вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.03.23 ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПРИВЕТИК! У НАС ОБЕД ПРОШЁЛ И Я ПРЯМ ОТ ДУШИ НАЕЛАСЬ ТАРЕЛКОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ. НЕ СТАЛА ФОТКАТЬ В КОТЕЙНЕРАХ, НО В КАЛЬКУЛЯТОР ВСЁ ЗАПИСАЛА Я. СЕЙЧАС ПОКАЖУ    +4
описание   +3
Всем ещё раз приветик! У нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой сбалансированно Не стала фоткать в котейнерах, но в калькулятор всё записала я. Сейчас покажу вам. На ужин доем свою индейку и там осталось гр 50 и овощи. Вот такие планы по питанию.
рацион   +1
ужин: салат из свежих огурцов- 100.00 гр Вечером ещё не придумала, что буду есть......
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
вечер: пилатес, йога - 30 мин Без занятий и тренировок сегодня у меня конечно......
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
вечер: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: +27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -10, месяц: +8, итог: +36
статистика просмотры: +31
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +1100 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Ринуся +1501 -18 погода удивляет» +6
+11
Шмидт +3374 +16 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
Mmdms +1611 -10 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Аленька26 +7138 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
SSS112 +2552 -18 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
SSS112 +2552 -18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
ВашуМаму как-то» +1
+1
SSS112 +2552 -18 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Совушка ДВ +3453 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
SSS112 +2552 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
SSS112 +2552 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Аленька26 +7138 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Лисёночек 68 +1686 +16 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Шмидт +3374 +16 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Шмидт +3374 +16 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
SSS112 +2552 -18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +3374 +16 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Шмидт +3374 +16 афирмаци» +20
+15
Лисёночек 68 +1686 +16 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Ринуся +1501 -18 ура, пятница!» +1
+4
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
liliya26 +1420 +16 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
новая_я_) +909 +16 с началом новой недельки» +22
+9
Svetlanкa +5470 -18 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Шмидт +3374 +16 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Тили +1100 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
OLIVOCHKA))) +3853 +16 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
liliya26 +1420 +16 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Истина +294 -10 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
новая_я_) +909 +16 четверг» +13
+9
Ринуся +1501 -18 забегалась сегодня» +13
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
что такое любовь? » 11
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»