одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы» +14
носили бы такие платья в повседневке? » +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882157
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
ЯНА без БАЯНА 29.03.23 ЧТО-ТО РАБОТОЙ МЕНЯ ЗАВАЛИЛИ, ГОЛОВУ ПОДНЯТЬ НЕКОГДА. ХОЧЕТСЯ ЗАЕСТЬ СЛАДКИМ ЧЕМ-ТО.
2 4 3 рацион 521 1
описание   +1
Что-то работой меня завалили, голову поднять некогда. Хочется заесть сладким чем-то.
рацион   
зелень- 20.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр, курица тушен. с овощами- 320.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 137%»
спорт 
вес: 90.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.4 кг
вода: 35.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.4, итог: -24.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -228
спорт мин. сутки: 5, неделя: 70, месяц: 194
дневники сутки: +2, неделя: +11, месяц: +26
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +14, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +4, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1

вес 89.7 кг съела 418 к сожгла 16 к
80
          
90
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Layla-777 +44 -5 понедельник, что ли?)» +7
+6
Тили +47 -3 29 мая, понедельник. (4:28)» +28
+1
Ganymede +153 -2 жизнь после кок. день 5» +2
+21
Эйва Шекер +232 -2 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +4
+11
ХоллиГолантл +58 -1 17-ый день тренировки» +3
+7
Аленька26 +261 -2 сегодня опять забыла взвеситься,как на даче побываю,не могу после не» +7
+13
Мисисс Дарси +219 +1 сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» +2
+6
Самая +119 -13 всем приветы! я сейчас дома до конца месяца, нахожусь в отпуске. очень» +12
+26
Mmdms +178 +10 хто это?!» +8
+7
Аленька26 +261 -2 доброе утро,мои дорогие, хорошего понедельника, отличного настроения,» +22
+18
RoXaNa_21 -75 ничто так не бодрит с утра как минус на весах» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +260 -2 привет всем как же я рада этому понедельнику) снова в ряды стройнеющих» +26
+15
Д@ШуткА +205 +10 29 мая отмечается всемирный день здорового пищеварения (world digestive» +4
+5
SSS112 +222 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду заниматься» +7
+7
KissЮлик +252 -2 на обед сегодня у меня была печень куриная тушеная, фасоль консервированая,» +6
+10
Винга +11 +160 доброе утро строение спортивное[*689*всем отличного настроения» +8
+7
KissЮлик +252 -2 вчера прям вечерня прогулка у нас удалась на славу. и я прям сразу после» +6
+13
SSS112 +222 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +6
+7
KissЮлик +252 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! отлично сегодня выспалась и» +7
+13
Классика +248 -2 теряюсь от своей свободы)» +7
+22
Ольга2023 +25 +1 29.05.2023» +4
+4
Ganymede +153 -2 погода в воронеже» +3
+8
Алекс74 -71 романтик» +20
+15
Ольга2023 +25 +1 доброго дня, все ягоды кислые и фрукты советует врач есть с молочными» +1
+5
Д@ШуткА +205 +10 хорошо сегодня у меня день прошёл, много времени была в движени, кушала» +5
+10
Мисисс Дарси +219 +1 сегодня могу сказать что совершено не выспалась, для меня просыпаться» +1
+8
Шмидт +227 -2 вчера помыла голову просто шампунем на два раза без кондиционера - какой-то» +15
+8
ЯРыба@ +31 +159 афирмаци на 29 мая:1. у меня много блестящих идей, которые я реализую» +9
+3
Лисёночек 68 +104 +1 всем доброго утра.вчера конечно денек на смарку был, почти целый день» +5
+16
Аленька26 +261 -2 я сегодня вечером после работы прям нагуляюсь от души,дома голяк из еды,» +13
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +260 -2 привет всем сегодня субота ова я играю в потеряшки, ничего не наладилось,» +8
+11
Д@ШуткА +205 +10 дата по старому стилю: 16 мая.» +4
+11
Планет@ +53 +160 завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» +4
+5
Эйва Шекер +232 -2 утром налопалась углеводов, лате с кексиком и сгущёное молоко, вкусно,» +4
+10
Классика +248 -2 я надеюсь сегодня у нас дождя не будет» +12
+33
Классика +248 -2 редко пользуюсь такси» +8
+29
iizika с понедельником, с началом трудовой. выходные на даче. высадила уличные» +5
+9
Д@ШуткА +205 +10 одинадцатый день луного цикла:» +4
+11
Layla-777 +44 -5 отдыхать хорошо» +12
+9
Эйва Шекер +232 -2 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +4
+11
ЯРыба@ +31 +159 еду домой. рядом девушка с розамия с соснами. во дворе наш дворник посадит.» +8
