прилетела в город, где живет знакомая, сказала,» +7
что первое подумаете об этой девушке? симпатична» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: СОКОВЫЖИМАЛКА,
БЛЕНДЕР, КУХОННЫЕ ВЕСЫ!
 вход    регистрация +882199
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра -2 23.03.23 ЗА СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ МНОГО ВЫПИЛА ЧАШЕК КОФЕ, С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ СДЕЛАЮ ПЕРЕРЫВ. ЗАВТРА ВООБЩЕ ПОСТАРАЮСЬ СДЕЛАТЬ СЕБЕ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. ЕСЛИ КОНЕЧНО ЖЕ ПОЛУЧИТСЯ И БУДЕТ НА
 2  2 4 14 6 6 спортивные занятия 50м рацион 685 процедуры 83% 14
описание   +2
за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв. Завтра вообще постараюсь сделать себе разгрузочный день. Если конечно же получится и будет на этот разгрузочный день у меня настроение.
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр Питание относительно правильное.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 75.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 18.1 кг
вода: 25.99 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Сегодня очень много хожу пешком.
сожгла: 579 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +1.1, итог: -30.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7450
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +35
баллы сутки: +93, неделя: , месяц: +1177
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +7, персональные покупки: +7, командные покупки, голоса за дневники участницы: +111, голоса участницы за дневники: +106, персональный шанс, аквариум: +83.18% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +70, подарков от участницы: +35, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +27, командный план, пожелания получены: +11, пожелания отправлены: +22, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 1178

вес 79.4 кг съела 835 к сожгла 3528 к баллы 1178
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6597» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 484»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
7 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 8 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. Совушка ДВ-0.3
3. Эйва Шекер-0.2
4. keep_moving_on0
5. Мисисс Дарси0
6. Шмидт0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Д@ШуткА0.4
11. ХоллиГолантли3.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +11
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +1171 -2 в среду прогноз ужасный стоит,аж +38 градусов обещают,еще и работать надо» +26
+11



Совушка ДВ +989 -2 04.06.2023 дневник № 3» +26
+7



Svetlanкa +1262 -2 привет всем! у нас сильно похолодало. сейчас на градуснике +12, на фоне» +41
+6



Классика сейчас на сайте +1178 -2 на этой неделе у всей семьи диетическое питание.» +10
+40



Ольга2023 +88 +218 доброго дня, 1-2 кружки воды перед едой помогают и правда меньше есть).завтракотлеты» +11
+8




Svetlanкa +1262 -2 привет всем! сегодня только подготовила чуть, а так какой-то ленивый» +11
+7



Классика сейчас на сайте +1178 -2 у меня полнейший ступор» +11
+50



KissЮлик +1060 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! и конечно лёгкого понедельника!» +7
+24



Ganymede +811 -2 всем добрейшего утречка, хорошего настроения и отличного дня! пусть все» +6
+39



KissЮлик +1060 -2 сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли» +12
+20



KissЮлик +1060 -2 на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.» +6
+17



Svetlanкa +1262 -2 привет всем! вчера вобще не ходила, снова валялась, но зато в себя» +18
+5



Белый_Ангел +157 +2 дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся» +8
+21


Аленька26 +1171 -2 спала сегодня вобще отлично легла как обычно в 21 час,а встала аж в 6» +12
+11



SSS112 +1012 +6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50 медленый» +3
+5



Совушка ДВ +989 -2 04.06.2023 дневник № 2» +23
+5



Mmdms +731 -11 как-будто и не было этих выходных. пронеслись ну штош. труд сделал» +10
+18



Lorren 05.06.2023» +2
+3

Умка3003 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70» +3
+6



Классика сейчас на сайте +1178 -2 вечером на родительское собрание» +9
+46



Совушка ДВ +989 -2 03.06.2023 дневник № 5» +22
+13



Аленька26 +1171 -2 добрый день мои дорогие!всех с праздником великой троицы!весь день что-то» +14
+18



Marielechka +27 -2 05.06.2023» +2
+4


liliya26 +377 -2 всем хорошего дня. вчера старалась по минимуму кушать, чтобы воду организм» +11
+19




Ganymede +811 -2 погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,» +4
+33



Mmdms +731 -11 эфирные масла в качестве лекарства» +10
+17



Аленька26 +1171 -2 доброе утро мои дорогие!с очередным понедельником нас!что ж как говориться» +25
+22



liliya26 +377 -2 всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм» +7
+27




KissЮлик +1060 -2 вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка» +8
+15



kat1122 -30 г )» +3
+5

Victoria_88 +76 -2 05.06.2023день» +3
+9



Mmdms +731 -11 доброе утро и с праздником я сегодня сделаю пицу, а то выращеный гриб» +21
+33



SSS112 +1012 +6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+17



Svetlanкa +1262 -2 привет всем! муж поехал на вторую работу, взял с собой младшего, сказал,» +16
+4



Классика сейчас на сайте +1178 -2 когда бы это лучше сделать» +8
+37



Аленька26 +1171 -2 сегодня сидим дома,смотрим сериал “ последне дело майора черкасова“ нравится» +12
+13



Summerlove23 +79 -2 05.06.2023» +4
+9

Ganymede +811 -2 рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть» +3
+27



KissЮлик +1060 -2 всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз» +14
+21



Svetlanкa +1262 -2 привет всем! спала вроде неплохо, но слишком долго, под конец спина» +34
+28



i7d6ky35runl 05.06.2023» +1
+2
Совушка ДВ +989 -2 04.06.2023 дневник № 1» +20
+5



keep_moving_ +153 -11 все отлично! только вперед!» +3
+8
jv2bhpr4yi77 05.06.2023» +2
+3

i7d6ky35runl молокочай пью весь день.» +5
+8
iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче. приезжали родственики» +6
+9
Ganymede +811 -2 жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,» +5
+38



Svetlanкa +1262 -2 привет всем! сегодня ходила вчера а маникюр и педикюр захотелось чего-то» +12
+7



oxyd +21 -1 вот и лето! первый месяц лета! настроение на позитив ни смотря ни на» +4
+13



ЯРыба@ +123 -11 афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания» +1
+6
Классика сейчас на сайте +1178 -2 составила список продуктов» +10
+48



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ну не понимаю я восторга от роллов и суши! вот опять их налопалась. я б лучше » 77
хочу загореть у себя в городе! сестра загорала так, и стала прям чёрной, хотя » 9
подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто » 63
все люди только и делают, что специально друг друга раздражают и все делают » 66
что думаете о тех, кто живёт сегодняшним днём? они молодцы? или живут бесцельно » 11
мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно » 93
я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? » 69
за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить » 28
мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, » 24
сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить » 28
сказал, что у меня фигура как из фильмов для взрослых! что это значит? » 18
кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать? » 13
тема содержит фото тут ноги ровные? » 54
какой ваш любимый художник? » 43
кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, » 75
открыта только для плохих эмоций, могу выплеснуть негатив, пореветь, а хорошее » 2
как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, » 59
есть ли летние лагеря для взрослых? » 14
тема содержит фото у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? » 46
вам уступают места, держат двери, за вас платят в ресторане, дарят цветы? какие » 29
что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? » 10
как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август? » 5
хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп » 78
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 71
тема содержит фото такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. » 25
тема содержит фото библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем » 11
боюсь быть собой! голова забита всякой ерундой, живу чужой головой, а внутренний » 3
у меня аллергия на металлы! можно носить серьги только из самой высшей пробы » 10
тема содержит фото как вам фигура? » 11
смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только » 9
что бы сейчас съели из сладкого? » 98
тема содержит фото купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? » 12
тема содержит фото вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? » 63
сколько в месяц у вас уходит денег на питание? вы едите три раза в день или » 23
установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно » 11
я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает » 40
могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? » 27
тема содержит фото было первое свидание с новым поклонником! оделись бы так на первое свидание » 45
коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму » 11
фигура норм, но сисек нет и голос не очень. забил на нее, но потом написала » 25
вы бы стали встречаться с инвалидом, который не ходит? » 53
человек постоянно здоровается в сообщении, хотя пишет много раз за день! зачем » 12
жаловалась отцу, что на руках вены вылезли. ты что на конкурс красоты рук собралась?! » 48
на работу пришла наивная старушка. бывшая коллега задолжала ей за жилье и коммуналку » 16
прочитала, что это считается естественным, всё нормально. как у вас обстоят » 8
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » 23
я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый » 8
про какого человека вы могли бы сказать, что он живёт интересной жизнью? опишите. » 6
работаю кассиром. выявили недостачу и просят пробить по пачке каждого кассира. » 12
кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были? » 4
правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? » 23
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 308
тема содержит фото помните этот фильм? там была секретарша вика. это крупная женщина по комплекции » 11
в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а последние разы » 17
как вы относитесь к людям, которые пишут книги в стол? меня раскритикуют, но » 4
знакомый куда-то уехал на праздники и спрашивает: куда я должен был уехать? » 4
что подарить на 5-летие мальчику? какие игрушки сейчас в тренде? что-то типа » 7
кто был в париже? где вы жили? понравилось? » 65
тема содержит фото как вам внешность? красивая девушка? » 16
раньше были прям холеные руки, а вылазят вены на руках! в огороде не копаюсь, » 8
мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают » 18
я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю » 55
падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете » 11
тема содержит фото вы бы носили подобное украшение? куда и с чем? » 14
может ли ваш мужчина общаться с другими женщинами? можно только с бабушками » 25
сказала мужчине, что у него качества, неподходящие мне. ну и дура! сама взяла » 22
в 7 утра опять пишут, когда они смогут продолжить работы дальше! строят дурачков, » 2
посоветуйте фильмы про любовниц или содержанок богатых мужчин. » 16
у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому » 37
тема содержит фото как вам фото? » 36
требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро » 20
написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им » 10
случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений » 17
люблю бобовые, но от них газую! что делать? какой есть способ избавиться от » 3
лезут из кожи вон, чтобы хоть чего-то достичь, а по итогу: шиш с маслом! другие » 32
тема содержит фото повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка » 14
какие притеснения вы испытывали по жизни? в семье, учёбе, работе. кому при » 27
у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, » 19
доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги » 30
нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда » 15
вот никак не ощущаю себя женщиной, хотя мне к 30, и ребёнок есть! а вы себя » 65
у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку » 18
33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? » 73
за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто » 47
увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила » 25
как реагировать, когда мч делает комплименты другим девушкам? » 79
есть тут те кто не пользуется spf, когда идет просто днем в жару на улице, » 16
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » 32
раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить » 59
корейские дорамы. думаю посмотреть легенда синего моря, там про русалку. а » 8
парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, » 21
комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? » 18
гадали ли вам и сбылось ли предсказание? » 15
я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, » 66
смотрите все сторисы или только тех, кто вам особенно интересен? сколько у » 7
мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не » 35
кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? » 17
кто выходил замуж за мужчину, у которого уже есть ребёнок от первого брака, » 21
сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с » 39
летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»