Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 05.06.23

Я НА СЕГОДНЯ ЗАПЛАНИРОВАЛА ОБЁРТЫВАНИЕ С ЛАМИНАРИЕЙ И КОРИЦЕЙ ДАВНО НЕ ДЕЛАЛА ТАКОГО, ДА И ВООБЩЕ ДАВНО НЕ ОБОРАЧИВАЛА СЕБЯ ПЛЁНОЧКОЙ ХОТЯ БЫ НА МИНУТ 20.

описание

Я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не делала такого, да и вообще давно не оборачивала себя плёночкой хотя бы на минут 20.

рацион

кефир 2.5 %- 300.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 57.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 1.7 кг
вода: 16.92 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин Правильное питание

сожгла: 338 ккал., сожгла за счет жиров: 231 ккал. (25 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +12
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

классика жанра
05.06.23 23:11

радостных событий!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5176

классика жанра
05.06.23 23:10

Всё получилось что запланировала?

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5176

классика жанра
05.06.23 23:10

Хорошие планы!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5176

классика жанра
05.06.23 23:10

Привет

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5176

аленька26
05.06.23 16:13

О,я тоже давно не обертывалась,спасибо,что напомнила.

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5816

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1461 +1	недельный план выполнен»	+14 +7
Соня 89 +1410 +38	24.04.2024»	+1 +2
Маво4ка +963 +2	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Д@ШуткА +3265 -1	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Аленька26 +5816 -2	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
KissЮлик +4838 +13	сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.»	+3 +6
Аленька26 +5816 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Olgadobro +358 +38	24.04.2024»	+5 +6
Маво4ка +963 +2	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Д@ШуткА +3265 -1	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
KissЮлик +4838 +13	сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»	+3 +6
Шмидт +4688 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Аленька26 +5816 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
piyavkaE +532 -50	24.04.2024»	+1 +2
Olgadobro +358 +38	25.04.2024»	+3 +6
KissЮлик +4838 +13	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
Соня 89 +1410 +38	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4838 +13	великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.»	+3 +6
Совушка ДВ +5224 +38	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Соня 89 +1410 +38	24.04.2024»	+1 +2
Миссис Дарси +3259 +13	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Тили +767 -12	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
OченьBезучая +550 +1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+4 +7

Svetlanкa +5460 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
OLIVOCHKA))) +1823 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Соня 89 +1410 +38	24.04.2024»	+1 +5
KissЮлик +4838 +13	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Соня 89 +1410 +38	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+3 +19
Д@ШуткА +3265 -1	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Sparkl star +168 -50	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
piyavkaE +532 -50	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4838 +13	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Шмидт +4688 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Маво4ка +963 +2	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+8 +13
Лисёночек 68 +1553 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Д@ШуткА +3265 -1	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
Лисёночек 68 +1553 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Аленька26 +5816 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
Д@ШуткА +3265 -1	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Аленька26 +5816 -2	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
piyavkaE +532 -50	24.04.2024»	+4 +4
Шмидт +4688 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Миссис Дарси +3259 +13	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
I am +3323 -50	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Шмидт +4688 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5

«« топ темы »» новые темы»
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	смотрели зомби 2? »	5
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20

	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31

	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	где такие красавицы обитают? »	33
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	какой певец для вас секси? »	60
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	кто из них красивее? »	28
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	цветочного настроения! »	3
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»