+5
Классика +248 -2 мой враг это сладкое и мучное» +14
+22
Ольга2023 +25 +1 доброго дня,ингредиенты для домашних пельменей:тесто:пол стакана молока,» +11
+4
Ganymede +153 -2 здоровье не радует» +6
+14
qljp21ybrboy 29.05.2023» +2
+3
Layla-777 +44 -5 отдых на озере с палаткой -кайф» +12
+2
13th Month +15 -52 вчера неспехом встали, покоматозили, потом ударила желтая водичка в голову,» +2
+2
Ganymede +153 -2 доброе утро!» +3
+9
Шмидт +227 -2 мама не любит папу.папа не любит маму.я подрасту, и тожелюбить никого» +7
Эйва Шекер +232 -2 доброе утро, дорогие девочки!вот и наступил понедельник, начало новой» +3
+7
Шмидт +227 -2 красота какая, я сегодня не готовлю и завтра только винегрет сделаю, а» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
за что вы себя сегодня можете похвалить? я себя хвалю за то, что испекла хлеб, » 34
покупаете печатные книги? что с ними делаете после того, как прочли? или больше » 47
тема содержит фото случился затык - захотелось браслет со змеёй. вроде нормальный, но выглядит » 23
тема содержит фото как вам актёр в этой роли? » 10
нужны ли новорожденному прививки? вы делали? и какие нужны? » 33
ещё увидеться не получилось, и тут он говорит, что написала бывшая! я думаю » 16
свекр - здоровый лось, но не может даже огород вскопать! свекровь, как что-то » 52
тема содержит фото фолликулы не образуются, истощен запас яйцеклеток, сложно забеременеть! а мне » 94
тема содержит фото отращиваю брови. как успехи? » 30
коллега предлагает пожить в его квартире бесплатно. он женат, но знаю о сильной » 65
как относитесь к хип-хопу? пробовали его танцевать? » 6
в очередной раз встретила женщину с синяками под глазами, причем, очень большими » 31
если увидели бы, что ваш мужчина мило беседует с посторонней женщиной, приревновали » 30
тема содержит фото как вам этот клип? сегодня увидела впервые, так подзарядил, что в 5 утра встала! » 8
кто-нибудь вступал в отношения с мужчиной, который недавно развёлся? что из » 38
боли в голове и челюсти, по ночам бруксизм, кошмары. уснуть тяжело, засыпаю » 6
может ли мужчина развестись, чтобы быть с другой? эта женщина не его любовница » 34
тема содержит фото вот замечания по практике. думаете, слишком критичные? » 78
питер принимает не всех людей! как по-вашему, есть такое? может, кто сам на » 64
вы пользуетесь домашним очистителем воздуха? каким? помогает? » 6
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » 28
ни внешности, ни мозгов - я неудачница по жизни! живу с мамой. парня нет и » 21
тема содержит фото влюбилась в новый парфюм! кто-нибудь пользовался таким? как вам? » 6
мч уехал на вахту, сказал, как приедет, будет отсыпаться первый день! меня » 64
тема содержит фото со мной все в порядке? сдала амг и фсг в платной. получила такие результаты. » 8
как назвать дочь? какие женские имена вам нравятся? отчество евгеньевна. » 48
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 18
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасная по » 31
коллега стала делать мне мелкие пакости, распускает слухи! в ответ я стала » 16
дизайнеры делают проекты и люди думают, что это реализованный. вы бы пояснили, » 6
мужчина убеждает принять предложение с более низкой зарплатой! у самого хорошая » 27
подруга заблокировала везде моего парня. он очень разозлился и даже всех удалил » 5
хотим поменять полы в квартире, есть встроенный шкаф. нужно демонтировать эти » 11
есть мнение, что 2*2=4. вы согласны с этим? » 8
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » 23
ваши дети школьного возраста и подростки с легкостью встают утром или вам приходится » 20
тема содержит фото по-дружески советую поменять фото, а то на ней видна твоя суть! типа голодная » 33
меня никто не заставлял общаться, могла спокойно кинуть в чс, но я почему-то » 3
было такое, что в ваш день рождения вы оставались одни? как его провести? как » 33
тема содержит фото случайно нашла у свекрови шкурку, но она не помнит, откуда она. похожа на кролика, » 32
за мной никогда не ухаживали, и нужен только интим! постоянно попадаются женатые, » 20
как часто можно мыть паркетный пол? не чаще 2-3 раза в год, это правда? » 15
что для вас личное пространство в отношениях? стараетесь ужинать всегда вместе » 28
попросила помощь, а человек сказал, что пришлет видео, как делать упражнения. » 9
у каких женщин нищие мужья? » 15
какое радио любите слушать? я люблю радио монте-карло. » 29
