|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Вчера приезжали фермеры из Кашина. Вкусное молоко у них, и творог, и сметана, а ещё зефир. Устоять невозможно. Нажарила сырников сорок штук)) Творог не успеваю съесть, как подвозят свежий. Сон 22:07-5:36=7:23 (89 баллов) Вес 103,4 кг. Вчера сделала 7371 шаг. На завтрак (6:28) творог, сметана, кедровые орешки, кофе со сливками. (293 kcal, 553 g) Чай со сливками. Яблоко. Обед (12:36) каша пшенная на молоке, шейка в/к, хлеб “Бородинский“ Яблоки, шоколад. Ужин (17:15) картошка, треска, хлеб “Донской“. В солнца 06:05:21 Астро полдень 12:25:40 Заход солнца 18:45:58 Долго дня 12:40:37 (-4:33) | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: +0.1, неделя: +0.9, месяц: +0.4, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 145 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +26 баллы сутки: +18, неделя: +155, месяц: +622 место в рейтинге сутки : 13, неделя: 14, месяц: 23 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +15.89% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +8, комментарии от участницы в дневниках: +10, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 23  -1, баллы участницы: 622
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Mirlona
см :
Traicy
спорт :
Тили
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| читают +2: mmdms, шмидт | |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Хоть торгуй |
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 463 к сожгла 460 к баллы 2657 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Ого, сколько сырников |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.9 кг съела 231 к сожгла 18 к баллы 622 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): с отвесиком, Ирина! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.9 кг съела 231 к сожгла 18 к баллы 622 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.9 кг съела 231 к сожгла 18 к баллы 622 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
цветочек101
+200  +52
|
25.09.2023» |
 +2+5 |
Д@ШуткА
+2087 -166
|
12 луный день» |
+1+2  |
| Классика
+3719 -3
|
вчера маникюр сделала» |
+1+5 |
| Ринуся
+406 +52
|
на улице сыро»
|
+9+12 |
Алекс74
+74 -7
|
первый снег»
|
+2+3 |
| ХоллиГолантл
+1026 +62
|
как все надоело»
|
+8+5 |
| Хотюшка
+708
|
воскресенье. какой хороший день!»
|
+14+13 |
Истина
+241 +53
|
ушла творить добро, надеюсь, никто не пострадает.» |
+2+3 |
| Alian
+71 -1
|
была на тренировке питалес насколько он отличается у разных тренеров,» |
+3+2 |
SSS112
+4122 +2
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+6+10 |
| Шмидт
+3810 +1
|
беляши - круглые пирожки из дрожевого теста с мясной начинкой. отличаются» |
+1 |
| Белый_Ангел
+190 +53
|
проснулась я тут ночью, смотрю в окно, а там такая красота. часто тало»
|
+2+3 |
| Классика
+3719 -3
|
сегодня +29 должно быть, вчера было +28»
|
+2+17 |
Аленька26
+4914 +2
|
находила вчера всего ничего, 350 шагов, на полчаса выходили на улицу»
|
+15+13 |
| новая_я_)
+968 +1
|
вот и вторник» |
+5+5 |
| vfqjh
+657 +53
|
всем спокойной ночи!» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4504 +1
|
привет всем
по весу очень даже хорошо ушло за 2 недели. а вот по объемам»
|
+16+12 |
| Olacutechik
+1012 +52
|
дочь в лагере» |
+4+8 |
| Alpha
+1767 +52
|
всем добрый день! хорошего настроения и самочувствия!»
|
+8+23 |
| liliya26
+1262 +61
|
всем хорошего дня. вобще не хочется работать и что либо делать. а завтра»
|
+6+19 |
| Шмидт
+3810 +1
|
сегодня готовлю горошницу и всё. завтра снова на разгрузку. хочу на углеводную,» |
+1 |
| Olacutechik
+1012 +52
|
сегодня инвентаризация»
|
+10+10 |
| Шмидт
+3810 +1
|
пошла салатик резать, вот и будет у меня ужин - салатик и яйцо. ещё кружечку» |
+5+12 |
| Хотюшка
+708
|
сделала вчера две прививки. разнесло( реакция организма конечно,.» |
+2+9 |
| Тати 18
+61 +54
|
25.09.2023»
|
+14+3 |
| Эйва Шекер
+2329 +62
|
доброе утро дорогие девочки! проснулась сегодня рано, в 5:0 утра и где-то» |
+1+4 |
| Mmdms
+2657 -166
|
что то совсем некогда. напарница вернулась, но я теперь свое разгребаю.»
|
+6+15 |
| Svetlanкa
+4504 +1
|
привет всем
натоптала вчера не особо много, прошла 980 шагов, сходила»
|
+11+17 |
| Тати 18
+61 +54
|
26.09.2023» |
+2+1 |
| Классика
+3719 -3
|
сон отличный сегодня был»
|
+1+19 |
| Аленька26
+4914 +2
|
праздники сегодня вот такие:день тикающих часов всемирный день фармацевта»
|
+13+14 |
| Тати 18
+61 +54
|
24.09.2023»
|
+12+5 |
| Olacutechik
+1012 +52
|
настроение на нуле.»
|
+16+7 |
| I am
+1830 +61
|
завтра в командировку отправляюсь. работаю сегодня до двух часов дня,» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+424 -166
|
доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась,
туда сюда крутилась.»
|
+6+2 |
| Svetlanкa
+4504 +1
|
привет всем
спала сегодня очень даже неплохо, проспала 6,5 часов в том»
|
+3+10 |
| Классика
+3719 -3
|
вчера активность была достаточно высокой»
|
+3+18 |
| Классика
+3719 -3
|
мне сегодня покой только сниться» |
+1+10 |
| ЯРыба@
+424 -166
|
как определить свое число сознания? это интересно!»
|
+6+1 |
| Ринуся
+406 +52
|
переходим на новый уровень»
|
+7+9 |
| Olacutechik
+1012 +52
|
отправила я свою девочку»
|
+17+11 |
| Аленька26
+4914 +2
|
спала сегодня просто отлично, вобще не проснулась за ночь не разу,но»
|
+10+12 |
| Svetlanкa
+4504 +1
|
привет всем
натоптала вчера очень неплохо, в обед с колегой гуляли,»
|
+3+10 |
| liletta
+1257 +2
|
день молчания»
|
+10+19 |
| Классика
+3719 -3
|
пока есть силы надо действовать» |
+1 |
| Классика
+3719 -3
|
через час уже можно идти на боковую.» |
+1 |
| SSS112
+4122 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+7+14 |
| SSS112
+4122 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже у нас на»
|
+8+11 |
| Аленька26
+4914 +2
|
сегодня хочу позаниматься на велотренажёре, прям соскучилась по нему,»
|
+26+15 |
| koshka1507
+139 +53
|
зарождающеся влечение таит в себе неизъяснимое очарование, вся прелесть»
|
+3+6 |
| ОльгаОля |
25.09.2023»
|
+9+7 |
|
не было отношений в 27. знакомлюсь с девушками на улице, в интернете - меня » | 26 |
 |
для вас важно, чтобы мужчина вас добивался на начальном этапе: дарил цветы, » | 86 |
|
регистрировали биометрию, чтобы защитить финансовые операции и платёжные данные? » | 14 |
|
кто выходил из каштанового в светлый цвет волос? это возможно за одно окрашивание » | 2 |
|
у взрослой женщины не развивается грудь и сохраняет форму детской! с чем это » | 15 |
|
работа дико напрягает и злит! 3 неделю уже работаю. не успеваю восстановиться » | 26 |
|
как же я ненавижу духи! особенно в автобусах и маршрутках, где не проветришь. » | 36 |
|
закрутил с ней роман! позвал ее в отпуск и дарил цветы! как он мог все еще » | 27 |
|
кто пробовал такой парфюм? как вам? » | 15 |
|
в каких банкоматах можно положить доллары на счет? » | 1 |
|
поцеловал меня в губы и тут же снял с себя брюки! знакомы были пару часов. » | 41 |
|
что лучше обычный масленный обогреватель или тепловая пушка на даче в неотапливаемом » | 11 |
|
позвонили по видео с неизвестного номера. причём этот номер иностранный, а » | 11 |
|
задержка 3 дня, грудь чувствительная, тянет низ живота. тесты отрицательные. » | 6 |
|
какая юбка лучше? мода или актуальность не в счёт. » | 22 |
|
как вам этот фильм? смотрели, понравился? » | 7 |
|
что входит в ваше понятие серьёзные и не серьёзные отношения? » | 14 |
|
когда звонит спам из банка, что вы делаете? кладете трубку, желаете поноса » | 14 |
