Я тут поняла, что меня мало какая из сфер моей жизни меня устраивает. и что по сути нужно колоссальн

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

missis_n 02.05.25

Я ТУТ ПОНЯЛА, ЧТО МЕНЯ МАЛО КАКАЯ ИЗ СФЕР МОЕЙ ЖИЗНИ МЕНЯ УСТРАИВАЕТ. И ЧТО ПО СУТИ НУЖНО КОЛОССАЛЬН

описание

Я тут поняла, что меня мало какая из сфер моей жизни меня устраивает. И что по сути нужно колоссальнейшая работа над собой и своей жизнью. Как будто я и без этого мало стараюсь , но этого недостаточно. Нужно начинать с пространства вокруг себя. Навести порядок, выкинуть хлам, и то, что уже нам в семье не служит. Начала уже вчера. Сделаю сегодня колесо баланса, чтобы посмотреть, что еще взять на вооружение в ближайший месяц, помимо пространства в котором живу. Вес неизвестен, питаюсь по случаю голода. А, еще думаю, надо увеличить количество шагов в день. И заниматься ходьбой каждый день, в любую погоду.

вес, спорт

вес: 107.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 38
жир: 48.7 кг

грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 75.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.6, итог: -2.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -5, итог: -34

комментарии: +4, просмотры: +1185

начало

«« »»

missis_n 06.05.25 08:04

ответ для: 13th Month Dance

13th month dance писал(а): прикольно. и какие вообще бывают эти сферы? у тебя какие?
13th month dance 05.05.25 03:21

ответ для: missis_n

прикольно. и какие вообще бывают эти сферы? у тебя какие?
missis_n 04.05.25 09:16

ответ для: 13th Month Dance

13th month dance писал(а): что за колесо баланса?
техника такая есть. Там круг разделенный на 8-12 частей, каждая часть отвечает за какую-то из сфер жизни. Определяешь для себя на сколько по 10-балльной системе эта сфера у тебя. Я еще с метафорическими картами дополняю на каждую сферу, чтобы посмотреть, что происходит на материальном плане. И еще достаю карту, что надо сделать (конкретные шаги), чтобы улучшить ту или иную сферу. Раз в полгода делаю
13th month dance 03.05.25 10:59

что за колесо баланса?

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 24.06 07:32	стройнейте, пока другие лишь мечтают. тренируйтесь, пока другие откладывают»	+1
Тили 24.06 05:31	24 июня 2025 года, вторник. (5:21)»	+2
Алекс74 20.06 05:56	глоксишка»	+34
OLIVOCHKA) 22.06 11:45	всем доброго воскресного дня! встала в семь утра, позавтракала в одинадцать,что»	+3
Альбинка19 24.06 05:25	доброе утро, мои дорогие! что-то у меня прям какая-то слабость последние»	+2
ЯРыба@ 24.06 03:44	хороший сон!»	+3
Ш@хиризада 23.06 21:19	сегодня на море были как руслан радовался , накупался на бесился . домой»	+3
V_momente_ 23.06 07:48	выходные отстояли)»	+7
Шмидт 23.06 08:27	короче, написали заявление, сегодня будем звонить участковому, узнавать,»	+3
Альбинка19 23.06 06:08	доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала»	+16
Шмидт 17.06 16:47	поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как»	+10
Шмидт 16.06 08:40	сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.»	+8
Шмидт 16.06 15:16	почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже»	+11
ЯРыба@ 20.06 03:20	обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный»	+17
ЯРыба@ 21.06 10:18	всем привет! субота сегодня с ветерком и с дождикои.ушла жара. навела»	+4
ЯРыба@ 22.06 11:32	а можно и без мазика!»	+6
ЯРыба@ 23.06 05:47	доброе утро мои дорогие!вчера придумала из куриной печени запеканку по»	+8
13th Month 23.06 08:16	еще раз попробую вернуться на подсчет. уже было несколько неудачных попыток,»	+5
Шмидт 23.06 08:57	да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»	+4
Ш@хиризада 20.06 23:34	добрый вечер , долго не заходила , не кода .сегодня поливала помидоры»	+2
Шмидт 23.06 08:32	на утро сейчас пожарю картошку, а на вечер перед вылетом сварим пельмени,»	+3
Шмидт 22.06 08:50	пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем»	+9
Тили 23.06 06:07	23 июня 2025 года, понедельник. (5:58)»	+13
Шмидт 22.06 11:43	день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»	+6
zlata_zlat 23.06 07:06	и первый отвес! ура!»	+1
13th Month 22.06 09:41	вчера закружилась аж забыла днев написать. итак, уже последний вых, как»	+6

Victoria_8 23.06 01:25	23.06.2025ночь»	+2
Татушыч 22.06 08:10	2.06.2025»	+3
Jun 17.06 11:32	начало недели что-то не заладилось( жара +36. пришлось еще утром сделать»	+6
Jun 23.06 05:29	ну, конечно, я немного поправилась снова. ела одни сладости, жара потому»	+1
Альбинка19 19.06 06:31	доброе утро, мои лапочки! сегодня плохо спала видимо мужа нет дома поэтому»	+24
Альбинка19 20.06 05:50	доброе утро, мои хорошие! сегодня у нас в области был шквалистый ветер,»	+12
ЯРыба@ 10.06 01:59	доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в»	+28
ЯРыба@ 18.06 03:48	доброе утро красавицы! еду на работу слушаю полезные медитаци. вчера»	+17
ЯРыба@ 19.06 03:38	доброе утро! зарядка прошла успешно. кофе авокадо 1/2, сыр пластик,»	+13
OLIVOCHKA) 19.06 08:01	всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»	+9
OLIVOCHKA) 19.06 08:24	пишу дневничек второй раз, третий уже не буду,видно только первую строчку.»	+14
Шмидт 21.06 11:38	пока всё так же радуем гостя вредной, но домашней пищей. пока стараемся»	+10
Шмидт 22.06 08:46	я прям с утра в психе. причёска у лили на спектакль прям осела, объём»	+4
Шмидт 21.06 11:32	приветствую! со вчерашнего дня остались котлетки, сделаем к ним толчёночку»	+9
Тили 22.06 06:49	2 июня 2025 года, воскресенье. (6:42)»	+15
V_momente_ 22.06 08:29	кто к лету не постройнел до нужной цели,то меняем эти цели»	+4
Шмидт 21.06 11:35	сладенького хочу. уже схомякала барбариску, но не сильно отпустило. пока»	+4
V_momente_ 21.06 09:04	летне солнцестояние, только было зимне.эти пол года пролетели махом»	+8
OLIVOCHKA) 21.06 06:37	всем доброго утра! проснулась рано, жду медсестру, приедет кровь сыну»	+14
Тили 21.06 06:35	21 июня 2025 года, субота. (6:25) летне солнцестояние.»	+4
13th Month 20.06 10:49	выходные, время 1 а я ток встаю, это все муж, разлагает меня. надо что-нибудь»	+1
V_momente_ 20.06 08:47	упс»	+5
Шмидт 20.06 10:41	почему улун молочный?»	+6
Шмидт 20.06 10:36	сегодня встречаем зятя, готовим манты, будем его вкусно кормить. вот думаю,»	+9
V_momente_ 19.06 16:10	кто не выспаный сегодня,думал и шаги до нормы не доведет»	+7

топ темы »» новые темы»
	мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с нынеш»	1
	как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода? »	6
	вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет? »	25
	как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся тол»	15
	как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство с»	17
	вы читали это произведение? неужели оно входит в школьную программу? »	19
	сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семь»	15
	какова вероятность найти мужчину, который полностью обеспечивал и отно»	49
	кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж? »	10
	сколько кг? рост 164. »	26

	кто смотрел сериал куртизанки? начала смотреть, пока дочь в лагере. »	8
	вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны мужа »	23
	идеальный мужчина дома не бывает, денег дает? »	10
	не хочу никем работать! что делать? »	26
	будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани, срываю»	28
	за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть »	33
	ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и »	11
	поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять »	30
	девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом»
	какие смешные названия книг знаете? помните? я помню сказочку о малень»	17
	теперь буду ходить так! все равно не получаю комплиментов в отношении »	48
	кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней »	25
	вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лу»	21
	фуросемид! никогда в жизни даже не пробуйте эту гадость, не убивайте с»	20837
	как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить? »	11
	что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили. »	26
	вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина немн»	9
	что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам выбират»	3
	вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу се»	5
	я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость н»	25
	много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац»	82
	на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой? »	35
	вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если ден»	21
	перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не хочется »	33
	как вам такая фигура? »	9
	что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает? »	15
	эстетичная ли эротика вышла? »	26
	с чёлкой или без? измучилась, помогите »	37
	если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она плохая м»	14
	стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему да и»	9
	как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любов»	21
	это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит. »	19
	как вам крейцерова соната или фильм 1967 года? какие идеи вам близки? »	21
	что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет обеспе»	18
	клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет уйт»	35
	вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения? »	12
	неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я полноватая»	11
	я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. к»	64
	есть у кого дети-погодки? расскажите »	10
	устала от оскорблений и унижений. стал распускать руки, ушла. просит п»	51
	дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормаль»	57
	какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные»	13
	многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник»	42
	нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет на»	23
	есть ли удачное фото? »	24
	меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?»	55
	какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки. »	8
	мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от»	12
	этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать? раб»	8
	завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной, драматической внешнос»	89
	есть ли что-то, за что не можете себя простить в жизни? у меня есть. »	76
	вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая худая, бол»	17
	странный любовник ведётся себя мега ласково, обнимашки, поцелуи. вне э»	53
	почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече? »	61
	кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства? »	12
	почему мужчины так плохо выглядят после 30?»	13
	что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, »	140
	парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы отр»	17
	это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя д»	32
	купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы слегка»	9
	работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это хороша»	12
	как вернуть бывшего? »	17
	почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и в»	15
	ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплименто»	3
	я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для»	28
	хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? »	31
	зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить? »	36
	решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кусто»	19
	такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель? »	18
	встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а»	18
	хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать? »	4
	как думаете мне пойдет черный цвет волос?»	13
	расскажите топ самых неловких ситуаций, приключившихся с вами! »	42
	что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-»	46
	нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фо»	6
	кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания? »	14
	не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский»	18
	какие вещи из ссср у вас остались?»	28
	помните ли вы самый большой позор в вашей жизни?»	185
	у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и униз»	13
	бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков бы»	10
	почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи м»	48
	две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый»	20
	вам нравится эта певица? »	21
	ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фи»	28
	как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общ»	16
	стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с уходов»	8
	сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас специально х»	9
	почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым любовни»	34
	морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляет»	8

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»