КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884537
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 30.11.23 НАШАГАЛА ВЧЕРА НЕ ОЧЕНЬ МНОГО ОКОЛО 6000 ШАГОВ ПОЛУЧИЛОСЬ ,СЕГОДНЯ ПРОЙДУСЬ ПОДОЛЬШЕ ПО ВРЕМЕНИ, МУЖ ДОМА, ВЫЗОВУ ЕГО НА СВИДАНИЕ, И ПОЙДЕМ ПО ДЕЛАМ СХОДИМ, БУДЕМ ПРИДЕРЖИВАТЬ    +3
описание   +3
Нашагала вчера не очень много около 6000 шагов получилось ,сегодня пройдусь подольше по времени, муж дома, вызову его на свидание, и пойдем по делам сходим, будем придерживать друг друга на гололеде.
рацион   +2
кабачки с куриным филе жаренные- 200.00 гр Вечером будет кабачок!
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 76.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 26.84 кг
 хочу вес»
грудь: 83.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 78.00 см.
-: зарядка - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Погуляем сегодня по плану.
сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.9, месяц: -2.9, итог: -54.1
объемы см. сутки: -0.45, неделя: -2.4, месяц: -3.9, итог: -163.9
статистика просмотры: +44
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3219 +67 снова поздно ложусь, потому что читала. но уже книжечка ушла на полку,» +1
+2



Eve-Lina +1529 -1 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




Миссис Дарси +3214 -7 хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару» +5
+5



Eve-Lina +1529 -1 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



Стройная +3837 +1 2.02.2024 сегодня придут рабочие доделывать на балконе.» +1
+6



Стройная +3837 +1 2.02.2024 поход на рынок за продуктами» +1
+7



ЯНА без +1242 -23 всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду» +4
+3




Соня 89 +3476 +2 2.02.2024 в кабачке много полезного, он используется практически во» +1
+12



ЯНА без +1242 -23 хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не» +4
+4



Миссис Дарси +3214 -7 вес бодро колебался между 60 и 60,3, но это нормально если учесть, что» +7
+14



Совушка ДВ +4705 +3 21.02.2024 дневник номер 4» +34
+19



Эйва Шекер +3301 -1 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



ЛиSёn@ +3923 -1 уходу за собой все возрасты покорны!» +4
+8



Стройная +3837 +1 2.02.2024 вечером спорт тренировка по аэробике» +1
+13



Eve-Lina +1529 -1 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



piyavkaE +2918 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+14



Бусинка Кэт +1321 -29 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



Бусинка Кэт +1321 -29 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Эйва Шекер +3301 -1 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



Д@ШуткА +3183 -29 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



Стройная +3837 +1 2.02.2024 вот и перевалило за вторую половину недели. с четвергом.» +1
+6



ЛиSёn@ +3923 -1 как ухаживать за сухой кожей лица, ног, рук и тела зимой: несколько общих» +3
+6



Эйва Шекер +3301 -1 доброй ночи, дорогие девочки! среда прошла, уже четверг. каникулы стремительно» +1
+2



ЛиSёn@ +3923 -1 уход за кожей зимой» +3
+6



Миссис Дарси +3214 -7 после работы хочется еще пищи для ума, каких-то творческих удовольствий,» +6
+4



Бусинка Кэт +1321 -29 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



Д@ШуткА +3183 -29 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



Д@ШуткА +3183 -29 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Eve-Lina +1529 -1 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



Совушка ДВ +4705 +3 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



Я куколка +1375 +50 21.02.2024» +11
+5
Д@ШуткА +3183 -29 2.02. питание тринадцатый день луного цикла» +1
+2



ЛиSёn@ +3923 -1 уход за сухой кожей зимой: простые рецепты сохранения красоты и молодости» +3
+6



I am +3219 +67 по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается плюс-минус» +5
+15



Эйва Шекер +3301 -1 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



Миссис Дарси +3214 -7 отвесик сегодня меня обрадовал, да и вобще, приятно видеть что весы уже» +6
+3




Соня 89 +3476 +2 2.02.2024 готовлю суп из кабачков» +3
+12



I am +3219 +67 спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я «сто» +5
+6



Д@ШуткА +3183 -29 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



Соня 89 +3476 +2 2.02.2024 не зря кабачки советуют водить в рацион людям пожилого возраста,» +1
+11



Эйва Шекер +3301 -1 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



Д@ШуткА +3183 -29 2.02.до 14:57 тринадцатый день луного цикла» +1
+3



Бусинка Кэт +1321 -29 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




Миссис Дарси +3214 -7 как много времени нужно на себя: на все уходовые процедуры и упражнения.» +5
+4



Д@ШуткА +3183 -29 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



Совушка ДВ +4705 +3 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



новая_я_) +1340 среда» +14
+10

Совушка ДВ +4705 +3 13.02.2024 дневник № 1» +119
+22



Совушка ДВ +4705 +3 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



ЛиSёn@ +3923 -1 как подобрать средства для ухода за кожей лица» +3
+6



Эйва Шекер +3301 -1 так хочется жареной картошки на сале с лучком и с огурчиком, да с селёдочкой.» +1
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 36
тема содержит фото красивая ли я на фотографиях? выложить в соцсети? » 17
как быть с чувством, что отношениям конец? » 46
у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц! » 16
может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта? » 2
какие сайты могут приносить реальный доход? » 19
кто перенес коронавирус, он как-то отразился на здоровье? у меня зрение стало хуже. » 47
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся? какое фото вы бы посоветовали выставить в соц сети? » 29
подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет » 37
тема содержит фото как вам образ? красиво? элегантно? » 20
тема содержит фото как думаете, на фотке уже бидоны? » 14
почему он относится ко мне с неприязнью? отвернулся, отсел на самый край подальше от меня с неприязнью » 10
так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят » 1
тема содержит фото нравится ли вам такое платье? » 22
тема содержит фото подумываю на день рождения вот такую фотосессию замутить. шеф увидит! как думаете? подарок себе на 31 » 24
тема содержит фото какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту? » 33
он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то убирает за тетей г! предлагает мне » 121
как считаете, вернётся мужчина или нет? и стоит ли мирится? » 41
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 19
вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу! » 17
сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки. » 10
боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее, отворачивается и ложится » 69
добавить в чс? показался адекватным парнем, но сегодня написал пойду ли я замуж! я, конечно, посмеялась! » 34
что лучше, когда мужчина 30+ имеет ребенка или нет? у многих и по 2 и 3. у самой детей нет, но хочу, » 137
какой самый сильный знак зодиака и почему? » 112
у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные. » 19
зачем он постоянно платит за меня? пойдем в магазин - быстро достанет свою карту и оплатит! » 18
когда начались первые звоночки возраста у мужчин? если начнутся, как себя вести? приставать или оставить » 36
тема содержит фото нравится ли вам внешность? какая на ваш взгляд? » 82
вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками? » 22
тема содержит фото нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд? » 19
кто как слезал с гормональных мазей? стоит раз не намазать и становится все еще хуже, чем было до. » 29
вы слишком молоды, чтобы покупать алкоголь! купила вино, продавец на кассе спросил мой паспорт » 37
как выбирали мужчину на сз для серьёзных отношений? надоели командировочные, приезжие. время не хочу » 22
мужик 30 лет, работает очень медленно. работает оператором уже год. сим-карту медленно заполняет. плохо » 42
тема содержит фото как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт. » 33
боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще » 4
очень раздражает общение в сфере услуг! не общаться не получается. низкий уровень развития у человека, » 4
почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала! » 17
я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир! » 28
с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки тоже темные носит. шапку коричневую » 2
работаю продавцом. бывает, раздражённо ответишь покупателю. почему одной мне указывают на тон? коллеги » 40
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 11
вы бы могли радоваться жизни, если бы болели бессонницей? гулять, ухаживать за собой? или считали бы » 42
поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели » 8
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 34
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 10
тема содержит фото лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила » 56
не хватает внимания от мч! покупал набор трусиков и сумку за 1000 рублей. на 1000 купил продуктов, на » 30
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 10
вас возбуждает свое тело? ловлю кайф от того, что меня обсуждают. » 32
тема содержит фото кто был на новых концертах этих исполнительниц? » 25
тема содержит фото такая юбочка заведет шефа? » 42
вы ходите одна на прогулки, в кофейни, в кино? не скучно вам? в кофейне что делаете? смотрите в телефон » 23
тема содержит фото год назад случился геморрой, снаружи появился розовый узел. хочу избавиться от этого ужаса! делать операцию » 30
посоветуйте легкий и не очень сладкий крем в наполеон, для двухлетки. если смешать сгущенку со сметаной » 22
тема содержит фото любите такие шоколадки? дизайн упаковки нравится? » 51
тема содержит фото нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули! » 36
вы ногти укорачиваете ножницами или книпсером? почему? чем лучше? » 32
носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом чистить » 25
тема содержит фото взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на свои » 21
мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам? » 14
может ли непьющая девушка дружить с пьющей девушкой? не бывает ведь - одна пьет, а подружка сидит рядом » 48
у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города? почему у кого-то бурная негативная » 26
так, мужчины с гали! каким подаркам были бы очень рады? перечислите » 78
кому вы завидовали и почему? как это изменилось? я в школе завидовала популярной девушке. раздражало, » 102
тема содержит фото нравятся вам такие платья? какое больше? » 11
чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать » 28
тема содержит фото слишком видна разница в возрасте ? » 153
что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, » 19
деревенщины с колхозными неухоженными лицами наращивают опахала на маленьких глазках и орлиные ногти! » 27
везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но » 47
сколько в месяц бы откладывали при доходе 150? ипотек и кредитов нет, работа удалённая. » 86
кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные » 89
тема содержит фото кто лучше из рэпперов? » 14
что приятнее хорошего интима с любимым человеком? » 41
употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить? » 14
заказала часы у производителя, дома заметила потертости! если отнесу мастеру он сможет определить, ношенные » 1
заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать » 11
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 22
мне 20, было 6 партнеров. мои подруги до сих пор девственницы, на их фоне я комплексую. чувствую себя » 53
тема содержит фото видели новые бумажные 5 рублей? мне сегодня дали! » 29
тема содержит фото видели клип: муу? там ещё очень смазливый мужчина. римейк на песню таркана. понравился? » 7
тема содержит фото что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь » 21
тема содержит фото какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите? » 30
красота - страшная сила! какие процедуры делаете? морщины вокруг глаз. » 21
если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню? » 32
какую сумму готовы отдать за хорошие, стильные кроссовки на весну и лето? не для, а для прогулок на » 40
деньги нужны всем, а если ты хорошо выглядишь, то не нужно много денег чтобы выглядеть ухоженно - 3,4 » 51
пять минут болтовни с шефом подняли мне настроение! я схожу по нему с ума, я обожаю его! » 17
нормально ли, если мужчина списывается с бывшей? живут в разных странах, она с другим. он до сих пор » 100
прекратить дружбу? муж смотрел видео в телефоне и она подсела слишком близко! она была пару раз замужем » 29
можно выйти из тёмного в домашних условиях? в салоне пережгили, теперь боюсь! » 11
одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему » 12
мужчина сказал что у него страсть, а не любовь. какие бы выводы сделали? » 88
тема содержит фото кто смотрел сериал? как актёры? сюжет правдоподобный? какие мысли? » 9
можно ли заменить бальзам для волос спреем несмывашкой? » 22
подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, » 9
у кого есть мультиварка? что в ней готовите? готовили йогурт? сколько по времени? написано 8-12 часов. » 43
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 168

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»