как вам ремонт в квартире? выглядит дорого? уютная» +141
живем, как барсук с лисой, в одной норе. один» +31
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +882134
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ +1 21.03.23 21.03.2023 ДНЕВНИК №1
 2  1 24 22 2 13 спортивные занятия рацион 1124 процедуры 80% 5
баллы: + 6.51   описание   +5
Вес сегодня соответствует линеечке. Объёмы тоже все на месте)) Всем отличных результатов.
баллы: + 4.81   рацион   +4
завтрак: яйца куриные вареные- 38.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 5.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 19.00 гр, помидор- 13.00 гр, Тунец гриль- 40.00 гр, Салат Айсберг- 26.00 гр, киви- 23.00 гр, каша овсяная на молоке- 101.00 гр, клубника- 29.00 гр Тунец гриль. Яйцо отварное. Кета слабосолёная.Салат Айсберг, помидор, смесь их семечек и кунжута, оливковое масло, квашенная капуста. Каша овсянная на молоке с клубникой и киви.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 39» ИН: 169%»
баллы: + 4.81   спорт   +2
вес: 107.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.8 кг
вода: 44.18 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление пищи самостоятельно , помогает нам дополнительно сжигать примерно 80 ккал вдень.
сожгла: 95 ккал.
баллы: + 1.24   процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.2, месяц: -0.8, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -27
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 135
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +138, итог: +728
баллы сутки: +111, неделя: +806, месяц: +5374
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +58, голоса участницы за дневники: +44, персональный шанс, аквариум: +80.37% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +34, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +203, комментарии в дневниках участницы: +63, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +9, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 5375

вес 105.1 кг съела 1437 к сожгла 723 к баллы 5375
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +31755» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 402»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : ХоллиГолантли спорт : Шмидт
план команды
30 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 31 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1
2. Совушка ДВ-0.6
3. Д@ШуткА-0.4
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Шмидт-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Лучше чем вчера0
8. Olacutechik0
9. keep_moving_on0
10. новая_я_)0.6
11. Классика Жанра1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 17.37 статистика просмотры: +51
голоса: +22

начало

Шмидт +5250 -3 затупила сегодня с утра прям сильно, глажу кофточку с рукавов присбореным» +15
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5883 +1 доброе утро,мои дорогие!вчера так сильно захотела селёдки,у меня такое» +25
+24



Тати 18 +87 +2 30.05.2023» +3
+2
h23sn7ckgr5a +231 +1 доброго дня, я выбрала другую тактику. мои родные оказывается тоже хотят» +1
+2
Ринуся +647 +2 всем прекрасной недели» +13
+13



Тили +747 +1 30 мая, вторник. (6:0)» +23
+10



*Обезьянка* +54 +3 дожди закончились и поперла трава .вчера косила, а сегодня буду верх» +9
+5


SSS112 +4620 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +16
+7




Ganymede сейчас на сайте +3246 +1 фильм» +2
+10



Шмидт +5250 -3 началась неделька с перегибов. настроение * но жизнь продолжается!» +29
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +3853 +1 привет всем сегодня питание по плану, вечером хочу еще в вану с солью» +26
+10



Алекс74 +65 -119 инопланетянин» +20
+5
Krispi +83 4июня улетаю на море, на 3 недели, отвал башки. да, не похудела, ну» +4
+3
Layla-777 +1314 -1 дочка хочет к бабушке с дедушкой» +10
+13


Лисёночек 68 +1916 +2 сегодня попробую позаниматься по марафону вк или приложению.еще нужно» +6
+5
KissЮлик +4177 +64 всем привет! только добралась сегодня до гали) вобще на работе нет» +7
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5883 +1 вот сегодня я выспалась очень хорошо:общий сон был 7 часов 58 минутмедленый» +12
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +3853 +1 привет всем спала сегодня очень даже хорошо, легла до 10 часов вечера» +23
+21



Лисёночек 68 +1916 +2 всем доброго утра сегодня я себя чувствую лучше чем вчера.выходной, блин» +6
+8



*Обезьянка* +54 +3 обратили мы с мужем, что наши девчонки стали мало нестись.посчитали,» +1
+5


Шмидт +5250 -3 да уж, нажарить пирожков с луком и яйцом и закусить ими бокал вина - ну» +2
+5



Olacutechik +1511 -119 даже писать не чего» +2
+8



Совушка ДВ +5375 +1 30.05.2023 дневник № 5» +34
+17



Мисисс Дарси +3215 +1 мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин» +2
+8



ЯРыба@ +564 -119 добрый вечер. хотя ещё день в полном разгаре жара капец как оказывает» +2
+3
Шмидт +5250 -3 сегодня на завтрак у меня яйцо варёное и мандаринка, на обед мандаринка,» +26
+7



Ganymede сейчас на сайте +3246 +1 хорошего всем дня)» +5
+8



SSS112 +4620 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! с разгрузка вчера плавно» +10
+9



Шмидт +5250 -3 завтра на весы пойду, но сегодня решила наготовить побольше, так что наемся» +26
+12



Гармония доброго дня!отвеса нет(» +1
+5


Аленька26 сейчас на сайте +5883 +1 погоду обещают сегодня потепле чем вчера +23 градуса,но ветер опят будет» +20
+10



Эйва Шекер +3143 +94 погода чудесная, сегодня поеду в город на квартиру, надо мне перевезти» +3
+6



Классика +5210 +1 сегодня как на курорте, выспалась» +4
+12



Morning +282 +83 в три часа ночи уже светло.» +3
+1
Mmdms +2225 +83 ну вот, у меня в грибнице вырос гриб. но, почему-то всего один я про» +8
+11



Совушка ДВ +5375 +1 30.05.2023 дневник № 2» +27
+10




Шмидт +5250 -3 а погодка сегодня - загляденье! отправила младшую в садик, старшие ещё» +17
+13



Ринуся +647 +2 всех с пятницей!» +3
+9



Мисисс Дарси +3215 +1 клиентка опаздывает. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий.» +2
+8



Совушка ДВ +5375 +1 30.05.2023 дневник № 3» +11
+11



Совушка ДВ +5375 +1 30.05.2023 дневник № 1» +19
+8



Классика +5210 +1 сейчас поедем по магазинам» +5
+16



qljp21ybrboy 30.05.2023» +4
Совушка ДВ +5375 +1 30.05.2023 дневник № 4» +21
+12



ЯРыба@ +564 -119 доброе утро, мои хорошие!самого прекрасного настроения и позитивного дня» +12
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5883 +1 даже не знала такой факт,что белки всеядны ,помимо орешек сьедают насекомых,змей,мышей» +8
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3853 +1 привет всем вчера я была умницей-разумницей) находила 15 тысяч шагов» +25
+11



Классика +5210 +1 вчера возле школы высадили алею ирисов от первокласников.» +5
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5883 +1 сегодня у нас вот такие праздники:международ день феминизма всемирный» +14
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5883 +1 у нас с обеда идёт дождь,но я все-равно пойду гулять,обожаю гулять под» +9
+12



keep_moving_ +1005 +2 30.05.2023 днев о надумывани» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
боли в левой почке во время месячных! ходить не могу, передвигаться тяжело. » 27
обиделась на подругу! чужие работы она лайкает, а мои нет. от этого конечно » 14
у ровесников дети уже подросшие и они могут жить для себя! кто родил после » 12
тема содержит фото нелепая надпись на кофте - нелепый закос под бренд! жалко выбрасывать, кофта » 12
тема содержит фото большая голова? » 19
у меня сложный характер, придираюсь к людям. как стать проще, легче? » 16
мальчик 10 лет не умеет постоять за себя! не хочет никого обижать, поэтому » 16
когда муж злится, он ломает предметы! пробил дверь, сломал доску. на следующий » 61
пишу книгу. там главный герой - летчик, но он носит очки! это сильный косяк, » 23
в групповом чате задали вопрос, я увидела только через неделю. поздно отвечать? » 11
если чему-то суждено случиться, это случится! от судьбы не уйдешь, согласны » 16
нашла новую работу. график поставили не 2 через 2, а 2 через 1, невозможно » 35
ваши домашние животные тоже озираются назад, будто бы за спиной где-то домовой? » 10
обвиняется в отмывании денег и неуплату налогов. признавайтесь позлорадствовали? » 43
спросила, приедет или нет, а он мой вопрос проигнорировал! хочу свести общение » 1
носите ли вещи халаты из муслина? не считаете, что колхозно? » 5
мне стукнет 29 в мае, вижу постаревшую женщину с потухшим взглядом! нет той » 66
сосед-алкаш орёт, унижает всех! на улице тоже мимо не пройти, начинает цепляться. » 9
давайте поддерживать друг друга в похудении! хочу похудеть хотя бы на 5 кг. » 2
третий день не могу добиться от знакомого высылки документов. обещал вчера, » 2
мама сделала ужасный ремонт в моей квартире! двери обклеила дешевыми обоями! » 27
тема содержит фото нормальные ли это фото? какое впечатление произвожу на них? » 17
договорилась с тренером на следующую неделю, я не успеваю приехать, буду через » 4
развит мурчальный аппарат сильно! кошка мурчит даже когда на нее просто смотришь! » 14
женщины размышляют, почему всё пошло не так, а мужчины говорят: отличненько! » 18
завтра иду на юбилей в 9 вечера, но и ок я пью в 9 вечера! когда мне лучше » 25
купила селедку за 250 рублей, а дома обнаружила в ней паразитов! пошли бы разбираться » 16
какую поставить цену, чтобы халявщики и маргиналы не приставали? одежда новая » 32
какая у вас сила воли? можете с легкостью бросить вредную привычку и заменить » 17
если фсг выше нормы, то амг по-любому низкий? сегодня 3 день цикла, бегала » 8
дочка похудела по непонятной причине, за 10 дней на килограмм! не болела, но » 10
тема содержит фото как вам такое украшение под жемчуг? » 46
депрессия из-за того, что я в 23 года девственница! коллеге 19 лет. полненькая, » 64
нравится коллега, хочу с ним переспать. мы только здороваемся. как бы предложить » 41
тема содержит фото плохое соотношение гормонов и климакс не за горами? в 24 года? у врача была, » 10
как часто вы ощущаете усталость? после нагрузок, тяжёлого дня или уже с утра » 12
сделали себе губы и груди. спят с женатыми. а к чему это приводит? лучше работать » 11
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » 48
влияют ли пробиотики на аппетит? выписали пробиотики - появился необузданный » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? » 14
пара приехала на отдых, мужчина после ссоры меняет билет и собирается улетать! » 32
я пожалуюсь мужу и он превратит вас в крысу! я из-за левой бабы буду сидеть, » 54
тема содержит фото на мой взгляд - самый интересный выпуск! как вам героиня передачи беременна » 36
нужно ответить 5 людям и я до сих пор не могу собраться с мыслями и сделать »
какие у вас планы на лето? как планируете отдохнуть и с кем? » 15
возьмите с собой определенную одежду или обувь. как отвечаете на такое выражение? » 13
кому помог мужчина в профессии? устроил к себе в организацию, помог открыть » 11
как вы будите своего мужчину по утрам? помогаете ли ему собраться на работу » 108
как отвыкнуть от парня? хочу свести это общение, но мне сложно, потому что » 4
парень ничего не делает для меня! еду к нему на 3 транспортах, у него нет денег » 94
поставили свинью на комментарий о том, что я спокойно покупаю себе цезарь как » 27
нет агрессии, не получается вовремя среагировать! из-за этого считают, что » 7
почему раньше не хотелось детей, а теперь хочется? » 10
помог купить билет мне, как потом оказалось, живем в одном общежитии. он мне » 7
ребенок замерз из-за кондеров, а нам даже не позвонили, забрали ребенка ледяного. » 7
обещала сообщить клиенту, когда буду в городе, чтобы привезти товар. могу в » 2
планируем отдых на лето. что лучше: сардиния или сицилия? есть ещё красивые, » 9
почему все духи начинают вонять бабкиным сундуком? спустя год духи уже не такие » 12
я взяла один блин, коллега начала выступать: ты же не ешь жирное, на диете! » 15
стоит ли здороваться с человеком если не общались неделю? деловая переписка » 10
за 10 минут до конца смены приспичило по-большому! бегу в туалет, и тут из » 18
вы воспринимаете этот мир больше как мужской или как женский? » 15
кофе с оливковым маслом. такой кофе помогает свести к минимуму жировые отложения, » 25
знакомый ведёт себя странно. до этого пятился постоянно, глаз не сводил, а » 4
тут есть бизнес вумен? в какой сфере у вас бизнес? что сейчас было бы более » 3
какие женщины не привлекают мужчин сексуально? при условии, что внешний вид » 16
мужчина назвал меня мелкой и толстой! я ростом 169, вес 57. если я не в его » 17
мои любимые ароматы были куплены ещё лет 10 назад. какие духи у вас есть в » 5
не могу остановиться есть мармеладные мишки! кому ещё нравятся? » 13
злость на мужчин из-за их озабоченности! быстро предлагают интим, хотя я прилично » 14
мои подруги распускают слухи обо мне, что я манипулятор, ревнивая, властная! » 4
задержали анализ на вич. результат готовится в течение дня. сдавала кровь с » 26
было такое, что ваш мч вас разочаровал? привычки, речь, повадки, плохие манеры! » 37
тема содержит фото занимаюсь спортом 2 месяца! как считаете, в руках есть хоть какой-нибудь результат? » 28
есть знакомый, с которым мы общаемся, он меня раздражает! но каждый раз после » 8
какие у вас проблемные зоны? где жир быстрее всего откладывается? » 23
тема содержит фото как вам такие серьги? » 18
что у вас лучше и хуже всего продаётся на авито? у меня быстро уходят стройматериалы » 13
кошек можно заводить только богатым людям? нужно только всё самое отборное » 73
стали бы делиться информацией о человеке, которого лично знаете в интернете? » 17
сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. » 37
скучаю по бывшему! хочу подстроить случайную встречу, но в конце отношений » 26
живет она с нами с ноября, не платит за коммунальные, съедает всю нашу еду, » 19
стоит ли объяснять, почему пару дней молчала? общалась со знакомой, как раз » 27
мнительный человек - какой? у вас есть такая черта? удается с ней бороться? » 6
вам жалко денег на кафе, фаст фуд? коктейль 350-500 р, где 50% льда, цезарь » 41
тема содержит фото просто радуюсь! муж наконец-то согласился на собаку! познакомьтесь - агент » 61
позвонил бывший мч с просьбой о встрече. вы бы спросили у него: зачем? или » 17
сколько раз в неделю можно пользоваться скрабом? 2 раза не слишком много? люблю » 14
попросила человека сделать что-то для меня, он пообещал, а теперь игнорит! » 5
родственница постоянно оскорбляет и угрожает мне! что можно сделать в такой » 9
сколько вина можно выпить на гв? » 32
пытаюсь забыть мужчину, но спустя 2 недели началась ломка: я не выдержала и » 3
планирую менять номер. какой лучший оператор связи? рассматриваю разные варианты. » 9
съела потёртое яблоко с морковкой, ужасно заболел живот и началась диарея! » 12
зачем парень написал? виделись только раз, не о чем было общаться. сегодня » 3
у мужчины за спиной 2 брака и в обоих есть дети! со второй женой не развелись. » 15
мужчина может не являться на экспертизу, женщина может быть вымогательницей! » 19
чем отстирать кровь от конверсов? » 12
кому-нибудь выписывали ад при головных болях? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»