нужно сдавать экзамен, очень боюсь. не успеваю» +2
вход
худеем вместе
6
5
11
34%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг съела 1580 к сожгла 1948 к баллы 1017 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем ещё раз привет! Что-то уже на работе устала и хочу домой. Все с сегодняшнего дня перестраиваюсь на правильное питание. Ещё планирую вечером не кушать ничего и разгрузочные дни добавить. Вот такие планы. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вечер: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 спорт мин. сутки: 0, неделя: 918, месяц: 3558 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +117, итог: +35 баллы сутки: 0, неделя: +560, месяц: +1113 место в рейтинге сутки : 119, неделя: 6, месяц: 6 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 4, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +33.64% , место в рейтинге участниц: 6  +29, баллы участницы: 1114
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
liliya26
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +5: аленька26, mmdms, шмидт, совушка дв, svetlanкa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входSSS112
+1086 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
 +4+5   |
Svetlanкa
+1334  -1
|
привет всем
сегодня спала очень хорошо, уснула рано и проснулась чуть»
|
+17+21 |
Совушка ДВ
+1115 +5
|
06.06.2023дневник № 3»
|
+19+7 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
07.06.2023дневник № 5»
|
+21+24 |
| Шмидт
+1017 -1
|
сегодня хочу поменьше активничать, болезнь всё ещё не отступила, кашель»
|
+25+7 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем!
работы было срочной сегодня очень много, но вроде разгребла»
|
+10+5 |
vfqjh
+92 -189
|
второй день зашкаливает давление-нервы.» |
+2+5 |
| Аленька26
+1321 +3
|
сегодня,8 июня вот такие у нас праздники:всемирный день океанов день» |
+1 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем
спала вроде бы хорошо, но не выспалась почему-то, прям вырубает.»
|
+19+17 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
08.06.2023 дневник № 4» |
+5+5 |
| SSS112
+1086 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1+4 |
| vfqjh
+92 -189
|
всем хорошего вечера! и доброй ночи)»
|
+1+2 |
Стройняшка Т
+20 -1
|
07.06.2023» |
+3+1 |
Истина
+79 -189
|
хотела отложить деньги на старость, посчитала свои заработки, похоже,» |
+2+3 |
| Шмидт
+1017 -1
|
с утра смоталась в поликлинику сдала кровь на анализ. сейчас надо бы поесть»
|
+9+14 |
| Умка3003 | 06.06.2023 вес на месте 57,70» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
06.06.2023 дневник № 5»
|
+23+16 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
06.06.2023 дневник № 4»
|
+13+6 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
судя по моему сегодняшнему питанию, я так понимаю что мне завтра следует» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем!
сегодня муж вечером снова на вторую работу, а мне надо»
|
+24+18 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем
натоптала вчера очень хорошо, не поленилась и пошла домой»
|
+17+11 |
ЯРыба@
+131 +29
|
доброе утро!вчера вечером как всегда готовила.себе приготовила киноа.»
|
+23+9 |
| Лисёночек 68
+530 -1
|
всем добрый вечер.ну вот еще один день отработала, освободилась сегодня» |
+2+7 |
| Аленька26
+1321 +3
|
спала сегодня по кондиционером вобще отлично:общий сон получился -7 часов» |
+5+2 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
нас сегодня погода вобще суперская! градусник показывает 25° в тени.» |
+2+5 |
| Умка3003 | 07.06.2023 отвес -20 грам, вес 57,50» |
+2+4 |
| Тили
+196 +29
|
08 июня, четверг. (4:21)»
|
+2+5 |
| SSS112
+1086 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у близнецов последний» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» |
+1+5 |
| jv2bhpr4yi77 | день 1» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем! очень надеюсь, что хоть сегодня питание все пойдет по плану,»
|
+30+27 |
| SSS112
+1086 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:26, медленый» |
+2+5 |
| vfqjh
+92 -189
|
моя собака-травоядное)» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем! наконец-то вчера натоптала хоть свои 10 тысяч шагов, сегодня»
|
+16+15 |
| Эйва Шекер
+924 +29
|
сегодня день вобще не заметила как пролетел, словно его и не было. и» |
+2+4 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем!сегодня у меня не дневник с п, а дневник пищевого разврата,»
|
+28+17 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
08.06.2023 дневник № 1»
|
+6+4 |
| IrrK
+29
|
07.06.2023» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
08.06.2023 дневник № 2» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+1334 -1
|
привет всем!
вобще сегодня сил нет, да и абсолютно не правильный»
|
+23+18 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
05.06.2023 дневник № 4»
|
+22+15 |
| ЯРыба@
+131 +29
|
у меня все хорошо. да у нас жарко, но это ерунда. главное же я.вчера прочитала» |
+1+2 |
| Белый_Ангел
+157 +29
|
ненавиду эти дни, когда готова съесть слона. и злишься с пол оборота,» |
+2+10 |
| SSS112
+1086 +1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+4+5 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
08.06.2023 дневник № 3» |
+4+5 |
| Винга
+60 +29
|
с добрым утром !у нас сегодня прекрасная погода солнышко +14 красота»
|
+6+6 |
| Аленька26
+1321 +3
|
доброе утро,мои дорогие!отвесик есть,но небольшой, всего в 10 грамов,вносить» |
+3 |
| Классика
+1239 -1
|
только приехали, только зашла в квартиру, сейчас моюсь и сразу спать иду,» |
+4+5 |
| Аленька26
+1321 +3
|
совсем не гуляю из-за жары,в суботу вроде дождь обещают с утра, и +20» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1115 +5
|
05.06.2023 дневник № 1»
|
+24+15 |
| Лена475
+1 +29
|
бегинер шред 1-3» |
+3+2 |
 |
что из продуктов питания вы недавно открыли для себя, попробовали? может какой-то » | 19 |
|
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » | 25 |
|
уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: » | 10 |
|
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » | 27 |
|
помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? » | 31 |
|
спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. » | 15 |
|
может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? » | 61 |
|
численность женщин от 30 до 39 лет сократится? » | 7 |
|
живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с » | 20 |
|
мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить » | 17 |
|
читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? » | 23 |
|
какой сериал сейчас смотрите? » | 58 |
|
купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? » | 42 |
|
я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей » | 99 |
|
очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно » | 21 |
|
какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? » | 35 |
|
как вам такой браслет? » | 35 |
|
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » | 8558 |
|
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » | 15 |
|
я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее » | 132 |
|
вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? » | 42 |
|
постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки » | 7 |
|
какие у вас самые любимые духи? мне подходит только лайт блю. остальные не » | 71 |
|
оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? » | 41 |
|
как вам внешность? красивая девушка? » | 16 |
|
еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без » | 59 |
|
решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и » | 8 |
|
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » | 30 |
|
как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? » | 17 |
|
один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что » | 16 |
|
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » | 74 |
|
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » | 20 |
|
как сообщить на английском, что у меня повышение цен с июля? » | 8 |
|
смогли бы вы жить c пополамщиком мужчиной? если нет, то почему? » | 157 |
|
у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? » | 18 |
|
подруга, если у кого-то есть что-то, чего нет у нее, обесценивает и говорит, » | 16 |
|
что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую » | 32 |
|
какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? » | 18 |
|
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » | 11 |
|
купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » | 12 |
|
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » | 63 |
|
как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска » | 5 |
|
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » | 18 |
|
ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » | 48 |
|
изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, » | 19 |
|
парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что » | 21 |
|
как я вышла? и как фото? » | 27 |
|
6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь » | 15 |
|
как понять, что мужчина будет бить? » | 18 |
|
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » | 13 |
|
какой вес нужен при росте 152? » | 10 |
|
вы делали ламинирование волос? волосы не становятся хуже? может, вместо спреев » | 4 |
|
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » | 35 |
|
как объяснить маме, что с их ребенком никто нянчиться не обязан? беременеть » | 17 |
|
библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » | 11 |
|
куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? » | 6 |
|
хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между » | 18 |
|
нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? » | 7 |
|
сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, » | 10 |
|
у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась » | 24 |
|
болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло » | 27 |
|
лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не » | 7 |
|
у тебя природная грация и элегантность, которая захватывает дух! давний знакомый » | 44 |
|
мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился » | 20 |
|
безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к » | 3 |
|
мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, » | 8 |
|
если бы хотела со мной семью, ты бы поделилась своим кошельком! мужчине 35 » | 147 |
|
тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой » | 68 |
|
кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют » | 14 |
|
а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого » | 45 |
|
прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти » | 23 |
|
как не бояться своих недостатков и не скрывать их? » | 25 |
|
вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? » | 27 |
|
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » | 18 |
|
сколько книг вы прочли за этот год? сколько их читаете в среднем за год? » | 32 |
|
ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким » | 14 |
|
звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, » | 17 |
|
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » | 15 |
|
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » | 17 |
|
муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко » | 41 |
|
есть ли летние лагеря для взрослых? » | 14 |
|
знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на » | 19 |
|
применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной » | 8 |
|
глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит » | 25 |
|
обоссал мне все углы и шкафы! ночью орал так, что пришла соседка, подумав, » | 42 |
|
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » | 40 |
|
как вы понимаете смысл этой песни? » | 20 |
|
у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! » | 25 |
|
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, » | 48 |
|
что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » | 51 |
|
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » | 18 |
|
зарегалась на сз. выставила красивое фото - гулящая! отказала в знакомстве » | 45 |
|
так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, » | 10 |
|
является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? » | 18 |
|
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » | 3 |
|
договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр » | 13 |
|
хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом » | 24 |
|
у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? » | 4 |
|
давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я » | 12 |
|
в его квартире жила бывшая, с которой встречался до меня. клялся что не будет » | 32 |
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- все диеты»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |