выложил под музыку историю, как сжигает мою» +5
узнала, что в компании, в которую ходит мой» +69
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883215
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Аленька26 -1 09.06.23 СПАЛА СЕГОДНЯ ОТЛИЧНО,КАК-ТО БОЛЕЕ- МЕНЕЕ ЭТУ НЕДЕЛЮ СПЛЮ ПОД КОНДИЦИОНЕРОМ:ОБЩИЙ СОН ПОЛУЧИЛСЯ-6 ЧАСОВ 59 МИНУТ,МЕДЛЕННЫЙ СОН-1 ЧАС 12 МИНУТ,ОЦЕНКА СНА-94%СКАЖУ ЧЕСТНО ,МНЕ
 2 19 8 7 5 спортивные занятия рацион 309 процедуры 65%
описание   +1
Спала сегодня отлично,как-то более- менее эту неделю сплю под кондиционером: сон получился-6 часов 59 минут, медленн сон-1 час 12 минут, оценка сна-94% скажу честно ,мне хватило выспаться!
рацион   +1
вода боржоми- 1000.00 гр После обеда только вода минеральная.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 78.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 27
жир: 16 кг
вода: 27.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 82.00 см.
-: вождение машины - 60 мин Ура,на дачу поедем.
сожгла: 68 ккал.
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.3, итог: -48.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -160
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1050, месяц: 4725
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +151
баллы сутки: 0, неделя: -2448, месяц: +242
место в рейтинге сутки : 160, неделя: 210, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 9, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, добавлена в симпатии: +1, голоса участницы за дневники: +281, голоса за дневники участницы: +67, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +65.42% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +99, подарков участнице: +30, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +190, комментарии в дневниках участницы: +50, командный план, пожелания отправлены: +18, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 242

вес 78.7 кг съела 775 к сожгла 1161 к баллы 242
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1443» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : KissЮлик кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
2 октября план по рациону +4 3 октября план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Mmdms0
3. OLIVOCHKA)))0
4. Лисёночек 680
5. KissЮлик0
ник баллы
6. Аленька260
7. liletta0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Alpha Centauri0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +69
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 65.42%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +207 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня был белковый» +18
+22
Alpha +197 -1 вот и обед, первая половина дня прошла с трудом. во второй половине» +6
+15
SSS112 +207 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:39, медленый» +7
+18
Svetlanкa +219 -1 привет всем! сегодня снова много работы, что-то она прям не заканчивается.» +17
+20
Классика +162 -1 только завершила все свои дела» +1
Mirlona +4 -16 тринадцатый день» +25
+2
liliya26 +81 +231 всем хорошего дня. сегодня прям кажется что заболею. к обеду вроде лучше» +5
+14
Mmdms +86 -1 причина ожирения. почему человек толстет?вот интересная статистика подьехала» +8
+13
Svetlanкa +219 -1 привет всем сегодня снова рацион по плану) на завтрак яичница с цветной» +31
+21
TrespassersW 28.09.2023» +2
+1
SSS112 +207 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила пасту» +9
+15
Mmdms +86 -1 курочка, огурцы и помидорки-мой ужин сегодня. шагов маловато стало как» +9
+10
Svetlanкa +219 -1 привет всем последние дни лета нам обещают, с воскресенья похолодание» +11
+21
KissЮлик +243 -1 вчера приготовила себе всё по диете. всё у меня взвешено и разложено по» +6
+10
цветочек101 +13 -16 28.09.2023» +2
+4
Layla-777 +44 -16 эх, отвес выгоревший во время болезни удержать не удалось.» +7
+8
KissЮлик +243 -1 вчера я всё таки не прошла свою норму шагов и находила 860 шагов. хотя» +7
+13
KissЮлик +243 -1 сейчас сьем свой обед и пойдём гулять в лес. на обед у меня сегодня гречка» +6
+14
Классика +162 -1 в первую очередь надо углеводы сокращать.» +1
Д@ШуткА +143 -16 зарядку с утра сделала, бодрость получила заряд, на улице сейчас +6, прохладно,» +4
+7
Аленька26 +242 -1 сегодня ну очень много работы будет, не знаю когда зайду на сайт, вчера» +15
+14
Стройняшка Т +5 -16 28.09.2023» +2
+1
Аленька26 +242 -1 нашагала вчера не очень много опять, всего 50 шагов получилось, но это» +23
+22
Alpha +197 -1 всем хорошего вечера, приятного отдыха! завтра уже пятница!» +3
+20
Классика +162 -1 сегодня для меня 8 часов сна было мало.» +10
+30
Аленька26 +242 -1 на завтрак очень захотелось мне яичницу с помидоркой, на обед будет гречка» +19
+16
liletta +83 -16 сегодня у меня 4 день диеты» +11
+16
liletta +83 -16 сегодня у меня хороший отвесик.» +11
+18
Гармония разгрузка. белковая. жду отвеса и надеюсь что всё пойдёт по плану.» +3
+4
Лисёночек 68 +52 -16 всем привет.сегодня неудачно спала, голова целый день болит.сегодня у» +8
