КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 20.03.23 РЕШИЛАСЬ НА ДИЕТУ    +5
описание   +4
Всем привет! Решила я на 6 лепестков. Уже пора. Весна в самом разгаре, а я пухну.. Надо срочно что-то с этим делать. Вчера отмечали день рождения старшенькой ей стукнуло 22 годика..
рацион   +2
форель на пару без костей- 100.00 гр, зубатка- 150.00 гр форель на пару без костей-100 гр. зубатка-150 гр
разгрузочный день: интервал
спорт   +2
вес: 70.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: силовые тренировки - 55 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :силовые тренировки-55 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 964 ккал., сожгла за счет жиров: 319 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +318
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1267 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4510 -20 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +4989 -19 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
ruzannacat +127 -2 19.04.2024 день 95» +1
Тили +744 +91 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Соня 89 +1370 -19 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4977 -20 час-полтора отдых.» +11
+22
oxyd +155 -19 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4530 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +4989 -19 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
OченьBезучая +533 -1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт +4510 -20 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Mmdms сейчас на сайте +1623 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Д@ШуткА +3130 -19 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Аленька26 +5574 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика +4977 -20 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ +4989 -19 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт +4510 -20 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Соня 89 +1370 -19 2.04.2024» +2
KissЮлик +4530 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Миссис Дарси +3166 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ +4989 -19 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +4977 -20 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5574 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3384 -19 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3384 -19 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4530 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Тили +744 +91 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Аленька26 +5574 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
KissЮлик +4530 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3384 -19 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
BuketSireni +167 -1 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5574 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4989 -19 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4530 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ +4989 -19 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3384 -19 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5574 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4510 -20 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Классика +4977 -20 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Д@ШуткА +3130 -19 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото узнали кто это? » 17
какая ваша любимая книга? » 40
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
каких людей ценят руководители? » 18
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»