стала боятся худеть после 45 лет, боюсь сильно» +5
вход
худеем вместе
9
4
1
38%
6
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 74.5 кг съела 1312 к сожгла 2853 к баллы 117 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| На спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра, потому что ещё надо за собой поухаживать. Думала на беговой дорожке ещё вечером походить, но отложила на завтра. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 спорт мин. сутки: 10, неделя: 185, месяц: 1485 дневники сутки: +7, неделя: +34, месяц: +137, итог: +404 баллы сутки: -2615, неделя: -2068, месяц: +47 место в рейтинге сутки : 185, неделя: 185, месяц: 9 место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +21, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +38.32% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +8, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 9  +1, баллы участницы: 47
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: -18590»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
Шмидт
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +1: классика жанра | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входMmdms
+38 +1
|
очень поздно заснула и очень плохо спала. ныло колено, хотя я намазалась» |
 +2+4  |
| KissЮлик
+108 +1
|
сегодня проснулась и за окном у нас снег. всё таки снег выпал и как обещали.» |
+2+6 |
Совушка ДВ
+127 +1
|
28.03.2023 дневник № 3»
|
+15+11 |
| SSS112
+98 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+5+2 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
29.03.2023 дневник № 5»
|
+22+19 |
ruzannacat
+10 +1
|
2/80» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
29.03.2023 дневник № 4»
|
+13+18 |
Винга
+13 +1
|
добрый вечердень прошёл не плохо
занималась зарядкой .ходила сегодня»
|
+6+5 |
Бусинка Кэт
+32 +1
|
на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься, мышцы» |
+1+2 |
| SSS112
+98 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2+2 |
Ири_с
+16 +1
|
доброе утро, девочки. вчера все отлично прошло, рот на замок после 18:0»
|
+24+9 |
Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
сегодня спала нормально, но снова коротковат глубокий сон.»
|
+10+10 |
| vfqjh
+30 +1
|
природный катаклизм какой-то)» |
+2+6 |
ЯРыба@
+17 +1
|
я поняла в чем дело!я одна единственая в своем рабочем колективе, которая»
|
+31+9 |
| Ири_с
+16 +1
|
сижу жду своего мужичка с фотосеси. все как-то сумбурно, кипишуют. попросила»
|
+11+2 |
| KissЮлик
+108 +1
|
скоро обед у нас и я взяла с собой фарш тушеный с луком и специями,» |
+3+6 |
| Аленька26
+114 +1
|
наконец-то подняла себе настроение,с алиэкспрес вещички мне кое-какие»
|
+18+13 |
| SSS112
+98 +1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+5+10 |
| Аленька26
+114 +1
|
доброе утро мои хорошие!сегодня похолодало до -6 градусов пока,всю ночь»
|
+19+8 |
| Эйва Шекер
+47 +1
|
проснулась сегодня ровно в шесть часов утра, в 6-15 была уже на беговой» |
+4+4 |
| Аленька26
+114 +1
|
про сон ничего не скажу,не знаю,браслет опять забыла надеть после душа,примерно»
|
+9 |
| Layla-777
+34 +1
|
заметила , в конце месяца вес уходит)»
|
+10+12 |
| SSS112
+98 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду заберу свою» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+32 +1
|
питание на сегодня ещё себе не придумала. знаю что надо что-то пшное,» |
+1+2 |
| Ири_с
+16 +1
|
мир, дружба и жвачка восторжествовали. все прошло хорошо, кипиш утих,»
|
+6+3 |
| SSS112
+98 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+6 |
| SSS112
+98 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день пробегала» |
+2+2 |
| Снежная-коро | 1. доброе утро, девушки! встала гимнастику сделать, собралась решительно,» |
+4+3 |
| Бусинка Кэт
+32 +1
|
выходные всё ближе и ближе! в суботу семейных поход на прогулку по» |
+2+2 |
| Мисисс Дарси
+97 +1
|
готовила вчера рагу из овощей с фасолью, получилось вкусно, что я даже» |
+2+5 |
| Мисисс Дарси
+97 +1
|
решила для себя так, что, когда я дома выходная, я всю домашню работу» |
+4+5 |
| Д@ШуткА
+43 +1
|
хочется мне чего-то до ужаса вредного , такого чтобы съесть и потом совесть» |
+1+3 |
| Mmdms
+38 +1
|
интересный факт» |
+1 |
| iizika | 31/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- гречка- морковка по-корейски-» |
+3+3 |
| Самая
+1
|
всем приветы! вот и пролетели мои выходные, завтра уже на работу, так» |
+3+2 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем очень много работы, так что пойду я впахивать питание всё»
|
+25+12 |
| Тающий_килог |
самомасаж»
|
+8+4 |
| Шмидт
+116 +1
|
что-то мне как-то грустно и печально сегодня с утра. пошла помыла голову,»
|
+30+11 |
| новая_я_)
+18 +1
|
вот и среда»
|
+10+14 |
| Ири_с
+16 +1
|
доброе утро на завтрак сегодня кофе и разрешёная булочка. как и вчера» |
+3+3 |
| Mmdms
+38 +1
|
«интернет, он не сближает. это скопление одиночества. мы вроде вместе,»
|
+12+3 |
| Аленька26
+114 +1
|
ой,девочки,что-то я себя сегодня не очень хорошо чувствую,давление поднялось,наверное,к»
|
+16+3 |
| Мисисс Дарси
+97 +1
|
холодно у нас, сейчас минус 1, ночью было минус три, так хочется уже тепла,» |
+2+5 |
| SSS112
+98 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сорвалась с лепестком.» |
+4+3 |
| Mmdms
+38 +1
|
видали, какой мужик модный этой весной новая фишка от баленсиага-мужские»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
28.03.2023 дневник № 4»
|
+34+27 |
| SSS112
+98 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо готовить» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем сегодня у нас утром было -2 градуса и туманище, днем обещают»
|
+49+15 |
| KissЮлик
+108 +1
|
всем доброе утро! уф ну вот и четверг, а скоро пятница же снова я спала» |
+5+17 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
29.03.2023 дневник № 1»
|
+16+12 |
| SSS112
+98 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+10+14 |
 |
хочу приобрести сыворотку восстанавливающую, но она от мая 20 года. у меня » | 7 |
|
кто вам читал сказки на ночь? вы читаете своим детям? как часто? » | 28 |
|
целоваться любишь? конечно! будем целоваться тут же с разбегу во всех углах! » | 60 |
|
одни с пакетами из дорогущих бутиков и кросы за 15 к, а другие в роли торгашей » | 46 |
|
сколько см больно? мне кажется, уже 19-20 может быть больно. » | 76 |
|
у кого был период долгого одиночества после расставания, как вы потом вступили » | 1 |
|
что делать при худой фигуре? это же аномалия, когда у женщины нет жировой прослойки! » | 15 |
|
я скучаю по парню. это нормально? » | 28 |
|
научите готовить в духовке кашу рисовую в горшочке! каждый раз каша выкипает » | 7 |
|
ребёнка встречали врачи и медсестры в коронах принцесс! с прибаутками и уговорами » | 32 |
|
у вас бывает, что проблемы наваливаются как снежный ком? как справляетесь морально? » | 18 |
|
даже 8 классов не закончила, пошла работать на фабрику! это как вообще?! 70-е » | 33 |
|
как измениться? встаю в последний момент, 10 минут, чтобы умыться и 10 минут, » | 16 |
|
зп 50 к для москвы нормально? тошнит от таких работ. наш отдел пахал как не » | 30 |
|
у кого малыши, как вам удается совмещать работу и семью? » | 15 |
|
нашла работу и трясусь за каждый косяк. мне страшно, что хотят убрать меня! » | 33 |
|
неинтересно работать и не хочется! мне 24, работаю 5-й месяц в офисе, меня » | 13 |
|
держу двухнедельную диету. хочу сдать ттг. если сдать, будучи на диете, это » | 4 |
|
что важнее для мужчины: попа или грудь? » | 67 |
|
заходила на страницу к людям, которых у меня даже нет в друзьях, а на следующий » | 22 |
|
ваш мужчина разрешил бы вам заниматься танцами на пилоне? а участвовать в чемпионате » | 34 |
|
вы хотели бы станцевать своему мужчине эротический танец? танцевали? как отреагировал? » | 10 |
|
дедушки не стало год назад. телефон не подключен никуда, и тут два слабых звоночка » | 7 |
|
какие простые лайфхаки вы знаете для похудения, чтобы похудение приносило радость » | 15 |
|
может ли некрасивая девушка с такой фигурой быть популярней у мужчин, чем красивая » | 31 |
|
с чем носить такие лоферы? с джинсами скинни, момами будет нормально? а на » | 11 |
|
а в диком ангеле, кто бы играл из наших звёзд главных героев? заразили меня » | 27 |
|
оцените фото! нормальное или нет? сколько бы лет дали? что бы посоветовали » | 15 |
|
как вам эти актрисы? кто из них больше нравится? » | 36 |
|
он сам взял меня за руку, мы пошли гулять по парку. как думаете, есть у меня » | 15 |
|
у человека бегает взгляд при разговоре со мной! то в глаза, то в сторону, то » | 4 |
|
чувствую себя уродом каким-то! за 4 года занятий в тренажёрном зале ни разу » | 41 |
|
подруга лезет в личную жизнь и говорит, чтобы я рассталась с парнем! что за » | 22 |
|
застукала что мой папа смотрит откровенное видео. что делать? » | 34 |
|
вам нравятся восточные танцы? какие плюсы и минусы? хотели бы вы участвовать » | 17 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | 69 |
|
покраснело лицо после кислотного тоника. в первые 2 раза не краснело! на утро » | 5 |
|
обсуждали со знакомой поступок парня, и я хотела сегодня написать пару вещей » | 9 |
|
как презерватив порвался, подумала зачем я это делаю? риск беременности, я » | 11 |
|
поздравила бывшего коллегу с днем рождения. он ответил, стоит ли написать ещё, » | 110 |
|
вы смотрели сериал клон? какой момент в нём вам больше всего запомнился и кто » | 63 |
|
какое рукоделие любите? кто шьёт, вяжет, занимается еще каким-то ручным творчеством? » | 23 |
|
всё время хочется хочется выпендриться перед другими, но фальш и наигранность » | 10 |
|
вы когда-нибудь ездили в поезде в одном вагоне с парнями? приставали они к » | 41 |
|
едет гостить племяш. чем вкусным накормить до пуза? что любят кушать ваши дети-школяры? » | 26 |
|
на работе ношу форменную блузку. и с правой стороны подмышки потеет и плохо » | 46 |
|
написала понравившемуся парню. явно был удивлен. отвечал охотно, но, как у » | 128 |
|
кто выплачивал ипотеку с небольшой зарплатой без мужа, материнского капитала » | 9 |
|
мужчина, который гулял, усилиями вернул жену! так продолжалось полгода! к жене » | 23 |
|
соседка 2 раз предъявляет претензии из-за отпрысков, а я - ей! если мы пожалуется » | 33 |
|
не нравится, когда долг на шее висит! вся эта бадяга на 12 лет. есть возможность » | 21 |
|
если что-то переспрашивал, как дятел, я ему говорила, что больше повторять » | 4 |
|
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » | 24 |
|
у кого-то есть подозрение на бар? спустя сколько сеансов вам поставили его? » | 19 |
|
парень стал смотреть аниме! хочу, чтобы он снова был со мной и его нормальными » | 8 |
|
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » | 56 |
|
из-за наушников стали болеть уши, невозможно в них музыку слушать! можно ли » | 14 |
|
в мазке повышены лейкоциты. пролечилась. при повторном мазке тоже самое. врач » | 5 |
|
кидайте фильмы с интересным сюжетом и с интересными главными героями! делаю » | 9 |
|
вы переживали перед первой интимной близостью с новым мужчиной? за что переживали? » | 53 |
|
стал агрессировать, если я не понимаю его шуток! кинула в чс. стал на меня » | 5 |
|
увлеклась им, до второго сезона дошла. костюмы невероятные, конечно. кто-то » | 16 |
|
кто худел либо рожал, вам удалось вернуть прежнюю кожу, красивую непровисшую » | 7 |
|
как относитесь к шубам? из какого меха? » | 31 |
|
где обычно люди знакомятся, кроме работы, учебы, общей компании? составим топ-3! » | 25 |
|
обязательно ли наносить сыворотку перед ночной маской для лица? если без сыворотки » | 4 |
|
мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, » | 276 |
|
в каком возрасте начинается климакс? как понять, что это он? у моей сестры » | 9 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | 6949 |
|
как вам её фигура? а какой тип фигуры у этой девушки? » | 9 |
|
на бутылке написано, что холодильник и комнатная температура не подходят! где » | 18 |
|
вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам быть вместе. согласились » | 36 |
|
во сколько лет женщина наиболее привлекательна? при условии, что резко из гадкого » | 33 |
|
плохо отношусь к людям! хочется их обидеть и задеть, если они мне навязываются. » | 8 |
|
вы знаете примеры, когда воспитатель или няня в детском саду плохо поступали » | 6 |
|
кто не ест сладкое и мучное, с чем пьете чай? кто любит чай с вкусняшками, » | 27 |
|
что можете сказать про такую фигуру? » | 14 |
|
по улице ходила красивая девушка, а на неё все оборачиваются! особенно мужчины, » | 21 |
|
муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на пол » | 71 |
|
дочке 3 месяца почти. не наедается. каждый час грудь давать? ни на улицу не » | 59 |
|
есть ли у женщин лёгкого поведения миомы, кисты, эндометриоз? все проблемы » | 51 |
|
может ли у женщины расти живот из-за полипа в матке? » | 4 |
|
застудила подмышки и после этого грудь стала чувствительной. могут ли эти факторы » | 13 |
|
писали, что сарафан мал! разве? и длина очень короткая? колготки не в тему? » | 19 |
|
стоит ли писать первой парню, который понравился? общения не было, только здоровались » | 83 |
|
кто ходил на такие спектакли? понравилось? стоит своей цены? » | 7 |
|
а у вас бывает ночной дожоррр? » | 85 |
|
в каком году у вас появился первый мобильник? какой марки? » | 60 |
|
клин клином не помогает! уже 6 месяцев после расставания, а все равно мысли » | 42 |
|
вторую неделю сидит без имени! помогите выбрать имя попугаю-мальчику! как зовут » | 32 |
|
стараетесь к лету привести себя к лучшему виду? что делаете для этого? имеется » | 22 |
|
худенькие или спортивные - какие ноги вам нравятся больше? » | 29 |
|
кто из этих актеров вам нравится больше всего? на внешность и как профессионал. » | 14 |
|
можно ли использовать микстоны для окрашивания волос? это корректор. » | 8 |
|
после прыщей остались рубцы в коже. как их убрать? только шлифовка поможет? » | 5 |
|
вам важно выглядеть моложе паспортного возраста или цель - выглядеть идеально » | 41 |
|
не могу определиться с выбором: серый или красный? ближе красный, но он дороже, » | 18 |
|
бывало ли у вас когда-нибудь такое, что вы пишете парню и проявляете инициативу, » | 56 |
|
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » | 45 |
|
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » | 18 |
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- все диеты»
- ты знаешь, как следить за собой, или тебя не волнует твой внешний вид?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |