фото 5 лет назад. вес тот же, но кажется лицо» +40
есть тут те, кто сознательно отказался от» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881701
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 19.03.23 19.03.2023 ДНЕВНИК № 1
 4  1 24 10 6 13 спортивные занятия рацион 1149 процедуры 63% 8
баллы: + 6.51   описание   +3
Оценка сна: 89 Итого время в постели: 05:46 Медленны сон: 02:18 Быстрый сон: 03:28 Вообще не выспалась...Мал было сна..
баллы: + 4.81   рацион   +2
завтрак: Кета слабосолёная без масла- 18.00 гр, Курица отварная без кожи- 82.00 гр, лук зеленый- 1.00 гр, масло оливковое- 4.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр, огурец- 7.00 гр, помидор- 14.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, киви- 47.00 гр, клубника- 44.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр Каша овсяная на молоке, с клубникой,киви, орехами. Курица отварная без кожи. Капуста квашенная с маслом оливковым.Помидор, огурец.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 39» ИН: 161%»
баллы: + 4.81   спорт   +1
вес: 107.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 55 кг
вода: 44.32 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
утро: приготовление еды - 50 мин Приготовление еды помогает нам сжигать примерно 80 ккал в день дополнительно ежедневно.
сожгла: 95 ккал.
баллы: + 1.24   процедуры   
утро: душ 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -22
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 320
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +445
баллы сутки: -3292, неделя: -2623, месяц: +126
место в рейтинге сутки : 191, неделя: 191, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +82, голоса участницы за дневники: +29, персональный шанс, аквариум: +62.62% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +39, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +143, комментарии в дневниках участницы: +41, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +6, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 127

вес 106.8 кг съела 1224 к сожгла 544 к баллы 127
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +639» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -18590»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.5
2. Лучше чем вчера-0.7
3. Совушка ДВ-0.4
4. keep_moving_on-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Шмидт-0.3
ник кг
7. Olacutechik-0.3
8. Мисисс Дарси0
9. Эйва Шекер0
10. новая_я_)1
11. ХоллиГолантли1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 17.37 статистика просмотры: +54
голоса: +10
читают +6: svetlanкa, классика жанра, глаша64, sss112, новая_я_), тили

начало

Лучше чем +28 +1 утром еду не на работу» +20
+11



Ири_с +16 +1 тренировки провела: бёдра 12 минут (горят)подмышки можно и руки посчитать» +12
+3
Планет@ +1 поздравляю с пятницей и желаю великолепных выходных. пусть сегодня будет» +1
+5


Эйва Шекер +47 +1 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1
+5



Мисисс Дарси +97 +1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +2
+6



Планет@ +1 завтра уже апрель наступить.быстро март летит, не успеваю.» +1
+4

Ш@хиризада +12 +1 доброе утро с прекрасной пятницей» +9
+20


vfqjh сейчас на сайте +14 +1 пойду погуляю с собакой и спать» +4
+10
oxyd +12 +1 как всегда дикий понедельник…. звонков море» +4
+21



ЯНА без отвес есть, 10 грам в копилочку сброшеного!» +2
+4


VegaStar +8 +1 все будет.востановление после потери бейбика.» +17
+9

Совушка ДВ +127 +1 31.03.2023 дневник № 4» +36
+16



Мисисс Дарси +97 +1 при очень сухих кончиках волос помогает следующий метод. перед тем как» +2
+4



Д@ШуткА +43 +1 всех поздравляю с пятницей, всем желаю прекрасных выходных дней! пусть» +1
+6



Аленька26 +114 +1 шагов нашагиваю очень мало,больше 50 и не получалось ни разу на этой» +10



Эйва Шекер +47 +1 завтра надо в город поехать и купить детям обувь, замерила сегодня лёшке» +1
+5



Шмидт +116 +1 что-то теряю я настрой, так и не придумала, что буду с питанием делать» +12
+5



VegaStar +8 +1 знакомство)» +3
+4
Гармония +50» +1
+3

Мисисс Дарси +97 +1 дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скоре всего испеку творожные» +1
+4



Аленька26 +114 +1 у нас сегодня утром холодне чем вчера,потому что ветер,пока бежала на» +15
+18



Ири_с +16 +1 обед: половинка кусочка горбуши, половинка свежего огурца и три ломтика» +5
+5
Svetlanкa +110 +1 привет всем! питание по плану. вот вроде контрольные замеры у меня по» +27
+24



ЯРыба@ +17 +1 вот хорошо что фильм “поехавшая“ придумали, надо им ещё про наш отдел» +14
+2
Алекс74 +1 рипсалидопсис» +6
+6

Тили +19 +1 31 марта, пятница. (4:20)» +18
+4




Тающий_килог движение - жизнь» +3
+4
Совушка ДВ +127 +1 31.03.2023 дневник № 1» +12
+16



Планет@ +1 всем пора раслабиться, ведь сегодня пятница, пусть проблемы катятся,» +1
+4

vfqjh сейчас на сайте +14 +1 делала сегодня домашние конфеты» +7
+9

Винга +13 +1 добрый вечер сегодня прошла 5212 шагов3 км пока как то так скоро лето» +10
+12
Совушка ДВ +127 +1 31.03.2023 дневник № 5» +6
+9



Совушка ДВ +127 +1 31.03.2023 дневник № 3» +13
+15



Svetlanкa +110 +1 привет всем спала сегодня неплохо, но вот крепкого сна снова маловато.» +36
+13



Мисисс Дарси +97 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +2
+5



Аленька26 +114 +1 доброе утро пятницы,мои дорогие!ура,пятниц сегодня хорошо не просыпалась» +6
+5



OченьBезучая +34 +1 ох я вчера и ушаталась!» +13
+13

Ринуся +14 +1 е отпуск» +5
+18



Victoria_88 +1 31.03.2023утро» +3
+13



Совушка ДВ +127 +1 31.03.2023 дневник № 2» +28
+18



Аленька26 +114 +1 что-то напала я на котлеты,сегодня вечером буду камбалу жарить,чтобы все» +16
+1



Svetlanкa +110 +1 привет всем! вобще времени ни на что не хватает, работы полно. но» +28
+10
Д@ШуткА +43 +1 через две недели уже пасха будет, мне надо подумать что на праздник буду» +1
+4



Совушка ДВ +127 +1 30.03.2023 дневник № 4» +36
+17



Шмидт +116 +1 сейчас с мелкой смотрим советские мультики, посмотрели бременских музыкантов,» +10
+8



ХоллиГолантл +22 +1 даже язвеник и трезвеники» +2
+5


Мисисс Дарси +97 +1 я сегодня забыла какой сегодня день недели, вот что значит выходная неделя,» +1
+4



vfqjh сейчас на сайте +14 +1 собака повадилась меня будить на вторую прогулку раньше на целый час» +1
+4



Mmdms +38 +1 устала я. как собака. устала и морально и физически.» +6
+10


Mmdms +38 +1 утром схомячила кусочек выиграного торта. очень вкусно. нежный, не жирный» +7
+12


Эйва Шекер +47 +1 в духовке стоит противень с круасанами, скоро вытягивать, в этот раз» +1
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
как остаться девственницей в 31 год и при этом быть на содержании у богатого » 25
есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно? » 16
мой ребёнок должен сидеть как робот! запрещают прыгать, бегать, по кровати » 56
живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот » 59
курсы забросил, а жене продолжает говорить, что он будет сам заниматься! я » 13
в танце подруга на ухо мне шепчет о том, что на ней надеты стринги определённого » 17
мужик должен уметь жарить шашлык! какая смешная тема на сайте была? » 17
вы моете под краном овощи из пакетированной заморозки? или кидаете как есть » 48
встречались только для интима, заняла 3 т у него, требует вернуть! разве это » 66
вам сложно продать бу вещи? сильно снижаете цену? у меня висит объявление с » 35
взял адрес для доставки цветов, сказал, что доставят 8 марта и ничего не было! » 12
дочь пришла в алкогольном опьянении в разорванном платье и колготках. переспал » 36
случился приступ. как будто ломом дали по голове! самое ужасное, что никакая » 11
мужчины после 30-ти сильно запускают свою внешность! считают, что и так сойдет » 87
менеджер сказал, что не ждут меня сегодня! оказалось, руководитель сам просматривает » 19
сильно поссорились и он стал требовать часть денег, что потратил на меня, а » 8
как строгие родители воспитывают своих детей? » 14
тема содержит фото какой это типаж старения? один косметолог сказала мелкоморщиристый, вторая » 49
кто удалял филлер с губ? хочу его убрать и снова губы увеличить. косметолог » 14
любите ходить в кафе? в какие? жалко денег? не доверяете поварам? » 46
сидит в другом кабинете, а шум на весь коридор, все слышно! какие люди вам » 42
знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? » 28
вы считаете интим в презервативе полноценным? используете этот метод контрацепции? » 77
какое произведение школьный программы вам нравилось больше всего? что перечитывали » 60
как ваши знакомые, которые страдали нервной анорексией лечились от неё? » 9
тема содержит фото как вы думаете это сила макияжа или фильтр? реально она так без мейка выглядит? » 6
вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете ходить на » 16
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » 42
тема содержит фото как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой цвет волос? » 23
имеет ли значение внешность для личного счастья? » 38
признался в чувствах, а потом сказал, что они слабые! давай поставим на паузу » 14
знаете ли вы, кто это? » 14
как вы относитесь к дорогим хобби парня? отдаёт за какую-то модельку 100-150 » 49
как вы смешно разыгрывали своих родственников? » 10
идеал - сытый желудок и пустые яйца! легче к мужскому сердцу пробраться через » 78
тема содержит фото я вот не пойму, я похудела? руки полные? или не бросается в глаза? » 30
моей подруге дочь говорила, что у неё биполярка, когда она после ссоры с мужем » 22
тема содержит фото какая сумка лучше? какая самая красивая? какую купить? » 18
в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую » 41
обращались к психологам? с какой проблемой? вам помогли или выброс денег? сколько » 28
приятель зовёт к себе домой: заходи, приходи ко мне! для удовлетворения своих » 24
тема содержит фото мне говорят, что хожу как бомжара! а вы любите в повседневной жизни спортивный » 33
тема содержит фото оцените меня. какое фото лучше? » 12
кто ухаживал за лежачим больным и работал при этом? у вас было время на личную » 8
не поздоровалась в деловой переписке, а ответила на вопрос. как не показаться » 1
не женился до 30! что с ним не так? на совещании сидел в позе нога на ногу, » 57
поставщик хотел поэтапную оплату, уже платила 2 раза. прислали третий счёт. » 1
бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной! почему они » 7
наказываете ремнем или нет? » 53
от злости на мужа из-за его измены, начала общаться с другим! к мужу отвращение, » 27
трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и нервная. » 15
редко, но все же вижу стильно одетых мужчин! это привитое чувство вкуса матерью » 24
легко совершаете покупки? если я не могу выбрать даже между двумя вещами, то » 41
сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? » 28
мужиков совесть грызёт от своих измен? ни одного не встречала, кто бы страдал » 32
мне многие приписали шизофрению, а сами давно проверялись? вы даже не представляете » 60
у него серьезные намерения, если показывает фотографию родителей и рассказывает » 27
меняется ли характер женщины от смены фамилии? имею в виду, не от самого замужества, » 27
подскажите качественную марку одежды для полных! размер 54-56 примерно » 8
недавно у меня украли телефон и все деньги со счетов, а подруге неинтересно! » 37
есть люди, которые работают в ржд? » 5
мужчина изменяет с коллегой, сказав, что серьёзно заболел, а сам зажигал с » 43
пыталась его заполучить, но он выбрал меня! и она всячески пытается навязываться » 3
реально ли зарабатывать, продавая картины? натюрморты, букеты под старину. » 32
отправила парню фото, где я с подругой. сказал, что я красивая, а подруга - » 46
у него 0 опыта работы и работодатель не может предложить ему хорошую зарплату! » 11
кто не окончил вуз или колледж, не жалеете, что ушли? на каком курсе? дали » 2
какие ассоциации и эмоции у вас возникают, когда вы слышите имя этого персонажа? » 16
депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет, ищу, но и сил нет. отношения » 57
тема содержит фото как вам этот актёр? » 33
тётка оказалась груба и бестактна, нарушила мои границы, спрашивала про жильё, » 94
тема содержит фото вот такое платье я хочу надеть в больницу! норм ли будет, если грудь застегнуть? » 40
встретила парочку - великан и карлица. как подобные пары делают это самое? » 128
мужчина может изменить, если у него всё хорошо в семье? жену любит, детей обожает, » 18
люди, которых предали, которым изменили, больше ценят верность? более честные » 11
сколько вы максимум кг скидывали за месяц? » 34
мужчины предлагают секс без обязательств. многим 30 лет! почему их интересуют » 81
волосы тонкие, ломкие, мелированные. посоветуйте шампунь. не могу найти свой. » 7
обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! » 26
какие признаки инфантильного человека вы бы выделили? в чём проявляется инфантильность » 13
отправляет букет и говорит: тебе наверное многие отправляют, догадайся какой » 17
родители беспричинно налетают на взрослого, который открыл им глаза на поступок » 16
если мужчина в 33 работает оператором, меняя только место работы с большей » 17
тема содержит фото на ваш взгляд, это средние ноги или полноватые? » 19
хочется удалить аккаунт! добавляются люди из клиники, где я делала операцию! » 13
смотрели корейские дорамы? как вам такой жанр? мой тайный роман смотрели? » 4
почему люди оказывают психологическое давление на других? » 12
у вас есть безработные знакомые? осуждаете их? перестали общаться из-за того, » 114
уже руки трясутся! мне страшно: а правильно ли я поступила? но и возвращаться » 3
покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых контейнерах? моете ее » 26
тема деликатная - как думаете, мужчинам больше нравятся маленькие или крупные? » 97
с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, » 18
ела веганский йогурт, такой вкусный оказался. интересно, какая на вкус веганская » 13
первый получает 150-200, но стабильно. у второго доход 300-350 в месяц, но » 13
подруга сказала, что вкус у меня в одежде плохой, и сумки я выбираю как у старушки! » 15
знакомую зовут марина, а представляется машей. мне смешно становится, когда » 40
доктор - у меня сильно зажало спину, острая боль не сделаешь ли блокаду мне. » 100
ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась » 35
перевели бы деньги подруге детства на похороны её родителя, если бы много лет » 24
кто был в армении? как вам? понравилось? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»