вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Масло добавляю. Тем более оно у меня невероятно вкусное... |
| вес 101.7 кг съела 563 к сожгла 906 к баллы 3437 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сейчас прогулялась у себя по району, немного грязно, но всё-равно уже гораздо суше. Прошла 5000 шагов.Очень медленным шагом. Если чуть прибавляю, то появляется боль. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| вечер: ароматерапия 50 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
вот умница
-
ответ для: Svetlanкa
Масло добавляю. Тем более оно у меня невероятно вкусное...Svetlanкa писал(а): О, тогда следи и за объемом и за калориями. Но всегда полезно добавить оливкового масла побольшевес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2248 110 
120
-
ответ для: Совушка ДВ
это правильноСовушка ДВ писал(а): А я утречком часто её кушаю, но если только она у меня есть.вес 101.7 кг съела 563 к сожгла 906 к баллы 3437 100 110
- как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам
- оцените фигуру! красивая?
- какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой,
- мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало?
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
-
ответ для: Совушка ДВ
О, тогда следи и за объемом и за калориями. Но всегда полезно добавить оливкового масла побольше))Совушка ДВ писал(а): У меня, когда снижаю калориии вес набирается.... Мне никак нельзя диеты... Мне подходит вот такое питание. Об этом и Павлова всегда говорит. Она уделяет внимание этим заболеваниям..вес 101.7 кг съела 563 к сожгла 906 к баллы 3437 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
-
ответ для: Совушка ДВ
-
ответ для: Совушка ДВ
о даСовушка ДВ писал(а): В любом случае время зимы прошло...Это так, из последнего...вес 102.5 кг съела 714 к сожгла 902 к баллы 2734 100 
110
-
ответ для: Шмидт
В любом случае время зимы прошло...Это так, из последнего...Шмидт писал(а): и я надеюсь на солнышко через неделькувес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2248 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
и я надеюсь на солнышко через неделькуСовушка ДВ писал(а): Очень надеюсь, что на следующей недельки солнышко и к нам вернётся..вес 102.5 кг съела 714 к сожгла 902 к баллы 2734 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
А я утречком часто её кушаю, но если только она у меня есть.Svetlanкa писал(а): О, вот опять забыла про нее, включу в обед, пожалуй. Мне чтоб не забыть, надо в пищевой днев записатьвес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2248 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
У меня, когда снижаю калориии вес набирается.... Мне никак нельзя диеты... Мне подходит вот такое питание. Об этом и Павлова всегда говорит. Она уделяет внимание этим заболеваниям..Svetlanкa писал(а): ну да, тут я конечно не знаю...вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2248 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Какая красота))Svetlanкa писал(а): ну вот, теперь на обед у меня гречка со сливочным маслом с говяжьей вырезкой гриль, квашенная капуста с оливковым маслом и медом и кусочек болгарского перцавес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2248 110 120
входСоня 89
+799  +34
|
14.06.2024» |
 +2 +5   |
KissЮлик
+3090 +34
|
всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но»
|
+10+12 |
Стройная
+914  -57
|
14.06.2024» |
+2+2 |
Шмидт
+2734 -1
|
что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед»
|
+20+14 |
| SSS112
+2436 +1
|
3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,»
|
+8+12 |
oxyd
+102 +34
|
быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля»
|
+9+14 |
| Соня 89
+799 +34
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| KissЮлик
+3090 +34
|
сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное»
|
+14+12 |
| Прометей
+916 +34
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+916 +34
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+2734 -1
|
ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,»
|
+21+18 |
| Д@ШуткА
+1319 +2
|
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2+5 |
13th Month
|
неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
Sparkl star
+137 -57
|
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1+6 |
| SSS112
+2436 +1
|
2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,»
|
+7+7 |
| SSS112
+2436 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый»
|
+6+11 |
Тили
+579 -56
|
14 июня, пятница. (6:12)»
|
+17+12 |
| Прометей
+916 +34
|
14.06.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3090 +34
|
с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.»
|
+12+11 |
| Эйва Шекер
+1336 +35
|
как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
+3+7 |
| KissЮлик
+3090 +34
|
сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.»
|
+7+11 |
| OLIVOCHKA)))
+799 -57
|
поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!»
|
+13+14 |
| SSS112
+2436 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+8+11 |
freyaa
|
14.06.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем!
находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня»
|
+5+11 |
| SSS112
+2436 +1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+7+7 |
| KissЮлик
+3090 +34
|
сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.»
|
+7+12 |
| юка1986 | 14.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+914 -57
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+914 -57
|
14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3+10 |
| Стройная
+914 -57
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| Прометей
+916 +34
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| Лисёночек 68
+776 -57
|
всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.»
|
+20+11 |
| Olgadobro
+327 -1
|
13.06.2024»
|
+17+9 |
| Соня 89
+799 +34
|
14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2+6 |
BuketSireni
+142 -1
|
всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
| Соня 89
+799 +34
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| hg8f5r2tcacr |
13.06.2024»
|
+31+3 |
| Соня 89
+799 +34
|
13.06.2024» |
+1+2 |
Birdie@
+37 +41
|
14.06.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+813 -1
|
пятница»
|
+8+6 |
| Стройная
+914 -57
|
14.06.2024 завтра выходные» |
+2+2 |
| Прометей
+916 +34
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| Шмидт
+2734 -1
|
сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем»
|
+14+15 |
| OченьBезучая
+428 -70
|
сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5+9 |
| KissЮлик
+3090 +34
|
вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620»
|
+7+10 |
| Olgadobro
+327 -1
|
14.06.2024»
|
+10+9 |
Eve-Lina
+560 +42
|
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1+5 |
| Ш@хиризада
+656 +42
|
доброе утречко и отличного настроения с пятницей»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+3437
|
привет всем!
сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и»
|
+13+15 |
| Соня 89
+799 +34
|
14.06.2024» |
+2+5 |
 |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 |
|
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 |
|
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 |
|
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 |
|
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 28 |
|
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 72 |
|
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 |
|
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 |
|
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 |
|
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 |
|
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 |
|
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 |
|
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 |
|
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 |
|
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 |
|
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 |
|
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 |
|
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 |
|
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 |
|
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 |
|
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 |
|
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 |
|
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 |
|
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 |
|
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » | 24 |
|
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » | 24 |
|
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 |
|
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 |
|
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 |
|
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 |
|
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 |
|
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 |
|
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 |
|
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 |
|
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 |
|
уставшая, но довольная » | 109 |
|
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 |
|
как вам фотография? » | 17 |
|
как регируете на хамство? » | 79 |
|
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 |
|
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 |
|
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 |
|
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 |
|
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 |
|
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 |
|
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » | 24 |
|
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 |
|
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 |
|
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 |
|
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 |
|
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » | 40 |
|
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » | 105 |
|
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 |
|
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 |
|
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 |
|
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 |
|
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 |
|
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 |
|
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1586 |
|
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 |
|
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | |
|
как вам платье? куда бы носили? » | 49 |
|
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 |
|
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 |
|
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 |
|
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 |
|
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 |
|
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 |
|
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 |
|
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 |
|
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 |
|
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 |
|
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 |
|
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 |
|
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 |
|
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 |
|
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 |
|
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 |
|
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 |
|
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 |
|
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 |
|
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 |
|
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 |
|
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 |
|
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 |
|
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 |
|
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 |
|
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 |
|
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 |
|
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 |
|
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 |
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- все диеты»
- вы мечтаете о красивом романе или способны увлекаться?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |