КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 20.03.23 20.03.2023 ДНЕВНИК№ 1    +6
описание   +5
Сегодня с утра меняю линейку на 200 гр. Дошла до очередной маленькой своей цели.Всем хороших результатов!
рацион   +3
завтрак: Курица отварная без кожи- 120.00 гр, лук зеленый- 1.00 гр, масло оливковое- 4.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр, огурец- 11.00 гр, помидор- 11.00 гр, орех грецкий- 11.00 гр, каша овсяная на молоке- 102.00 гр, клубника- 37.00 гр, киви- 24.00 гр Курица отварная.Каша на молоке овсяная. Клубника, киви. орехи,капуста квашенная с оливковым маслом.Помидор, огурец.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 36» ИН: 156%»
спорт   +2
вес: 107.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.8 кг
вода: 44.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Самостоятельное приготовление еды помогает нам сжигать примерно 100 ккал,дополнительно.
сожгла: 95 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +73
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
I am +2259 +40 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
liliya26 +1066 +40 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +3
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Шмидт +3303 +4 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +4
+9
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+4
Классика +3553 -2 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Д@ШуткА +1978 -52 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1978 -52 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Шмидт +3303 +4 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +3
+11
ЯРыба@ +1157 +40 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 5» +15
+14
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Прометей +1569 +40 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Svetlanкa +3356 -2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +13
+11
KissЮлик +3452 +40 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +9
+6
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+3
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +6
+9
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +2
KissЮлик +3452 +40 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Шмидт +3303 +4 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +3
+11
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1569 +40 18.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +1978 -52 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Шмидт +3303 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +5
+6
Классика +3553 -2 следующая неделя съёмочная» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +2
Д@ШуткА +1978 -52 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Прометей +1569 +40 18.05.2024» +2
+4
Алекс74 +158 -52 рипсалидопсис» +4
+5
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +2
+4
Стройная +1261 +40 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Прометей +1569 +40 18.05.2024» +3
+4
Классика +3553 -2 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
KissЮлик +3452 +40 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +10
+11
Классика +3553 -2 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +4
+6
Соня 89 +1276 +40 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +35
+16
Классика +3553 -2 завтра еду в посёлок» +1
Стройная +1261 +40 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1978 -52 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Прометей +1569 +40 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +4
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
любите плов? как часто готовите? » 35
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото оцените фото » 8
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
чем занимаетесь? » 77
яички свои покажите » 44
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото любите роллы? » 75
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
вы целуете мч при чужих людях? » 14
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»