|
||||||
| ||||||
| Нашагала вчера не очень много около 6000 шагов получилось ,сегодня пройдусь подольше по времени, муж дома, вызову его на свидание, и пойдем по делам сходим, будем придерживать друг друга на гололеде. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ванночка для ног 20 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.4, месяц: -2.3, итог: -59.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Я сегодня смотрю по шагам тоже не очень много находила,но усталость,будто все 20 набегала Но месить сугробы,да еще в центре,где узкие улочки и гололед,физнагрузка прям вышла |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Вот и хорошо. Вот и гуляйте. Даже 30 минут приносят огромную пользу.. |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): Я люблю с ним гулять. |
| вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 679 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 61.2 кг баллы 837 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): решили в кухонный магазин, а потом на йогу |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Аленька26
Аленька26 писал(а): ну и сходипогуляйте, пусть ребенок порадуется.... |
| вес 101.4 кг съела 1142 к сожгла 1914 к баллы 3391 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): я вот мыслю, либо на йогу вечером поеду, либо в парк гулять, у нас снова снег идёт, мелкая обожает в снегу валяться |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Конечно должен быть рядом твой самый лучший друг. А это у тебя муж |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): рейтинг доверия Аленька26 от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 489 спасибо Ваш голос принят |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Вместе на прогулку! |
| вес 67.4 кг съела 550 к сожгла 1646 к баллы 5741 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
Эйва Шекер
+1604  +63
|
вспомните детство, и пройдитесь утром по траве, покрытой росой. роса омолаживает» |
 +2 +2   |
Аленька26
+5741  -27
|
спала сегодня отлично, но встала очень рано, мужа надо было собрать в»
|
+3+15 |
Birdie@
+69 -1
|
13.07.2024»
|
+8+1 |
| OLIVOCHKA)))
+3989
|
всем доброго утра! что то с самого утра болит голова. на улице пасмурно,обещали»
|
+18+5 |
SSS112
+2866 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! что то сегодня с утра у»
|
+7+12 |
ЯНА без
+932 +4
|
ах как же лето стремительно проходит, вот так ждёшь его, ждёшь, то устаёшь» |
+3+6 |
Ринуся
+921 -27
|
планы не сбылись»
|
+23+8 |
| SSS112
+2866 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5+12 |
| SSS112
+2866 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:59, медленый»
|
+7+13 |
Истина
+392 +63
|
- вы чё мутите? как долго? прям по серьезке у вас? не перепихон по синьке?-» |
+2+2 |
| Аленька26
+5741 -27
|
по шагам, как обычно, ничего хорошего, получилось 30 всего ну и ладно,»
|
+16+19 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем!
спала жуть как плохо, оценка сна говорит сама за себя.»
|
+19+22 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем
ходила вчера мало - весь день в дороге. но так как заезжали»
|
+24+20 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем!
вчера замариновала 1 банок трехлитровых огурцов и звонит»
|
+39+26 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем спала сегодня хорошо, в гостинице оказалась очень удобная»
|
+24+21 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем! еда сегодня дорожная, а точне, что бог пошлет, то и едим)если»
|
+64+28 |
| Аленька26
+5741 -27
|
праздники сегодня вот такие: день находокдень трудягипанкратий и кирил»
|
+52+21 |
Sparkl star
+161 -20
|
надо скинуть 10 кг срочно!»
|
+7+13 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем!»
