КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 29.03.23 ЕСЛИ ПРИВЕС ВОВРЕМЯ НЕ СКИНУТЬ, ТО ОН В МОЁМ СЛУЧАЕ ЗАКРЕПЛЯЕТСЯ, ПРИЛЕПЛЯЕТСЯ И ПОТОМ СЛОЖНО ЕГО УЖЕ УБРАТЬ. ПОЭТОМУ СЕГОДНЯ УБИРАЮ ВЧЕРАШНИЙ ПРИВЕС, ПОНАДЕЯЛАСЬ ЧТО ОН    +2
описание   +1
Если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется и потом сложно его уже убрать. Поэтому сегодня убираю вчерашний привес, понадеялась что он сам от меня слиняет...
рацион 
разгрузочный день
спорт   
вес: 71.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг
вода: 23.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: зарядка - 15 мин
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
Эйва Шекер +1882 +28 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5
Винга +466 +28 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +3
+1
KissЮлик +4598 -64 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7
Тили +901 +1 26 июня, среда. (5:0)» +6
+5
РезультатЕже +1286 +1 прикол вчера был.» +3
+6
OченьBезучая +696 +30 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +3
+1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6
OLIVOCHKA))) +1438 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Глаша64 +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +3
+5
Ринуся +872 -1 и всё таки я погуляла» +6
+12
Ш@хиризада +1198 +30 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
I am сейчас на сайте +1846 +29 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +1
Ринуся +872 -1 ура есть отвесик» +16
+12
KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Ринуся +872 -1 вчера 120 шагов» +25
+15
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +4
+9
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
ЯРыба@ +1565 +28 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +3
+8
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +5
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
KissЮлик +4598 -64 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +2
+6
Планет@ сейчас на сайте +810 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +1
62 кг,к 8 +14 +28 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +5
+5
I am сейчас на сайте +1846 +29 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +1
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
ЯРыба@ +1565 +28 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +5
+6
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1
Классика сейчас на сайте +3112 -2 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +1
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото как вам образ? » 27
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
какой город планируете посетить этим летом? » 17
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
сколько у вас комнат? какие они? » 87
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»