1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 22.05.23

1. ДОБРОЕ УТРО ГАЛЧАТКИ! ВОТ И ПОНЕДЕЛЬНИЧЕК НАСТУПИЛ, С НАЧАЛОМ ВАС РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ УДАЧНОГО ДНЯ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ, ПОСЛЕ НЕ МЕНЕЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВЫХОДНЫХ.

описание

рацион

перекус: вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день: Моё питание

спорт

вес: 75.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 25.58 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

утро: зарядка - 30 мин Всё не по плану

сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

утро: другое 35 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +6
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

аленька26

23.05.23 02:22

Отличного настроения на сегодня,дорогая!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5798

аленька26

23.05.23 02:22

Привет,Светик!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5798

sss112
22.05.23 20:50

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Классика +5133 +1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Шмидт +4659 +1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Svetlanкa +5408 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Шмидт +4659 +1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Mmdms +1676 +5	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Аленька26 +5798 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Эйва Шекер +3417 +5	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Эйва Шекер +3417 +5	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Шмидт +4659 +1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Классика +5133 +1	забыла какой день недели»	+9 +32
Аленька26 +5798 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Аленька26 +5798 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
liliya26 +1460 +6	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Совушка ДВ +5195 +5	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5798 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Маво4ка +944 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Совушка ДВ +5195 +5	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Аленька26 +5798 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Соня 89 +1406 +5	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Совушка ДВ +5195 +5	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Mmdms +1676 +5	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Совушка ДВ +5195 +5	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5798 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7

Совушка ДВ +5195 +5	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Совушка ДВ +5195 +5	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Аленька26 +5798 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Эйва Шекер +3417 +5	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
liliya26 +1460 +6	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Аленька26 +5798 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5798 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Svetlanкa +5408 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Д@ШуткА +3258 -83	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Тили +764 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Классика +5133 +1	час-полтора отдых.»	+11 +22
SSS112 +1580 +5	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Аленька26 +5798 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
KissЮлик +4720 +6	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Классика +5133 +1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Эйва Шекер +3417 +5	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Совушка ДВ +5195 +5	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Соня 89 +1406 +5	2.04.2024»	+2
Д@ШуткА +3258 -83	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Совушка ДВ +5195 +5	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8

«« топ темы »» новые темы»
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	53
	не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают »	19
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	31
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	21
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	19
	живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, »	53
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	27
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. »	34

	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	23
	каких людей ценят руководители? »	18
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	50
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	26
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	50
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	37
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3

	муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь »	19
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	19
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	8
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	144
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	73
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	26
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	5
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19
	какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? »	24
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	42
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	20
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	41
	у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели »	32
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	151
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	64
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	20
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	24
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить »	56
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	16
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	21
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	43
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	24
	спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что »	19
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	41
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	83
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	13
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	60
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	37
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	81
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится »	17
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	36
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами »	23
	мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко »	28
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня »	28
	вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической »	19
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	38
	что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! »	39
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	7
	какая ваша любимая книга? »	40
	вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. »	70
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	60
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	16
	уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в »	17
	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	28
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит »	13
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	83
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	85
	что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? »	34
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? »	29
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	43
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	20
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	13
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	8
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? »	26
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	29
	дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! »	12
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	14
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	24
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	41
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	40

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»