|
+17+15 |
| SSS112
+2866 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сегодня наверное»
|
+7+12 |
| OLIVOCHKA)))
+3989
|
вот все таки есть в моей снохе положительные качества! поедет со мной»
|
+7+6 |
| Классика
+3268 -1
|
сегодня с утра уже уборочку сделала, свет дали утром сразу пылесос включила.» |
+5+26 |
| Аленька26
+5741 -27
|
праздники сегодня вот такие: всемирный день китов и дельфинов праздник»
|
+16+21 |
| Миссис Дарси
+2039 -2
|
каждый день читайте хотя бы по 15 минут. это поможет вам держать свой» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+1158 -1
|
добрый день , сегодня у нас что пасмурно . вчера вечером с сыночком сходили»
|
+6+10 |
| SSS112
+2866 +1
|
2. доброе утро галчатки! вчера заснула только в третьем часу, а сейчас»
|
+18+12 |
| 13th Month | понедельник, сегодня занятие, через полчаса уже собираться, пока есть» |
+4+1 |
| Аленька26
+5741 -27
|
по питанию ничего не нарушала, после 16 часов сьела только пару кусочков»
|
+16+20 |
| Ринуся
+921 -27
|
15 километров на велосипедах»
|
+54+10 |
| Миссис Дарси
+2039 -2
|
старайтесь всегда держать лицо: даже если кто-то намерено вас провоцирует» |
+2+2 |
| Аленька26
+5741 -27
|
ес, есть отвесик, скинула привес и минус ещё 20 грамов получилось,»
|
+10+12 |
| Аленька26
+5741 -27
|
доброе утро, мои хорошие! вот обьясните мне, чего человеку в отпуске не»
|
+22+15 |
| I am
+1662 -20
|
победала и пузо веки отянуло) теперь хочется полежать на диванчике.» |
+2+2 |
| Ринуся
+921 -27
|
всем отличной недели»
|
+43+6 |
| Аленька26
+5741 -27
|
погода сегодня отличная для работы на улице, только вот мошки полно из-за»
|
+15+20 |
| Лисёночек 68
+1673 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня просто ужас, из-за этих гребаных собак,»
|
+15+24 |
| OLIVOCHKA)))
+3989
|
всем доброго утра! всего один день и отвес не заставил себя ждать.как»
|
+17+10 |
| hg8f5r2tcacr |
23.07.2024»
|
+6+2 |
| OLIVOCHKA)))
+3989
|
вот уже и вечер! быстро день пролетел. все сделала,кроме одного,обучение»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+4572 -27
|
вчера снова мало находила и у меня вышло 620 шагов. просто так жара нас»
|
+6+13 |
| Olgadobro
+421 +4
|
23.07.2024»
|
+7+6 |
| OLIVOCHKA)))
+3989
|
я вот не помню,говорила вам или нет,что все таки купила газонокосилку,»
|
+19+13 |
| ЯРыба@
+1667 -2
|
я всегда всё успеваю!доброе утро!у нас тут с утра транспортный калабс)»
|
+31+15 |
| Birdie@
+69 -1
|
23.07.2024» |
+2+1 |
| OLIVOCHKA)))
+3989
|
вот я домой уже прибежала,съездила на рынок,купила вишню и кукурузу. потом»
|
+20+13 |
Тили
+847 -42
|
23 июля, вторник. (5:43)»
|
+10+6 |
| 13th Month | какой-то опять упадок сил и не знаю что делать с работой) хотя уже не» |
+5+1 |
| Шмидт
+3391 +85
|
хотела сегодня отдохнуть. ага, как же. повалялась немного с книжкой,» |
+3+11 |
| Шмидт
+3391 +85
|
сегодня планирую побыть дома. что-то неделю в беларуси всё время на ногах,»
|
+38+18 |
| Аленька26
+5741 -27
|
что ж, доброе утро, дорогие мои, с началом новой трудовой недели нас,»
|
+16+14 |
| Svetlanкa
+5389 -27
|
привет всем
очень вкусно позавтракали в гостинице. в 6 утра уже нас кормили.»
|
+28+19 |
 |
есть ли какая-то еда, которую вы едите только по праздникам, а в обычные дни не особо хочется? или может » | 63 |
|
как можно с таким ростом и весом выглядеть вот так! ужас! отёки от ежедневной пьянки » | 83 |
|
нормально ли получилась на фото? не слишком ли на фото вышло крупным и щекастым? » | 38 |
|
что вы думаете о ней? мне она нравится, иногда смотрю » | 25 |
|
поделилась со знакомой впечатлением о концерте. она: а вот я была на нём два раза уже, и ещё на других. » | 8 |
|
как вам такой плед? » | 59 |
|
как отстирать жирное пятно на черном белье от вагинальной свечи? обычная стирка не помогла, застирывала » | 22 |
|
что может быть общего у людей с разницей в 30 лет, когда девочка еще почти ребёнок, а женщина достаточно » | 23 |
|
какое сейчас белье на вас надето? а вам пишут в личку тут мужчины? мне постоянно пишут. сегодня сработал » | 82 |
|
зачем многие любят говорить на личные темы на работе? коллеги считают меня скрытной, не люблю ничего » | 13 |
|
какой костюм лучше? не могу определиться! костюм для отпуска нужен. какой выигрышнее смотрится? » | 14 |
|
как вам эта летняя сумка? » | 10 |
|
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на смене! согласились бы? » | 60 |
|
как заехать в гостиницу в 9:00, если заселение в 14:00? » | 26 |
|
меня преследует кот! что с ним? не успею присесть - он растягивается на коленях. ночами спит на мне, » | 36 |
|
какую из сумок вы выбрали бы? » | 25 |
|
чем можно заменить кондиционер дома? накидайте лайфхаков. дома жара, прям баня. » | 11 |
|
страшная, толстая, выгляжу старше, всегда была изгоем. что мне делать, как изменить себя? уродств нет, » | 14 |
|
а вы отказываете мужу в интиме, когда вы, к примеру поругались? я так иногда делаю » | 17 |
|
какая фамилия лучше: платов, иванов, короленя? какие ассоциации? » | 8 |
|
выбираю купальник! хотя выбирать нечего - взяла оба! лишь бы с размером угадала. сколько у вас купальников? » | 40 |
|
как открыть вино без штопора? не могу найти. можно открыть, есть подогреть горлышко? » | 13 |
|
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 56 |
|
парни и мужики редко моются и меняют одежду и женщин это устраивает! мужик - счастье для них, даже немытый » | 53 |
|
как вам бывший муж? » | 92 |
|
если бы коллеги проставлялись, что бы вам больше понравилось: торт или пицца? » | 39 |
|
ляпнул в компании друзей, что хочет жениться! просто так, чтобы не обидеть меня или такими словами не » | 12 |
|
как вам такой топ? практичный? » | 31 |
|
коллега внесла меня в чёрный список! опять обратилась ко мне с тем, что надо поменяться сменами, а я » | 15 |
|
у вас хоть раз были открыты кредитные карты? как долго закрывали? мне в прошлом году одобрили и я понеслась » | 23 |
|
как вам маникюр? » | 8 |
|
если просто пускать струю воздуха прямо в корни, будет ли объём? брашинг не люблю, он выдёргивает волосы » | 4 |
|
сказывается ли отсутствие половых отношений на жизни и здоровье женщины? может ли из-за этого быть тревога? » | 86 |
|
стали бы встречаться с парнем, у которого нос, как у муравьеда? не смутило бы, что дети будут похожи » | 26 |
|
53 кг про росте 171 см - это норм или надо похудеть? » | 73 |
|
вульгарное или нормальное фото? выложили бы такое на сз? с подругой на скорую руку сделали небольшую » | 27 |
|
на каком свидании вы можете заняться интимом? » | 51 |
|
что вас мотивирует двигаться по жизни? какие цели, мечты? или просто живёте и радуетесь? » | 19 |
|
стали бы встречаться с парнем, похожим на выхухоля? выхухолевая форма головы, нос, фигура. в остальном » | 37 |
|
как вам образ парня на велосипеде? » | 9 |
|
любите ли вы велопокатушки? в вашем городе есть велосипедные дорожки? » | 20 |
|
если в 25 лет не замужем, это все - капец? потом сложнее найти достойного? » | 29 |
|
делите ли вы позы на приличные и неприличные? если да, то по каким критериям? чем приличная отличается » | 14 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 14 |
|
как алфавит учили с ребёнком? в каком возрасте начинали? с гласных, а потом согласных или по порядку? » | 41 |
|
это глупый вопрос? спрашивает: ты нас двоих записала? а как он себе представляет: целый день вместе, » | 4 |
|
в моём небольшом городе квартиру стоит снять как в москве! как так? платить ипотеку 30 в месяц на 30 » | 31 |
|
какой-то страх тратить деньги, особенно на поездку, постоянно боюсь, что не хватит денег, что я буду » | 8 |
|
оцените внешность, лицо. назвали бы красивой? » | 24 |
|
почему сейчас любят ругать молодежь? вот мы раньше, а у молодежи сейчас только материальные блага на » | 13 |
|
ухоженные руки и ногти? » | 29 |
|
косит под дурачка? мужчина каждый раз задаёт странные вопросы, как будто видит меня в первый раз. почему » | 10 |
|
эта девушка худая или крепкая? » | 71 |
|
позвать кого-то к себе в гости - значит, сблизиться? речь про дружбу. особенно, если не компания, а » | 48 |
|
как долго вы можете без интима? я уже месяц! это бессмысленное занятие и только вред в основном вместо » | 15 |
|
какую зимнюю куртку вы носите? заранее хочу купить зимнюю куртку короткую, но не знаю какую. как вам » | 14 |
|
что вам не нравится в вашем ноуте или компьютере? что хотели бы изменить или добавить то, что ещё не » | 17 |
|
вы хоть раз проходили зондирование сердца? как перенесли такую процедуру? » | 6 |
|
правда, шикарное платье? » | 37 |
|
хочу маме купить iphone 11! эта модель еще актуальна или нет? ее телефон сломался и нужен новый. » | 13 |
|
какие у вас критерии при выборе мужчины для отношений? с кем бы стали встречаться и выходить замуж? » | 20 |
|
как вы ухаживаете за ступнями ног летом? какую химию используете для удаления ороговевших клеток? » | 35 |
|
меня заблокировал парень после расставания! высказали бы обиду за это или сделали бы вид, что и не знаете » | 25 |
|
как вам сумка? это оригинал? » | 9 |
|
какой ваш любимый маникюр? любите красный цвет? или больше нюдовый? » | 16 |
|
вы ходите к мастерам маникюра, которые работают на дому? будет ли реально хороший мастер работать на » | 18 |
|
сегодня выложила видео как занимаюсь танцами и теперь ощущение плохое, что наверное обсуждать будут. » | 22 |
|
кто-нибудь пользовался? какие впечатления? и как потом там его искать, тяжело? » | 9 |
|
парень пригласил на др своего сына! идти нет желания никакого, там будет его бывшая жена! а вы бы пошли? » | 55 |
|
какое ваше последнее импульсивное решение, когда эмоции взяли верх? склонны ли вы принимать подобные » | 52 |
|
вы когда-нибудь видели свадьбы ближнего зарубежья или были на таких? вот это у них платья, а какие столы » | 45 |
|
носите ли вы наподобие таких? малюсенькие, но цокают ужасно. » | 42 |
|
какая разница между 20 и 30 лет? что меняется в женщине в лице? как вы определяете, что уже 30, а не » | 61 |
|
после отмены антидепрессантов стала плаксивой! могу разреветься над печальным моментом в сериале или » | 1 |
|
советские мультики нас многому научили! » | 6 |
|
стоит ли встречаться с нищебродом? перспектива нормально зарабатывать только года через 3. жилья нет » | 62 |
|
как вам такие джинсы? модные сейчас? » | 12 |
|
образование на лице при жаре ещё больше отекает и пульсирует! может ли это быть подкожный прыщ да и » | 37 |
|
если муж решил стать знаменитым, продвигать спорт и основная масса клиенток девушек, куча их фото и » | 16 |
|
у вас сегодня не отключали сотовую связь и интернет? » | 34 |
|
где можно найти отличный тренч? все обыскала: плащей либо нет совсем, либо качество такое, что нитки » | 5 |
|
попала в аварию, травма головы, ничего не помнит и не узнаёт никого. сколько это может продолжаться? » | 8 |
|
акула съела человека! страшно ли вам туда лететь после таких событий? » | 89 |
|
как отменить запись? запись на среду, но я уже поняла, что не смогу пойти. как лучше отменить? » | 6 |
|
знакомая едет в очень дорогой автобусный тур в плохой отель, а мне говорит, что у меня денег нет! а » | 27 |
|
покрасила волосы в салоне, не нравится оттенок! хотелось бы поярче. как бы вы поступили? » | 23 |
|
вы защищаете детей, когда мужья ругают? ребёнок начал капризничать, я пыталась его успокоить, он начал » | 33 |
|
как правильно ушить шорты? не нравятся как сидят. если ушить по бокам, будет лучше? » | 14 |
|
моя мать страдает алкоголизмом! она очень изменилась: лицо именно пьющей женщины, перестала за собой » | 34 |
|
кто-нибудь подрабатывал в интернете не по своей специальности ? чем вы занимались? сколько удавалось » | 3 |
|
очень печальная новость. умерла шеннон доэрти. думала, дольше поживет и снова войдёт в ремиссию. » | 25 |
|
как вы думаете такое платье может быть дневным? если пойти на ланч в ресторан? » | 21 |
|
чем убирали сосудистую сетку на ногах? хочу попробовать лазером, интересны отзывы. » | 2 |
|
нашла два видео с маминым отцом: на одном играет на гитаре и поёт, на втором диалог с каким-то мужчиной, » | 4 |
|
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » | 14 |
|
влияет ли алкоголь на похмелье? рьяно пила шампанское и жутко болела голова, но сейчас выпила красного » | 6 |
|
от чего появляется сосудистая сетка на ногах? у меня на ногах есть. » | 9 |
|
как вам такой стиль? как думаете, какой рост и вес модели? » | 29 |
|
что маме можно еще сказать в защиту мужа, чтобы она не думала, что он чудовище? она считает, что муж » | 30 |
|
мне в себе все очень нравится, но что-то хотела бы исправить, думаю об операции в корее. там хорошо » | 5 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход