друг развёлся, его бывшая - активная, передовая и» +110
выгляжу ли я на 55кг? мне кажется, что не выгляжу.» +22
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883170
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Тили -1 17.09.23 утро 17 СЕНТЯБРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ. (6:43)
6 4 2 7 похудела -кг спортивные занятия рацион 293 процедуры 16% 2
баллы: + 6.00   описание   
Вчера приезжали фермеры из Кашина. Вкусное молоко у них, и творог, и сметана, а ещё зефир. Устоять невозможно. Нажарила сырников сорок штук)) Творог не успеваю съесть, как подвозят свежий. Сон 22:07-5:36=7:23 (89 баллов) Вес 103,4 кг. Вчера сделала 7371 шаг. На завтрак (6:28) творог, сметана, кедровые орешки, кофе со сливками. (293 kcal, 553 g) Чай со сливками. Яблоко. Обед (12:36) каша пшенная на молоке, шейка в/к, хлеб “Бородинский“ Яблоки, шоколад. Ужин (17:15) картошка, треска, хлеб “Донской“. В солнца 06:05:21 Астро полдень 12:25:40 Заход солнца 18:45:58 Долго дня 12:40:37 (-4:33)
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: сливки 10 %- 30.00 гр, орех кедровый- 3.00 гр, Сметана 15%- 60.00 гр, вода- 330.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр, творог нежирный- 124.00 гр На завтрак (6:28) творог, сметана, кедровые орешки, кофе со сливками. (293 kcal, 553 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 103.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.2 кг
вода: 43.35 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.1, неделя: +0.9, месяц: +0.4, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 145
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +26
баллы сутки: +18, неделя: +155, месяц: +622
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 14, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, комментарии от участницы в дневниках: +10, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 23 -1, баллы участницы: 622

вес 103.9 кг съела 231 к сожгла 18 к баллы 622
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +330» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 26»
лидеры баллы : Тили кг : Mirlona см : Traicy спорт : Тили
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +47
голоса: +4
читают +2: mmdms, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
цветочек101 +200 +52 25.09.2023» +2
+5

Д@ШуткА +2087 -166 12 луный день» +1
+2



Классика +3719 -3 вчера маникюр сделала» +1
+5



Ринуся +406 +52 на улице сыро» +9
+12


Алекс74 +74 -7 первый снег» +2
+3
ХоллиГолантл +1026 +62 как все надоело» +8
+5


Хотюшка +708 воскресенье. какой хороший день!» +14
+13



Истина +241 +53 ушла творить добро, надеюсь, никто не пострадает.» +2
+3

Alian +71 -1 была на тренировке питалес насколько он отличается у разных тренеров,» +3
+2
SSS112 +4122 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+10



Шмидт +3810 +1 беляши - круглые пирожки из дрожевого теста с мясной начинкой. отличаются» +1



Белый_Ангел +190 +53 проснулась я тут ночью, смотрю в окно, а там такая красота. часто тало» +2
+3


Классика +3719 -3 сегодня +29 должно быть, вчера было +28» +2
+17


Аленька26 сейчас на сайте +4914 +2 находила вчера всего ничего, 350 шагов, на полчаса выходили на улицу» +15
+13



новая_я_) +968 +1 вот и вторник» +5
+5

vfqjh +657 +53 всем спокойной ночи!» +2
+2
Svetlanкa +4504 +1 привет всем по весу очень даже хорошо ушло за 2 недели. а вот по объемам» +16
+12




Olacutechik +1012 +52 дочь в лагере» +4
+8



Alpha сейчас на сайте +1767 +52 всем добрый день! хорошего настроения и самочувствия!» +8
+23



liliya26 +1262 +61 всем хорошего дня. вобще не хочется работать и что либо делать. а завтра» +6
+19



Шмидт +3810 +1 сегодня готовлю горошницу и всё. завтра снова на разгрузку. хочу на углеводную,» +1



Olacutechik +1012 +52 сегодня инвентаризация» +10
+10



Шмидт +3810 +1 пошла салатик резать, вот и будет у меня ужин - салатик и яйцо. ещё кружечку» +5
+12



Хотюшка +708 сделала вчера две прививки. разнесло( реакция организма конечно,.» +2
+9



Тати 18 +61 +54 25.09.2023» +14
+3
Эйва Шекер +2329 +62 доброе утро дорогие девочки! проснулась сегодня рано, в 5:0 утра и где-то» +1
+4



Mmdms +2657 -166 что то совсем некогда. напарница вернулась, но я теперь свое разгребаю.» +6
+15



Svetlanкa +4504 +1 привет всем натоптала вчера не особо много, прошла 980 шагов, сходила» +11
+17



Тати 18 +61 +54 26.09.2023» +2
+1

Классика +3719 -3 сон отличный сегодня был» +1
+19


Аленька26 сейчас на сайте +4914 +2 праздники сегодня вот такие:день тикающих часов всемирный день фармацевта» +13
+14



Тати 18 +61 +54 24.09.2023» +12
+5
Olacutechik +1012 +52 настроение на нуле.» +16
+7



I am +1830 +61 завтра в командировку отправляюсь. работаю сегодня до двух часов дня,» +1
+2



ЯРыба@ +424 -166 доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась, туда сюда крутилась.» +6
+2
Svetlanкa +4504 +1 привет всем спала сегодня очень даже неплохо, проспала 6,5 часов в том» +3
+10



Классика +3719 -3 вчера активность была достаточно высокой» +3
+18


Классика +3719 -3 мне сегодня покой только сниться» +1
+10


ЯРыба@ +424 -166 как определить свое число сознания? это интересно!» +6
+1
Ринуся +406 +52 переходим на новый уровень» +7
+9


Olacutechik +1012 +52 отправила я свою девочку» +17
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4914 +2 спала сегодня просто отлично, вобще не проснулась за ночь не разу,но» +10
+12



Svetlanкa +4504 +1 привет всем натоптала вчера очень неплохо, в обед с колегой гуляли,» +3
+10



liletta сейчас на сайте +1257 +2 день молчания» +10
+19



Классика +3719 -3 пока есть силы надо действовать» +1



Классика +3719 -3 через час уже можно идти на боковую.» +1



SSS112 +4122 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +7
+14




SSS112 +4122 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже у нас на» +8
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4914 +2 сегодня хочу позаниматься на велотренажёре, прям соскучилась по нему,» +26
+15



