КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 20.05.23 20.05.2023ДНЕВНИК № 1    +2
описание   +2
Вес остаётся без изменений.И это мне нравиться..Пуст уже привыкает к цифре 105 кг. А там будем двигаться и дальше.
рацион   +2
завтрак: масло оливковое- 7.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 7.00 гр, огурец- 33.00 гр, помидор- 31.00 гр, Салат Фризе- 13.00 гр, яйца куриные вареные- 95.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, голубика- 30.00 гр, Горбуша подкопчённая- 8.00 гр Завтрак № 1: Горбуша подкопчённая, яйцо отварное, каша овсяная на воде, салат Фризе, помидор, огурец, масло оливковое, смесь салатная. Десерт: ягода голубика.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 105.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.1 кг
вода: 43.03 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды самостоятельно, помогает мне сжигать дополнительно около 100 калорий в день
сожгла: 94 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +65
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1856 -31 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

er5o4t43pfp4 +172 +60 треня» +4
+2
Тили +835 -44 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Д@ШуткА +3409 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Sparkl star +131 -44 немного похудела» +5
+2

Эйва Шекер +3884 +60 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Sparkl star +131 -44 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Д@ШуткА +3409 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5577 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Миссис Дарси +3421 -44 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт сейчас на сайте +4935 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



KissЮлик +5577 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +4935 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



KissЮлик +5577 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Д@ШуткА +3409 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Д@ШуткА +3409 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Ш@хиризада +282 +59 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Д@ШуткА +3409 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6084 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5577 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



vfqjh +282 +47 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6084 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



OLIVOCHKA))) +2380 +47 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



I am +3666 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



KissЮлик +5577 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Mmdms +1856 -31 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +47 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 4
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
чем вам нравится весна? » 44
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
чего вкусненького сегодня ели? » 77
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»