КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.03.23 22.03.2023 ДНЕВНИК № 1    +7
описание   +6
Не думала, что сегодня ещё уйдёт 200 гр. Конечно радостно. Надеюсь, что весы ничего не попутали)))
рацион   +2
завтрак: Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 83.00 гр, сыр камамбер- 10.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 17.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр, помидор- 8.00 гр, огурец- 15.00 гр, киви- 30.00 гр, клубника- 20.00 гр, каша овсяная на молоке- 102.00 гр Яйца варёные. Кета слабосолёная. Сыр с плесенью.Каша молочная овсяная на молоке.Клубника, киви, квашенная капуста. Масло оливковое , смесь из семян и семечек
разгрузочный день: моя разгрузка.
ГИ: 42» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать дополнительно около 100 ккал в день.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +68
голоса: +23

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Тили +901 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
новая_я_) +1171 -1 доброе утро» +15
+3
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
РезультатЕже +1286 +1 много важных задач» +2
+4
Тили +901 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
KissЮлик +4598 -64 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
KissЮлик +4598 -64 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
KissЮлик +4598 -64 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
KissЮлик +4598 -64 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
VikkI_boom +840 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Планет@ сейчас на сайте +810 +1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Ринуся +872 -1 купили черешню» +12
+8
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Ш@хиризада +1198 +30 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Ринуся +872 -1 всем приветик!» +5
+5
Солнышко57 +191 -64 21.06.2024» +1
liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Д@ШуткА +1789 -64 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
ЯНА без +830 +30 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Ш@хиризада +1198 +30 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Истина +362 +28 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Д@ШуткА +1789 -64 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
как часто заносите людей в черный список? » 24
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
как правильно платечко или платичко? » 36
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»