вход
Mmdms писал(а): Стараемся, урезаем |
| ||||||
| ||||||
|
Mmdms
16.02.23
|
||||||
| ||||||
| Сделала ж вчера запеканку, очень она мне понравилась. Если с соусом или сметаной, то просто тазик можно сожрать. Но и так мне было прям сложно оторваться | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -12.1, месяц: -12.1, итог: -20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +18, просмотры: +142 |
начало
-
ответ для: Mmdms
Ну и хорошо, что маленький кусочек можно слопать.. -
ответ для: Mmdms
Понятно. Это как я ем пельмени. У меня их 8 шт. И очень тонкое тесто..Mmdms писал(а): Калорийная да, я так и писала, что это минус Но я посчитала, на 100 гр вышло где -то 75 калорий. Так что не фатально -
ответ для: Mmdms
Таня, но манка здорово калорийная? Как по калориям??Mmdms писал(а): В общем капусту режем мелкими квадратиками, солим. грамм 70 масла растапливаем. Стакан молока и три яйца взбиваем. Вливаем туда масло. Насыпаем манки где то стакан и тщательно перемешиваем. Оставляем на пол-часа. Затем вливаем в капусту перемешиваем. Форму смазываем маслом или стелим фольгу и на 200 градусов на 30-40 мин. Я делала в мульте на выпечке. 160 градусов 50 минут. Всегда буду так делать теперь капусту. Еще попробую оладьи, но там жарить, а это менее полезно -
ответ для: Mmdms
Теперь понятны твоми возмущенияMmdms писал(а): Не, о капустной -
ответ для: Mmdms
спасибки,я капусту люблю,попробую как-нибудьMmdms писал(а): В общем капусту режем мелкими квадратиками, солим. грамм 70 масла растапливаем. Стакан молока и три яйца взбиваем. Вливаем туда масло. Насыпаем манки где то стакан и тщательно перемешиваем. Оставляем на пол-часа. Затем вливаем в капусту перемешиваем. Форму смазываем маслом или стелим фольгу и на 200 градусов на 30-40 мин. Я делала в мульте на выпечке. 160 градусов 50 минут. Всегда буду так делать теперь капусту. Еще попробую оладьи, но там жарить, а это менее полезно -
Скинь рецептик пожалуйста!
вход
13 сентября 2025 года, субота. (4:58)»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|