Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. это всё перекусы неправильные.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 22.05.23

ВЕС ПОКА ЧТО СВОЙ НЕ ЗНАЮ, НО МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ПЛЮС НА ВЕСАХ. ЭТО ВСЁ ПЕРЕКУСЫ НЕПРАВИЛЬНЫЕ.

описание

Вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. Это всё перекусы неправильные.

рацион

разгрузочный день

спорт

вес: 71.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.2 кг
вода: 23.94 кг

хочу вес»

грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.

-: зарядка - 15 мин

сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 25 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +3
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 36»

начало

«« »»

аленька26

23.05.23 02:41

Согласна,перекусы очень влияют на привес,поэтому стараюсь ничего не перекусывать.

вес 74 кг съела 1338 к сожгла 2582 к баллы 5566

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4488 +13	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Классика +4977 +13	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Шмидт +4488 +13	как перец чили влияет»	+16 +9
РезультатЕже +1299 -2	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Ринуся +587 -1	вернулись мз мурманска»	+4 +7
Аленька26 +5564 +4	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Шмидт +4488 +13	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Olgadobro +345 +1	2.04.2024»	+3 +7
Совушка ДВ +4988 +9	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
KissЮлик +4529 +13	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Классика +4977 +13	забыла какой день недели»	+9 +32
KissЮлик +4529 +13	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Совушка ДВ +4988 +9	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Классика +4977 +13	час-полтора отдых.»	+11 +22
Классика +4977 +13	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4488 +13	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Эйва Шекер +3384 +9	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +5564 +4	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Eve-Lina +1347 +13	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
I am +3263 -80	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Аленька26 +5564 +4	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9

Svetlanкa +5231 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
liliya26 +1392 -2	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Svetlanкa +5231 -3	привет всем!»	+23 +12
Совушка ДВ +4988 +9	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Совушка ДВ +4988 +9	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Аленька26 +5564 +4	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Эйва Шекер +3384 +9	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
KissЮлик +4529 +13	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
KissЮлик +4529 +13	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Mmdms +1606 +9	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4488 +13	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Шмидт +4488 +13	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +5564 +4	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Svetlanкa +5231 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Д@ШуткА +3130 +9	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Аленька26 +5564 +4	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Эйва Шекер +3384 +9	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Классика +4977 +13	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Шмидт +4488 +13	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Шмидт +4488 +13	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Бусинка Кэт +1371 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Аленька26 +5564 +4	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
SSS112 +1542 +9	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Миссис Дарси +3166 -2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13

«« топ темы »» новые темы»
	как вам фото из праги? »	11
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32

	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15

	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	на работку бизнес-леди »	8
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	как вам этот образ на весну? »	17
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»