позвал гулять на набережную. говорю: холодно! тогда подождем, когда потеплеет. » 46
тема содержит фото не смешно ли брюки смотрятся? мне самой нравится, у других - неоднозначное » 23
верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он » 52
вы не такая простая, какой хотите показаться! что для вас означает эта фраза? » 4
научилась заново смеяться, но улыбаться - нет! будто мышцы привыкли и атрофировались. » 11
коллеги-крысы обсуждают за спиной, а в глаза улыбаются! раньше я всегда им » 24
с утра договорились встретиться со знакомым, но мне велели лечь в больницу. » 22
можно ли в телеграмме разблокировать контакт из чс, если чистить телефон? так » 13
помогите найти книгу! главная героиня получает после травмы способность читать » 2
нужно получить письмо для работы у врача. может ли терапевт его выдать? она » 5
тема содержит фото девочки, у меня что ли второй подбородок намечается? раньше такого не было! » 26
посоветуйте повербанк. какой ни куплю - ломается через месяц! заряжаю правильно » 3
приходилось ли вам врать вынужденно? мучила ли потом совесть? » 43
кому-то удалось приучить взрослую кошку к прогулкам на шлейке? как в целом » 5
какие самые трешовые книги вы читали? » 71
сестра в душу гадит мне, а когда что-то понадобится сразу шёлковая! я столько » 11
организм слабый, быстроты боюсь. все медленно делаю. собираюсь куда-нибудь » 20
я слишком добрая и забываю о своих интересах! как научиться защищать свои границы » 32
тема содержит фото какие конфеты из этих предпочтете? » 40
тема содержит фото я ее обожаю! а вам нравится эта красотка-мотиватор? считаете ее красивой? нравится » 36
липолитики в подбородок! кто делал процедуру, поделитесь опытом. помогло? » 7
ребенку 14 лет, проблемы с кишечником. завтра предстоит колоноскопия. не может » 7
тема содержит фото сколько лет дадите на вид? одни говорят, что выгляжу на 20, другие - что на » 55
среди ваших знакомых мужчин есть те, которые нашли себя после 30 лет? » 26
каблуки уже немодно и смешно! накупила на весну и лето платья, а с кроссами » 47
лень, хуже память, хуже сосредоточение. в 29 лет была у меня одна активность, » 6
сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности » 50
на работе возникает желание интима! больше ни о чем не могу думать. это связано » 30
не могу решиться написать! пользовалась её услугами, потом перестала. решила » 4
вы бы стали рожать первенца после 35? или уже не стали бы заморачиваться с » 35
тема содержит фото кто-нибудь держал дома фенека? как они вам в качестве домашних животных по » 40
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » 18
тема содержит фото есть разница по фигуре? фотки разного периода времени. » 26
девушка-пустышка - это какая? знаете таких лично, в реале? как они выглядят? » 23
замучили заусенцы на всех пальцах. до этого делала гель полгода, перестал держаться, » 8
тема содержит фото подарок племяшке на именины 4 года! » 11
тема содержит фото знакомьтесь! феодора или плюшка! » 14
тема содержит фото как бы меня ни хэйтили, я принимаю свою фигуру! » 30
тема содержит фото хочу заказать юбку. какую выбрать? » 12
правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки? » 24
кто-нибудь рожал двойню или близнецов? расскажите о своей беременности. » 1
тема содержит фото нормальная ли фигура? всё пропорционально, или что-то изменить? » 23
муж никогда не дарил ничего из ювелирки! у некоторых мужья сами предлагают: » 51
сказал, что хочет съездить на море: надо вознаградить себя за старания! как » 11
постоянно переживаю, что плохо работаю, что мало знаний и навыков. я даже на » 21
даже ни разу на колесе обозрения не катались - страшно им! считаю, что таким » 28
постоянно нет внутренней памяти на телефоне! как почистить, чтобы не удалились » 11
тема содержит фото мне снова не повезло с грудью! это третья с 0 размером! может искать специально » 66
подруга сказала, что у неё эрозия шейки матки от травмирования половым органом. » 8
шкаф стоит в тамбуре по моей стороне! лично мне шкаф мешает, так как у меня » 36
я тебя что ли спать с собой заставляю? я не хочу терять это общение. девушка » 19
прохожу медкомиссию на работу. не годна по зрению, предлагают лазерную коррекцию. » 10
когда встречаетесь и общаетесь спустя годы с человеком, в которого были влюблены, » 12
тема содержит фото на какой вес выглядит фигура? рост 168 у меня где-то. » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»