Добрый день и отличного настроения

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ш@хиризада 25.05.23

ДОБРЫЙ ДЕНЬ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ

описание

добрый день и отличного настроения

рацион

обед: яблоко- 300.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 67.60 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 28
жир: 19.9 кг
вода: 20.68 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 100.00 см.

день: танцы быстрые - 155 мин

сожгла: 1695 ккал., сожгла за счет жиров: 1023 ккал. (110 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.5, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52

статистика

просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

начало

«« »»

аленька26

25.05.23 11:19

Хорошего настроения на весь день!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5784

аленька26

25.05.23 11:19

Добрый день,дорогая!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5784

шмидт

25.05.23 11:10

отличного дня

вес 98.4 кг съела 347 к сожгла 693 к баллы 4642

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +58	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Olgadobro +345 -1	2.04.2024»	+3 +7
KissЮлик +4714 -36	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Д@ШуткА +3168 -30	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4642 -36	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
liliya26 +1455 -36	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
KissЮлик +4714 -36	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Классика +5071 +75	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Эйва Шекер +3421 +58	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Совушка ДВ +5187 +58	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Эйва Шекер +3421 +58	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5783 -36	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Аленька26 +5783 -36	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Совушка ДВ +5187 +58	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Шмидт +4642 -36	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Классика +5071 +75	час-полтора отдых.»	+11 +22
Аленька26 +5783 -36	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Svetlanкa +5396 -2	привет всем!»	+23 +12
Шмидт +4642 -36	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Шмидт +4642 -36	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +5783 -36	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6

Аленька26 +5783 -36	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
SSS112 +1575 +58	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Классика +5071 +75	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Бусинка Кэт +1367 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
РезультатЕже +1348 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Шмидт +4642 -36	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
KissЮлик +4714 -36	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
I am +3298 -30	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Mmdms +1666 -30	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +5187 +58	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Миссис Дарси +3215 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Шмидт +4642 -36	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
KissЮлик +4714 -36	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Классика +5071 +75	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4642 -36	как перец чили влияет»	+16 +9
Глаша64 +385 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Совушка ДВ +5187 +58	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Eve-Lina +1343 +75	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Аленька26 +5783 -36	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Аленька26 +5783 -36	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Шмидт +4642 -36	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Классика +5071 +75	забыла какой день недели»	+9 +32
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14

«« топ темы »» новые темы»
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней »	67
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25

	смотрится все вместе? »	19
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	как вам аутфит? »	19

	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	как вам образ? »	10
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	очень классное сочетание цветов! »	9
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то »	155
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? »	2
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? »	37
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают »	33
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? »	57
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, »	349
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»