Идеальное время для того чтобы уснуть.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 22.05.23

ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ УСНУТЬ.

описание

Днём была возможность прилечь, не ложилась, я вытерпела пока солнце сядет и сейчас уже спать иду. Как раз идеальное время для того чтобы уснуть.

рацион

борщ из свежей капусты- 300.00 гр Интервальное + минимум углей

разгрузочный день: Интервальное + минимум углей

спорт

вес: 77.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.9 кг
вода: 26.96 кг

хочу вес»

грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.

-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 690 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +4
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

классика жанра
22.05.23 21:00

Всего самого лучшего!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
hg8f5r2tcacr	21.04.2024»
Стройная +1531 -12	21.04.2024»
I am +3298 -12	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
Шмидт +4588 -14	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Бусинка Кэт +1367 +1	встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»
Миссис Дарси +3215 +1	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Д@ШуткА +3168 -1	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
OLIVOCHKA))) +1815 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Стройная +1531 -12	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Миссис Дарси +3215 +1	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
BuketSireni +167 +1	доброе утречко всем!»
Миссис Дарси +3215 +1	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
Совушка ДВ +5186 -12	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Миссис Дарси +3215 +1	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
Olgadobro +345 -1	21.04.2024»	+2
Тили +763 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
новая_я_) +1447 -14	утро началось вкусно)»	+25 +7
Стройная +1531 -12	21.04.2024 воскресенье»	+1
OченьBезучая +536 +1	воскресенье.»	+4 +3
Совушка ДВ +5186 -12	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Mirlona +377 +1	21.04.2024»	+2
Д@ШуткА +3168 -1	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Шмидт +4588 -14	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Лисёночек 68 +1508 -14	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
Svetlanкa +5316 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Шмидт +4588 -14	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11

Совушка ДВ +5186 -12	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Svetlanкa +5316 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
KissЮлик +4665 +1	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
13th Month	что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше»	+1
Svetlanкa +5316 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Svetlanкa +5316 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Винга +297 -12	20.04.2024»	+2 +2
Стройная +1531 -12	21.04.2024»	+1
Совушка ДВ +5186 -12	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4588 -14	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Д@ШуткА +3168 -1	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
I am +3298 -12	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
Бусинка Кэт +1367 +1	по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»
Д@ШуткА +3168 -1	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1
Маво4ка +914	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Tatyana_2023 +8 -12	21.04.2024»
Шмидт +4588 -14	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Бусинка Кэт +1367 +1	посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»
KissЮлик +4665 +1	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
KissЮлик +4665 +1	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
KissЮлик +4665 +1	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
Совушка ДВ +5186 -12	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Стройная +1531 -12	21.04.2024»
Миссис Дарси +3215 +1	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84

	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	как вам такой цвет волос на мне? »	14

	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	как проявляется уважение начальника? »	11
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	это красивые брови? »	16
	какое платье лучше? »	32
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»