koshka1507 +139 +53 зарождающеся влечение таит в себе неизъяснимое очарование, вся прелесть» +3
+6
ОльгаОля 25.09.2023» +9
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не было отношений в 27. знакомлюсь с девушками на улице, в интернете - меня » 26
для вас важно, чтобы мужчина вас добивался на начальном этапе: дарил цветы, » 86
регистрировали биометрию, чтобы защитить финансовые операции и платёжные данные? » 14
кто выходил из каштанового в светлый цвет волос? это возможно за одно окрашивание » 2
у взрослой женщины не развивается грудь и сохраняет форму детской! с чем это » 15
работа дико напрягает и злит! 3 неделю уже работаю. не успеваю восстановиться » 26
как же я ненавижу духи! особенно в автобусах и маршрутках, где не проветришь. » 36
закрутил с ней роман! позвал ее в отпуск и дарил цветы! как он мог все еще » 27
тема содержит фото кто пробовал такой парфюм? как вам? » 15
в каких банкоматах можно положить доллары на счет? » 1
поцеловал меня в губы и тут же снял с себя брюки! знакомы были пару часов. » 41
что лучше обычный масленный обогреватель или тепловая пушка на даче в неотапливаемом » 11
позвонили по видео с неизвестного номера. причём этот номер иностранный, а » 11
задержка 3 дня, грудь чувствительная, тянет низ живота. тесты отрицательные. » 6
тема содержит фото какая юбка лучше? мода или актуальность не в счёт. » 22
как вам этот фильм? смотрели, понравился? » 7
что входит в ваше понятие серьёзные и не серьёзные отношения? » 14
когда звонит спам из банка, что вы делаете? кладете трубку, желаете поноса » 14
взяла и написала, что влюбилась, но он не ответил! и пошла на свидание с другим! » 17
фобия стеклянных лифтов и эскалаторов! испытываю страх, который приходится » 23
а вы изменяли мужу или хотели бы изменить? если бы появился прям такой вау » 51
поделитесь брендами офисных блузок и рубашек! чтобы пошив был хорош. и обычных, » 2
тема содержит фото как вам интереснее выглядит светлый блонд? каре или длинные волосы? » 9
тема содержит фото какие чувства и мысли у вас возникают, когда видите такие фотографии? » 39
тема содержит фото очень хочу черное платье, какое выбрать? » 34
что вы делаете, когда ваша подруга постоянно ноет? я уже не могу молчать, так » 12
тема содержит фото нормально сижу на шпагате, или криво? » 25
смотрите ли вы вместе такое видео? если фигурирует любимый его типаж, совершенно » 15
мужчина закрывается в себе из-за проблем! как реагируете на такое поведение? » 22
в критические дни просыпаюсь с лицом сильно пьющей женщины! отекаю, как бегемот. » 2
работаю не по фиксированной оплате, а на производительность. сейчас не сезон » 1
сходила к врачу и только выбросила деньги! назначили обследование щитовидки, » 33
привезла ему халву. он посмеялся, что это такое серое, как это есть вообще? » 17
у парня финансовые проблемы и я пригласила его в хамам за свой счёт. сказал » 12
такая красивая и не замужем, странно! постоянная история. я бы никогда не спросила » 37
сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную социальную » 15
она была вся разукрашена, села за стол и начала общаться с мужчиной, который » 4
сейчас ей 11, завтра будет 16 и надо деньги на образование! все время будет » 62
какова вероятность счастливого будущего у пары, которая часто ссорится? являются » 27
тема содержит фото кто из этих девчонок вам больше нравится: старая или новая? отличаете их по » 23
тема содержит фото считали ее красивой? » 29
в красных шпильках, красном пиджаке, платье как ночнушка и завитые длинные » 17
тема содержит фото оказывается, это возможно! отрастила свой цвет волос. наконец-то последние » 38
что вас бесит больше всего? меня бесит, когда рушат мои планы на день, не спросив » 16
хорошо уживались в одной квартире? знаете ли вы успешные примеры совместной » 63
мать постоянно орет, чтоб я разводилась с мужем! если сказать нет, со злостью » 65
тема содержит фото оцените фигуру! » 131
что рассказать о себе, чтобы мужчина заинтересовался? коротко и интересно, » 11
тема содержит фото какая из этих двух актрис вам нравится больше? хотели бы быть на них похожими? » 14
ко мне постоянно цепляются мужчины, проходу не дают! в магазин спокойно сходить » 67
тема содержит фото что изменить? » 16
тема содержит фото нравится ли вам внешность девушки? » 13
стали ли вы счастливее после рождения ребенка? приносят ли дети счастья в жизни? » 39
тема содержит фото этой телеведущей 54 года. привлекательная? » 68
вы бы смогли так питаться? салаты из сырых овощей, вареная гречка, мед, орешки, » 71
тема содержит фото ты же не будешь уважать мужчину за то, что у него есть писюн. без девушки я » 125
договорились на звонок, она не стала разговаривать, ничего не объяснила. я »
тема содержит фото что это за грибы и можно ли их кушать? » 26
ей 45, на отдыхе случился курортный роман и она в положении! у нее муж и двое » 38
кто встречался с мужчиной, который долгое время был холостяком? как он себя » 9
вижу, едет автобус, быстро попыталась свалить, но она стала бежать за машиной! » 32
я одна такая? кайфую и релаксирую от сверление и звука молотка! с лета обшивают » 34
тёмная лошадка это кто? меня недавно так назвали. объясните, кто понимает. » 16
что или кто вас бесит? » 130
мониторил мои соцсети, и на меня нахлынула волна ностальгии, написала ему, » 12
что бы вам больше подняло самооценку? обучение танцам на пилоне и вокалу, или » 23
тема содержит фото оцените фигуру, сильно ужасно всё? родила два месяца назад. » 46
нужно очень хорошо пересдать экзамен, который я не смогла сдать из-за того, » 28
не хотела идти к левому гинекологу, принесла справки от своего врача со всеми » 2
депрессия, у кого есть опыт улучшения или избавления? что облегчило состояние? » 14
какая у вас сменная обувь на работе? » 28
почему так много людей любят этот город? что там классного? » 31
к каким женщинам подкатывают женатые мужчины? ко всем подряд или все же к какому-то » 24
тема содержит фото какую куртку выбрать? » 9
строит из себя мачо! пытается подколоть, но я все же игнорю, хотя нервы на » 19
зовёт меня походить с ним в зал и не нужно будет брать тренера. нормально ли » 5
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » 16
ему уже 19 лет, но отдыхает с мамой! таскает с собой великовозрастного детину, » 57
спрашивают стоимость, что написано в самом объявлении! не могут догадаться, » 7
тема содержит фото как можно так шикарно выглядеть в 46 лет и при этом иметь 3х детей? » 104
надо ноги сразу раздвигать, иначе ты неинтересна! самые культурные выдерживают » 268
съехал муж почти. поздравьте меня! так хорошо и легко стало, скорее бы развод » 66
будет ли парень сам выходить на контакт, звать куда-то, если ему с девушкой » 31
тема содержит фото как вам такое платье на осень? надеть с подружками на встречу или на свидание » 34
вы верите в знаки? упал карниз, сломался холодильник, такси попало в аварию! » 17
мне начали деньги за опоздание начисляться, а таксист не двигается. в итоге » 20
человек хочет чтоб за ней побегали, названивали, но я не люблю это делать! » 19
тема содержит фото как вам это фото и образ? » 14
может ли косметолог отказать колоть губы, если у человека была блефаропластика » 7
тема содержит фото сильно ли я похудела? » 19
во время ссоры сидел на сз! потом помирились. я предложила погулять, но он » 19
какая женщина 30-35 лет будет моложе и свежее выглядеть? которая не была в » 60
как дать мужчине зелёный свет? что это вообще означает? улыбаться, подмигивать, » 9
как показываете, что вам собеседник неприятен? если уйти не в ваших интересах, » 18
предложил встретиться посередине со словами: чтобы ты тоже покаталась немного! » 34
как остановить седину? с 28 лет вылезли первые седые волосы. еще не такой возраст,чтобы » 23
тема содержит фото как вы относитесь к платьям из твида? большинство считает, что подобные платья » 17
друзья собираются на машине. закончились ли проблемы с дизельным топливом в » 5
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 77
тема содержит фото зима будет вкусной! волнушки, рыжики, грузди, лисички! » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»