Идеальное время для того чтобы уснуть.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 22.05.23

ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УСНУТЬ.

описание

Днём была возможность прилечь, не ложилась, я вытерпела пока солнце сядет и сейчас уже спать иду. Как раз идеальное время для того чтобы уснуть.

рацион

борщ из свежей капусты- 300.00 гр Интервальное + минимум углей

разгрузочный день: Интервальное + минимум углей

спорт

вес: 77.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.9 кг
вода: 26.96 кг

хочу вес»

грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.

-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 690 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +4
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

классика жанра
22.05.23 21:00

Всего самого лучшего!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5141

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Eve-Lina +1383 +46	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Эйва Шекер +3519 +38	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Эйва Шекер +3519 +38	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
KissЮлик +4838 -65	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Аленька26 +5816 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Соня 89 +1410 +38	2.04.2024»	+2
Аленька26 +5816 -2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
KissЮлик +4838 -65	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Эйва Шекер +3519 +38	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Совушка ДВ +5223 +38	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
KissЮлик +4838 -65	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Лисёночек 68 +1553 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Совушка ДВ +5223 +38	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Mmdms +1697 -50	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +5223 +38	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Шмидт +4688 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
liliya26 +1462 +1	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
liliya26 +1462 +1	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Эйва Шекер +3519 +38	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Миссис Дарси +3259 +46	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +5816 -2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Классика +5141 +2	час-полтора отдых.»	+11 +22

SSS112 +1606 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Шмидт +4688 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5816 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Классика +5141 +2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Аленька26 +5816 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Шмидт +4688 +2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Классика +5141 +2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Аленька26 +5816 -2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
I am +3323 -50	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Совушка ДВ +5223 +38	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Д@ШуткА +3265 -1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Соня 89 +1410 +38	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Olgadobro +358 +38	2.04.2024»	+3 +7
Классика +5141 +2	забыла какой день недели»	+9 +32
Mmdms +1697 -50	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
KissЮлик +4838 -65	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Бусинка Кэт +1369 -65	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
РезультатЕже +1349 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Шмидт +4688 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Эйва Шекер +3519 +38	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Шмидт +4688 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Классика +5141 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
OLIVOCHKA))) +1823 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18

«« топ темы »» новые темы»
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	каких людей ценят руководители? »	18
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	вам нравится её внешность? »	35
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21

	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	26
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	как вам фоточка? »	32
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	8
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	23
	чистите язык? чем? »	16
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	41
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19

	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	40
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	36
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	20
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	50
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	83
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают »	19
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	мой уход за руками и маникюр »	11
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	вы бы так оделись в офис? »	30
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	8
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	151
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	24
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»