| ||||||
| ||||||
|
Ири_с
29.03.23
|
||||||
| ||||||
Так, поделала немного дел домашних. Сдел с сыном зарядку Искупала своего болеющего + все процедуры до горла в виде спрея Сейчас обедали Ему макароны с мясом, Мне ложка макарон и много квашенной капусты. Думаю ещё одну чашечку кофе выпить Не знаю выберемся ли на прогулку сегодня, все пасмурное и дождь моросит временами, будем смотреть по состоянию. Сейчас курой своей займусь, разделаю ее, самое вкусное мужикам запеку, себе чуток грудины отварю и салат из свёклы сделаю плюс морковь на ужин. Ну и хватит с меня. Главное после 18:00 рот закрыть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +16.75, месяц: +16.75, итог: -1.25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +9, просмотры: +56 |
начало
-
ответ для: Ири_с
Так старайся,будь молодцом!Ири_с писал(а): Да не сказала бы, дел ещё много, а времени уже мало. Но, поднажать надо. Я себе список вчера составила, теперь отмечаю окошки с делами, которые сделала. Эффективно для меня А на счёт похудения, я если честно хочу к лету в форму прийти, хотя бы до 60 сбросить. -
ответ для: Ири_с
ну сегодня ты прям молодец!Ири_с писал(а): Осталось мне из похудательного: свёклу отварить, тренировку сделать и массаж массажером по проблемным зонам Гулять не пойдём наверное уже сегодня, ложь так и не прекращается, капает потихоньку -
ответ для: Ири_с
Похлебочку такую,вот и молодец!Я тоже на курице весь день сижу,у нас уже вечер,есть хочется ужасно,пошла чай себе сделаю!Ири_с писал(а): Не расслабляюсь, а с навара с грудки, решила лёгкий супчик сделать: картошку и морковку добавлю и вот вкусно, полезно и не калорийно -
Правильно,вечером особенно хочется есть,тут тебе терпение и только терпение поможет!Не расслабляйся!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|