|
взяла и написала, что влюбилась, но он не ответил! и пошла на свидание с другим! » | 17 |
|
фобия стеклянных лифтов и эскалаторов! испытываю страх, который приходится » | 23 |
|
а вы изменяли мужу или хотели бы изменить? если бы появился прям такой вау » | 51 |
|
поделитесь брендами офисных блузок и рубашек! чтобы пошив был хорош. и обычных, » | 2 |
|
как вам интереснее выглядит светлый блонд? каре или длинные волосы? » | 9 |
|
какие чувства и мысли у вас возникают, когда видите такие фотографии? » | 39 |
|
очень хочу черное платье, какое выбрать? » | 34 |
|
что вы делаете, когда ваша подруга постоянно ноет? я уже не могу молчать, так » | 12 |
|
нормально сижу на шпагате, или криво? » | 25 |
|
смотрите ли вы вместе такое видео? если фигурирует любимый его типаж, совершенно » | 15 |
|
мужчина закрывается в себе из-за проблем! как реагируете на такое поведение? » | 22 |
|
в критические дни просыпаюсь с лицом сильно пьющей женщины! отекаю, как бегемот. » | 2 |
|
работаю не по фиксированной оплате, а на производительность. сейчас не сезон » | 1 |
|
сходила к врачу и только выбросила деньги! назначили обследование щитовидки, » | 33 |
|
привезла ему халву. он посмеялся, что это такое серое, как это есть вообще? » | 17 |
|
у парня финансовые проблемы и я пригласила его в хамам за свой счёт. сказал » | 12 |
|
такая красивая и не замужем, странно! постоянная история. я бы никогда не спросила » | 37 |
|
сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную социальную » | 15 |
|
она была вся разукрашена, села за стол и начала общаться с мужчиной, который » | 4 |
|
сейчас ей 11, завтра будет 16 и надо деньги на образование! все время будет » | 62 |
|
какова вероятность счастливого будущего у пары, которая часто ссорится? являются » | 27 |
|
кто из этих девчонок вам больше нравится: старая или новая? отличаете их по » | 23 |
|
считали ее красивой? » | 29 |
|
в красных шпильках, красном пиджаке, платье как ночнушка и завитые длинные » | 17 |
|
оказывается, это возможно! отрастила свой цвет волос. наконец-то последние » | 38 |
|
что вас бесит больше всего? меня бесит, когда рушат мои планы на день, не спросив » | 16 |
|
хорошо уживались в одной квартире? знаете ли вы успешные примеры совместной » | 63 |
|
мать постоянно орет, чтоб я разводилась с мужем! если сказать нет, со злостью » | 65 |
|
оцените фигуру! » | 131 |
|
что рассказать о себе, чтобы мужчина заинтересовался? коротко и интересно, » | 11 |
|
какая из этих двух актрис вам нравится больше? хотели бы быть на них похожими? » | 14 |
|
ко мне постоянно цепляются мужчины, проходу не дают! в магазин спокойно сходить » | 67 |
|
что изменить? » | 16 |
|
нравится ли вам внешность девушки? » | 13 |
|
стали ли вы счастливее после рождения ребенка? приносят ли дети счастья в жизни? » | 39 |
|
этой телеведущей 54 года. привлекательная? » | 68 |
|
вы бы смогли так питаться? салаты из сырых овощей, вареная гречка, мед, орешки, » | 71 |
|
ты же не будешь уважать мужчину за то, что у него есть писюн. без девушки я » | 125 |
|
договорились на звонок, она не стала разговаривать, ничего не объяснила. я » | |
|
что это за грибы и можно ли их кушать? » | 26 |
|
ей 45, на отдыхе случился курортный роман и она в положении! у нее муж и двое » | 38 |
|
кто встречался с мужчиной, который долгое время был холостяком? как он себя » | 9 |
|
вижу, едет автобус, быстро попыталась свалить, но она стала бежать за машиной! » | 32 |
|
я одна такая? кайфую и релаксирую от сверление и звука молотка! с лета обшивают » | 34 |
|
тёмная лошадка это кто? меня недавно так назвали. объясните, кто понимает. » | 16 |
|
что или кто вас бесит? » | 130 |
|
мониторил мои соцсети, и на меня нахлынула волна ностальгии, написала ему, » | 12 |
|
что бы вам больше подняло самооценку? обучение танцам на пилоне и вокалу, или » | 23 |
|
оцените фигуру, сильно ужасно всё? родила два месяца назад. » | 46 |
|
нужно очень хорошо пересдать экзамен, который я не смогла сдать из-за того, » | 28 |
|
не хотела идти к левому гинекологу, принесла справки от своего врача со всеми » | 2 |
|
депрессия, у кого есть опыт улучшения или избавления? что облегчило состояние? » | 14 |
|
какая у вас сменная обувь на работе? » | 28 |
|
почему так много людей любят этот город? что там классного? » | 31 |
|
к каким женщинам подкатывают женатые мужчины? ко всем подряд или все же к какому-то » | 24 |
|
какую куртку выбрать? » | 9 |
|
строит из себя мачо! пытается подколоть, но я все же игнорю, хотя нервы на » | 19 |
|
зовёт меня походить с ним в зал и не нужно будет брать тренера. нормально ли » | 5 |
|
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » | 16 |
|
ему уже 19 лет, но отдыхает с мамой! таскает с собой великовозрастного детину, » | 57 |
|
спрашивают стоимость, что написано в самом объявлении! не могут догадаться, » | 7 |
|
как можно так шикарно выглядеть в 46 лет и при этом иметь 3х детей? » | 104 |
|
надо ноги сразу раздвигать, иначе ты неинтересна! самые культурные выдерживают » | 268 |
|
съехал муж почти. поздравьте меня! так хорошо и легко стало, скорее бы развод » | 66 |
|
будет ли парень сам выходить на контакт, звать куда-то, если ему с девушкой » | 31 |
|
как вам такое платье на осень? надеть с подружками на встречу или на свидание » | 34 |
|
вы верите в знаки? упал карниз, сломался холодильник, такси попало в аварию! » | 17 |
|
мне начали деньги за опоздание начисляться, а таксист не двигается. в итоге » | 20 |
|
человек хочет чтоб за ней побегали, названивали, но я не люблю это делать! » | 19 |
|
как вам это фото и образ? » | 14 |
|
может ли косметолог отказать колоть губы, если у человека была блефаропластика » | 7 |
|
сильно ли я похудела? » | 19 |
|
во время ссоры сидел на сз! потом помирились. я предложила погулять, но он » | 19 |
|
какая женщина 30-35 лет будет моложе и свежее выглядеть? которая не была в » | 60 |
|
как дать мужчине зелёный свет? что это вообще означает? улыбаться, подмигивать, » | 9 |
|
как показываете, что вам собеседник неприятен? если уйти не в ваших интересах, » | 18 |
|
предложил встретиться посередине со словами: чтобы ты тоже покаталась немного! » | 34 |
|
как остановить седину? с 28 лет вылезли первые седые волосы. еще не такой возраст,чтобы » | 23 |
|
как вы относитесь к платьям из твида? большинство считает, что подобные платья » | 17 |
|
друзья собираются на машине. закончились ли проблемы с дизельным топливом в » | 5 |
|
вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » | 77 |
|
зима будет вкусной! волнушки, рыжики, грузди, лисички! » | 15 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
выгляжу ли я на 55кг? мне кажется, что не выгляжу.» +22
вход
худеем вместе
2
7
16%
2
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход