шекер +193 -7 готовлю обед, маленькую кастрюльку супца с индейкой. это для меня и маши,» +8
+14



Лисёночек 68 +67 -7 всем доброе утро.в последне время тяжело просыпаюсь. прям вот еле еле.» +9
+19



piyavkaE +200 -1 29.02.2024 вот и настал вечер.» +11
+14



Eve-Lina +39 -1 давайте проведём этот последний день зимы в мыслях о прекрасном, в хороших» +5
+6



Аленька26 сейчас на сайте +331 +10 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день полярного (белого)» +50
+8



Svetlanкa +206 -2 привет всем! вчера почти ничего не находила, на работу на машине ездили,» +19
+21



piyavkaE +200 -1 29.02.2024 быстренько заполняю дневники, так как время поджимает.» +16
+12



piyavkaE +200 -1 18.02.2024 сегодня я работаю и потехоньку заполняю дневнички» +12
+4



Классика +341 -2 следующая неделя будет ещё лучше!» +14
+36



Совушка ДВ +285 -1 29.02.2024 дневник номер 1» +16
+16



piyavkaE +200 -1 1.02.2024 утром надо разбудить чына» +4
+12



Совушка ДВ +285 -1 27.02.2024 дневник номер 3» +34
+22



Бусинка Кэт +37 -2 всегда важно проверять, что у меня на тарелке - качество пищи и е количество.» +4
+3



Миссис Дарси +164 -2 неделя быстро выходная пролетает, по сути за эту неделю ничего полезного» +6
+7



piyavkaE +200 -1 29.02.2024 сегодня совсем не было времени посидеть в телефоне» +8
+12



Миссис Дарси +164 -2 покрутила педали на велотренажёре сегодня, но немного, пока смотрела новый» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +331 +10 № 3 праздники сегодня вот такие: день защитника отечествапрохор весновей» +51
+16




I am +145 -1 так заработалась что ещё даже кофе не пила, надо прерваться на минут 15» +6
+7



Классика +341 -2 наконец-то я на месте» +13
+36



Прометей сейчас на сайте +389 +16 29.02.2024 макароны сегодня с ветчиной и сыром» +56
+20




Классика +341 -2 до нормы не дошла» +16
+52



Классика +341 -2 взяла одну аскезу со сроком на 1 месяц.» +28
+38



Эйва Шекер +193 -7 разбирала кладовку сегодня, оказывается у меня было две картины по номерам,» +6
+6



Стройная +249 -2 29.02.2024 из курицы решила приготовить чахохбили» +83
+12



Соня 89 +177 +1 29.02.2024 калорийность супа лукового составляет всего 4 кал на 10» +13
+18



piyavkaE +200 -1 05.02.2024 пришла домой а тут вкусный тортик, ну я его не ем» +28
+12




Миссис Дарси +164 -2 погода у нас переменчивая, то солнышко то тучки, думала прокататься на» +6
+5



Я куколка +58 -7 29.02.2024» +30
+15



piyavkaE +200 -1 15.02.2024 пришла забирать сына. зашла в школу и стояла ждала его» +34
+17



piyavkaE +200 -1 04.02.2024 муж сегодня пришел с работы пораньше, и мы вместе поехали отвозить» +17
+6




Mmdms +80 -1 вчера с боем надевала на машку антиблошиный ошейник. ужас, сколько возмущений» +15
+21



Svetlanкa +206 -2 привет всем! спала фигово, вроде по показателям должен быть сон хороший,» +27
+15



Эйва Шекер +193 -7 мне сегодня очень хочется рыбы, достала из морозилки карасей, разморожу» +8
+10



piyavkaE +200 -1 06.02.2024 на второй обед съела куриную отбивную, с овощами» +14
+10



piyavkaE +200 -1 05.02.2024 вот и пролетело несколько часов работы и настал второй обед» +11
+8




Классика +341 -2 оценка сна 90, в общем-то неплохо» +15
+52



piyavkaE +200 -1 07.02.2024 всех проводила» +16
+20



ЯРыба@ +78 -7 доброе девчата!ну вот и четверг. до пятницы рукой подать.я вчера купила» +8
+23


liliya26 +64 +103 всем хорошего вечера. ну что, зиму почти пережили теперь легче на душе» +10
+16



Бусинка Кэт +37 -2 за окном уже почти весна и многие задумываются о том, как быстро избавиться» +6
+8



I am +145 -1 вечером по плану тренировка, завтра её не будет, потому что уезжаю после» +6
+5



Mmdms +80 -1 получила посылку от сестры на 8-марта. уже не терпится домой и покопаться» +6
+22



Бусинка Кэт +37 -2 цель необходима, чтобы мотивировать себя на похудение. но ставить реалистичные» +4
+3



Бусинка Кэт +37 -2 совмещение времени просмотра телевизора с обедом приводит меня к бездумному» +5
+8



Svetlanкa +206 -2 привет всем! у нас в этом году снега просто немеряно, хоть на продажу» +41
+13



Совушка ДВ +285 -1 23.02.2024 дневник номер 2» +32
+17



Миссис Дарси +164 -2 с утра натушила капусты с грибами, ну так вкусно, порцию съела, это» +6
+7



I am +145 -1 мне сегодня надо сохранить свою активную энергию до вечера, потому что» +6
+8



I am +145 -1 мандарины уже отходят, уже по вкусу чувствую что уже всё, сезон прошёл.» +6
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 47
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 52
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 5
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 27
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
что означает выражение соломенная вдова? » 5
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 17
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 10
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 11
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 20
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 13
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 255
сколько ни мыла куриные сердечки, крови все равно много остаётся в ёмкости! это нормально? они прям » 5
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 45
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 10
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 12
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
что для вас бревно в интиме? » 46
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 12
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 48
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
тема содержит фото она толстая? » 33
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»