+12
Классика +162 -1 17 километров в общую копилку хождений за сутки!» +13
+29
Шмидт +150 -1 сегодня свекровь на два дня прилетает, муж поехал в аэропорт встречать,» +12
+23
Svetlanкa +219 -1 привет всем натоптала вчера неплохо, браслет одела только на работе,» +15
+20
Аленька26 +242 -1 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня не очень хорошо, с 3 часов вертелась,» +9
+23
Хотюшка +37 +1 12 тыс шагов. день - звиздень. закрытие квартала. стоим на ушах. ( скоро» +6
+12
Alpha +197 -1 со следующего месяца планирую исправно писать по 5 дневников в день)» +13
+22
Kvo +3 -16 28.09.2023» +2
+2
Эйва Шекер +147 -1 доброе утро, дорогие девочки!с утра обычная история обычного утра, встала,» +3
+15
новая_я_) +53 -16 кажется я с утра и дневник не успела написать» +3
+7
I am +142 +231 я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» +3
+16
SSS112 +207 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +10
+20
KissЮлик +243 -1 мне вчера так захотелось хлеба ржаного с маслом и я прям вечером купила» +11
+12
Шмидт +150 -1 свекровь прикольная, спрашивает вчера - что вам привезти, я, как обычно,» +21
+16
Миссис Дарси +73 -16 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+15
Svetlanкa +219 -1 привет всем спала сегодня отлично, но ще бы часочек доспала с удовольствием,» +9
+18
KissЮлик +243 -1 сегодня у меня питание будет как и вчера. повторю вчерашний день диеты» +27
+26
Классика +162 -1 я так рада что завтра уже пятница!» +1
Тили +36 -16 28 сентября, четверг. (4:1)» +8
+5
Аленька26 +242 -1 праздники сегодня вот такие:день генерального директора день работника» +11
+11
Alpha +197 -1 всем доброе утро! хорошего настроения и рабочего дня!» +8
+11
Mmdms +86 -1 я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» +10
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
сегодня зашла, посмотрела пару видео и потом бац и блокировка. » 12
вы бы смогли работать мастером шугаринга? ладно с ног убирать волосы, а делать » 25
остался один презерватив! хотя я помню, что перед ссорой мы потратили все в » 26
вы говорите возраст незнакомцу, если он написал свой? » 15
это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я » 30
у вас ежедневный день сурка или интересная насыщенная жизнь? как проходит ваш » 54
считаете ли вы себя порядочным человеком? что для вас это означает? что вкладываете » 36
рост мужчины и размер достоинства. всегда ли у маленьких мужчин маленькие? » 77
людям ты нужен только здоровый и когда можешь что-то дать! когда проблемы - » 40
сдан гос, но не готова к предзащите диплома. в дипломе одна вода. такое вряд » 27
как вы проходите медосмотр? каких врачей посещаете? какие анализы сдаете? сколько » 33
тема содержит фото какую сумку выбрать из этих двух? » 24
болеет ли кто-то короной сейчас? симптомы странные. температура днем каждый » 14
что бы вы делали, если бы ваш сын ездил на большой скорости на мотоцикле? уважали » 54
родители против парня! его бывшая жена и ребенок живут со мной в одном подъезде. » 13
считаете, что просмотр ящика - удел бедных? в каком году перестали включать » 130
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3269
тема содержит фото оцените фигуру! врач сказал, что надо похудеть. очень толстая, говорит. допустимо » 17
муж ходит по бабам! искупался с вечера, надел трусы, когда пришел с работы, » 38
вам интересно было бы жить без путешествий? » 39
тема содержит фото как вам? не слишком откровенно? она, конечно, красотка, но тут образ не слишком » 26
как залатать душевную пустоту? в чём вы находите мотивацию по утрам? » 30
тема содержит фото я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » 23
тема содержит фото пришла в подарок сумка-косметичка в бохо стиле, неужели один и тот же стиль » 3
расскажите о самых забавных подкатах или попытках с вами заговорить! » 58
кето диета, кто пробовал? расскажите, как оно? » 10
как отмазаться? знакомая спрашивает: а что он ответил? а я не писала ему ничего » 6
стоит ли брату возвращать деньги? просила его забронировать мне место, он никогда » 28
сыну 10 лет, часто говорит о любви ко мне. наливает мне чай, хочет все сделать, » 25
мама дала номер сыну своей знакомой и он написал мне! не успела ответить, а » 16
тема содержит фото не старомодный ли ремонт? потолок ещё не до конца доклеен, сегодня постелила » 37
творчество какого певца, певицы вам не нравится? » 136
а какие слова вам не нравятся? перечислите! » 53
не сложилось, через время вы встретились с тем человеком и у вас всё получилось! » 28
вышла из аккаунта, пароль не посмотрела, в итоге код доступа и ссылка для сброса » 41
тема содержит фото вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна? » 17
тема содержит фото это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? » 27
вижу сны и помню их годами. стоит ли написать книгу? в снах мы проходим то, » 4
какой самый трешовый сон вам снился? мне сегодня приснилось сразу 2, жуть просто! » 32
зачем замужней женщине заниматься этим по переписке? при этом с мужем проблем » 22
какой психотип получается если ребенку в детстве всегда говорить, что он самый » 45
парень проверил меня со страницы своего знакомого. стоит ему говорить что я » 13
тема содержит фото красивое лицо? как вам внешность девушки? » 17
если бы вас муж подозревали в измене, но фактов нет, только улики. какая была » 70
смотрел мне в вырез платья как под гипнозом! я в сарафане, шея, грудь открытые, » 21
неужели спортсмены все издыхают? почему награды с каждым годом все ниже? сначала » 12
у вас есть знакомые, которые очень долго пробыли под родительским крылом, контролем? » 21
тема содержит фото любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » 14
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » 324
почему парень все должен, иначе он не парень и ему нужна баба-мужик? а женщины » 294
когда вас парни приглашают домой? на 2-3 встрече? когда для вас это норма? » 23
позвонили из доставки и сказали, что магазин отказывается принимать возврат. » 8
тема содержит фото какое платье выбрать из этих двух? какое красивее и лучше смотрится? » 8
на моей работе плохо с заработком, ещё и придирки от начальства! всё бросить » 19
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или » 51
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » 38
бывает ли вам скучно дома? чем обычно занимаетесь в выходные, кроме уборки, » 26
коллега прямо спрашивает, почему я не пригласила ее на свадьбу! я не хотела » 14
мы переспали и он ушел от жены, говорит жили каждый своей жизнью, а теперь » 43
вы бы вышли замуж за гордого парня, который никогда не попросит прощения? если » 24
считаете себя добрым человеком? как думаете, каких людей больше: добрых или » 16
какой ваш любимый месяц в году? в каком у вас больше всего энергии и хорошее » 42
как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда, бестолково! » 25
коричневатый оттенок - это нормально? у мужа появился. меня это пугает. » 8
чем питаетесь за день до анализа крови и мочи? если на сдачу к 9 утра, то во » 38
сестра после ссоры с родителями спрашивает, из-за чего я уехала. не грубо ей » 11
любите плавать в море? если бы жили возле моря, купались бы каждый день? » 33
крым, пхукет или абхазия? где красивее? » 8
тема содержит фото делала утром тест, сразу появилось что-то похожее на полоску, не пойму реагент » 22
тема содержит фото на этих фото не выгляжу худой? » 22
спросила у сестры, что знает про конфликт, а она вообще не интересовалась! » 10
вам повезло с вашими соседями? или они шумные? если шумят, то что конкретно » 33
начальница мужа обращается с просьбами отвезти ее куда-то, сделать ремонт! » 14
вы любите ночью смотреть ужасы? если одна дома? » 15
тема содержит фото вот он - последний теплый закат последнего теплого денечка, эх! завтра уже » 26
матерюсь или смеюсь во время пробуждения и засыпания, испытывая при этом блаженство! » 8
что выгоднее: ипотека или кредит? » 11
до 35 лет вес слетал, таял. а сейчас приходится все контролировать, питание, » 22
мужику прежде чем жениться, нужно нагуляться? и вот такие находили потом юных » 94
хочу бросить учебу и уйти в монастырь! друзьям сказать нечего, стыдно и грустно! » 32
у кого повышенная тревожность, как вы с ней справляетесь? что помогает успокоиться, » 51
тема содержит фото какой из них привлекательнее? у меня есть пухан светло-бежевый. какой взять » 41
какой ваш любимый научный фильм об исторических памятниках? порекомендуйте » 4
какие самые запоминающиеся в последние пару лет темы вы встречали на гале? » 34
мы с коллегой не общаемся, но он меня обнимает при встрече, интересуется как » 12
тема содержит фото реально сделала фото с минимумом макияжа! всех очень красят яркие тени, помада, » 24
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. » 16
он же не бьёт, не пьет! смысл уходить? предлагаю зайти куда-нибудь посидеть, » 62
тема содержит фото как вам такой сарафан? красивый или не очень? носили бы такой? » 34
даже если зарплата устраивала, вы меняли работу только потому, что стало скучно » 11
хотелось бы от мужика в 30 лет чтоб не мялся, а говорил категорически чтоб » 61
что можно подарить, или как оригинально поздравить мужа с днём рождения? » 3
после ссоры мама без остановки пишет и пишет! собирает сплетни о других, сообщений » 5
мужчина написал свое досье: возраст, кем работает. я временно не работаю, стоит » 20
тема содержит фото а у вас есть мечта? какая? сегодня всемирный день мечты! а еще - день сновидений » 126
нашла переписку мужа с другими девушками. как бы вы перенесли такой поступок » 92
тема содержит фото зачем она так фотошопит талию? » 43
пожалела, что пошла на курсы шитья! отвечают, будто делают мне одолжение! еще » 17
вы бы стали встречаться с мужчиной, которого зовут григорий? не старомодно? » 23
блокируете бывшего после расставания? не могу заставить себя не ждать от него » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»