болит и жжёт грудь сразу после овуляции. у кого» +10
вход
худеем вместе
1
0%
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 78.3 кг съела 251 к сожгла 609 к баллы 1322 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочный день | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 25 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1.1, итог: +5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 спорт мин. сутки: 0, неделя: 75, месяц: 320 дневники сутки: +3, неделя: +18, месяц: +58, итог: +18 баллы сутки: 0, неделя: +148, месяц: +195 место в рейтинге сутки : 188, неделя: 16, месяц: 20 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0% , лидер внутрикомандных соревнований, место в рейтинге участниц: 21  -1, баллы участницы: 196
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Бусинка Кэт
кг :
Планет@
см :
Eve-Lina
спорт :
Планет@
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +1: аленька26 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входАленька26
+1322  +3
|
праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы международный день»
|
 +7+13   |
Olacutechik
+315 +29
|
первый день лета - первый рабочий день!»
|
+35+10 |
Summerlove23
+79 -1
|
06.06.2023» |
+4+8 |
| Д@ШуткА
+857 +29
|
погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» |
+5+8 |
Roberta
+24 +29
|
из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» |
+2+9 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» |
+5+8 |
| Olacutechik
+315 +29
|
у нас вчера было громко»
|
+14+13 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» |
+5+9 |
| Гармония | разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
+2+8 |
| Мисисс Дарси
+884 +29
|
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
+2+7 |
Истина
+79 -189
|
если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» |
+2+4 |
| Классика
+1239 -1
|
я сегодня спать не ложилась»
|
+10+31 |
| Бусинка Кэт
+209 +29
|
успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» |
+1+8 |
| ХоллиГолантл
+306
|
. чувствую себя очень голодной» |
+2+10 |
| Layla-777
+240
|
среда - маленькая пятница)»
|
+12+9 |
| Lorren | 07.06.2023» |
+2+3 |
| Мисисс Дарси
+884 +29
|
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
+2+7 |
| Аленька26
+1322 +3
|
ой,девочки,осталось 2 дня потерпеть такой жары,в пятницу уже +29 градусов-“прохлада“(»
|
+7+21 |
| jv2bhpr4yi77 | 07.06.2023» |
+3+8 |
| Д@ШуткА
+857 +29
|
свою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать,» |
+3+22 |
| Д@ШуткА
+857 +29
|
сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» |
+5+9 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» |
+5+8 |
| ЯНА без | утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
доброе утро дорогие девочки! сегодня проснулась 8:0 утра с прекрасным» |
+1+6 |
| OченьBезучая
+79 +29
|
очень медлено, но по грамульке успокаиваюсь.»
|
+6+12 |
| Лисёночек 68
+530 -1
|
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
+3+8 |
| Аленька26
+1322 +3
|
ну что ж девчоночки,и сегодня у меня получается разгрузочный ,день сижу»
|
+21+26 |
| Ольга2023
+87 +29
|
07.06.2023»
|
+13+3 |
| Классика
+1239 -1
|
вчера было 14 тысяч»
|
+8+27 |
ЯРыба@
+131 +29
|
доброе утро, девочки!еду на работу, но как всегда я опаздываю.не работает»
|
+12+5 |
| keep_moving_
+171 -189
|
все супер!дела, дела, дела) мне кажется, что скоро я удалюсь с сайта.» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
07.06.2023дневник № 3» |
+4+15 |
| Д@ШуткА
+857 +29
|
07.06.девятнадцатый день луного цикла» |
+2+17 |
| Olacutechik
+315 +29
|
сегодня неделя на новом месте»
|
+8+7 |
| Мисисс Дарси
+884 +29
|
думала сегодня сделать зарядку, но не что-то стало очень лень, я лучше» |
+3+8 |
| ЯНА без |
вечер добрый всем!вторник у меня завершился на работе поздно, только»
|
+6+6 |
| I am | кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» |
+1+9 |
| Д@ШуткА
+857 +29
|
07.06.советы по питанию:» |
+3+14 |
| Бусинка Кэт
+209 +29
|
великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» |
+1+6 |
| Roberta
+24 +29
|
доброе утро всем, и хорошего дня!» |
+1+9 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
07.06.2023дневник № 1»
|
+6+12 |
| Шмидт
+1017 -1
|
завтра надо будет не забыть с утра кофе себе не наливать, надо ехать кровь»
|
+10+9 |
| Бусинка Кэт
+209 +29
|
постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» |
+1+8 |
| Шмидт
+1017 -1
|
сегодня постараюсь много не есть. очень постараюсь. после 19 часов»
|
+7+12 |
| ХоллиГолантл
+306
|
только контролирую питание» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
07.06.2023дневник № 2» |
+4+13 |
| kat1122 | 07.06.2023» |
+4 |
| Olacutechik
+315 +29
|
на улице холодно»
|
+14+13 |
| I am | в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» |
+2+10 |
| Шмидт
+1017 -1
|
что-то сегодня даже новости смотреть не хочется, вчерашних пока хватило.»
|
+9+8 |
| Olacutechik
+315 +29
|
муж едет очередной раз в белгород»
|
+11+18 |
 |
друг странно себя ведёт. повздорили, я немного обиделась, вида не подала. он » | 4 |
|
одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: » | 42 |
|
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » | 23 |
|
видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как » | 127 |
|
хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать » | 4 |
|
как вы познакомились со своим мужчиной? » | 15 |
|
как вам маникюр? нравится такая форма ногтей? » | 8 |
|
родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. » | 202 |
|
нравится ли мужчинам такая грудь? » | 24 |
|
как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше? » | 3 |
|
если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на » | 34 |
|
4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, » | 13 |
|
у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? » | 1 |
|
тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию » | 4 |
|
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » | 20 |
|
знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие » | 50 |
|
позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски 3 день! в зале по 50 минут » | 26 |
|
ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения » | 7 |
|
какой маникюр вы делаете сейчас? » | 58 |
|
было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли » | 5 |
|
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » | 33 |
|
вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего » | 7 |
|
если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? » | 105 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 7118 |
|
что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда » | 9 |
|
зарегистрировалась на сз, как женщины умудряются там найти что-то приличное? » | 9 |
|
у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели » | 23 |
|
27 лет, семьи и детей нет, отношений тоже. все вокруг беременные, замуж выходят. » | 43 |
|
поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже » | 2 |
|
как настрой? княгине сегодня скучно! » | 23 |
|
нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. » | 10 |
|
подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, » | 2 |
|
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » | 8 |
|
многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам » | 43 |
|
почему на многих девушках блонд смотрится дёшево и даже пошло? » | 28 |
|
приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него » | 21 |
|
мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила » | 4 |
|
нужно мыть гелем ежедневно только ноги и подмышки. а тело мыть 1 раз в неделю. » | 30 |
|
на моей кассе то 10 рублей, то 8 рублей не хватает! сдачу даю внимательно, » | 17 |
|
у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? » | 36 |
|
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » | 46 |
|
в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом » | 24 |
|
мы поужинали, договорились куда пойдем в следующий раз. мне он как друг только » | 6 |
|
сколько у вас друзей в социальных сетях? всех знаете лично? вам важно быть » | 15 |
|
твердил, какая я хорошая, добрая, а я не такая! показалась слишком скучной » | 8 |
|
кем можно работать удаленно без профессии и опыта? » | 9 |
|
окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на » | 62 |
|
встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет » | 20 |
|
однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, » | 10 |
|
прохожу медкомиссию, 5 дней назад сдала на анализы кровь и мочу. к кому подходить, » | 5 |
|
болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом » | 1 |
|
может ли у мужчины быть определенный типаж? жена, любовница - одного типажа. » | 22 |
|
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » | 9 |
|
не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со » | 15 |
|
от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? » | 10 |
|
у меня проблема неуместной улыбки. никогда не сообщаю людям плохие новости, » | 10 |
|
вышла на новую работу. прошло только 3 дня и опять появилось чувство грусти, » | 50 |
|
приготовила молочный суп с лапшой, поела с удовольствием с хлебом с маслом. » | 25 |
|
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » | 61 |
|
спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, » | 33 |
|
человек отменил занятие за 3 часа до урока, до этого тоже переносил, и вот » | 10 |
|
сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? » | 6 |
|
одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно » | 13 |
|
поругались, и у него была близость с новой девушкой. клялся, что никого не » | 24 |
|
работала в банке с документами. подумываю вернуться в торговлю, там легче. » | 38 |
|
вспомним самых известных певиц 2000-х? золотое время было, одна другой лучше! » | 18 |
|
почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, » | 7 |
|
нужен ли закон об отмене домашних заданий? если бы я не решала больше задач » | 42 |
|
болтливый продавец спросил, как моя собачка. я и ляпнула ему: умерла! он так » | 12 |
|
три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей личности удивительные особенности? » | 112 |
|
что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу » | 51 |
|
устала бороться с невезением! постоянно трудности и препятствия. не получается » | 13 |
|
хочу создавать сайты, обучение долго и дорого, боюсь не получится! как сейчас » | 35 |
|
мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, » | 213 |
|
были ли у вас или ваших близких интересные истории, связанные с комнатными » | 4 |
|
хороши отношения в конфетно-букетный период! а потом начинается совместная » | 31 |
|
когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то » | 4 |
|
выбираю шорты в интернет-магазине. какие вам больше нравятся? такое сейчас » | 5 |
|
как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! » | 13 |
|
рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями » | 11 |
|
если мужчина с сз позовет вас в парк погулять, оделись бы так или будете стесняться, » | 30 |
|
мужчина на фото - пилот? форма пилота? » | 26 |
|
не хочу отвечать ей на сообщения, не хочется общаться, что-то перегорело. всё » | 4 |
|
бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто » | 2 |
|
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » | 35 |
|
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » | 54 |
|
хорошая фотка или не очень? » | 31 |
|
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » | 21 |
|
нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как » | 9 |
|
изменяли ли вы своему мужчине? почему? » | 26 |
|
как вам мейк? хорошо ли с хвостом? » | 29 |
|
мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой » | 15 |
|
вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? » | 10 |
|
чем занимаетесь в выходной? у нас дождь за окном. лежу, смотрю сериальчики, » | 17 |
|
в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? » | 7 |
|
мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и » | 7 |
|
кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду » | 2 |
|
мужчина пропал после встречи. предложил увидеться ещё, и больше не писал. наверное, » | 6 |
|
какой тип фигуры? нужно худеть? » | 37 |
|
мне кажется, или импланты стали немного провисать? должны быть выше? » | 21 |
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- все диеты»
- смелости у тебя хватает или ты застенчива и неуверенна в себе?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты знаешь как питаться или пора менять свои привычки в питании?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |