первая - нежная, парни не против завести с ней» +39
какой цвет волос лучше? хочется изменений » +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881650
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Бусинка Кэт +67 07.02.23 СЕГОДНЯ МЫШЦЫ У МЕНЯ ОЧЕНЬ БОЛЕЛИ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ, СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОТДЫХА БЫЛ, ДАЖЕ ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОДИЛА НИКУДА. ЗАВТРА ПРОГУЛКА ПЕШАЯ, НА ТРЕНИРОВКЕ ПРОСТО КАРДИО.
2 4 1 рацион 369 12%
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня мышцы у меня очень болели после вчерашней тренировки, сегодня день отдыха был, даже из дома не выходила никуда. Завтра прогулка пешая, на тренировке просто кардио.
баллы: + 3.00   рацион   +1
курица окорочка- 200.00 гр
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт 
вес: 67.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 21.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1, итог: +8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
спорт мин. сутки: 0, неделя: 165, месяц: 695
дневники сутки: +3, неделя: +8, месяц: +55, итог: +188
баллы сутки: +1, неделя: +46, месяц: +546
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 30, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +12.15% , командный план, место в рейтинге участниц: 30 +67, баллы участницы: 546

вес 68 кг съела 543 к сожгла 685 к баллы 546
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1629» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : VikkI_boom см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
28 марта план по рациону +3 29 марта план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina0
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
4. Бусинка Кэт0
ник кг
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
7. VikkI_boom0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +5
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +2519 +67 ох, у меня сегодня и мышцы болят. вот это я засиделась за зиму со своим» +8
+4
ЯРыба@ +607 +62 причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним» +30
+6
SSS112 +4516 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +16
+7
KissЮлик +4381 -126 вчера тоже неплохо находила и получилось 840 шагов. а могло быть и больше» +12
+4
Совушка ДВ +5401 +1 25.03.2023 а знаете-ли вы что:» +23
+14
Ринуся +696 +2 ну вот и выходные» +4
+9
vfqjh +1810 я сегодня ловила моль» +2
+8
Аленька26 +4583 +3 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +31
+20
Mmdms +2519 +67 а на вязание у меня охота вобще отбилась) все, весна пришла. будет лежать» +5
+2
keep_moving_ +1290 +1 26.03.2023 воскресенье / день 8 / омад /68.6» +10
+6
Белый_Ангел +827 чувствую себя рыбкой дори. у меня беда с коротко срочной памятью пошла» +7
+12
liliya26 +1263 +67 всем хорошего вечера. второй день на интервальном голодани. не знаю что» +1
+2
vfqjh +1810 для поднятия настроения с просторов интернета)» +3
+10
OLIVOCHKA))) +867 -126 отличного воскресного утра! погодка теплая,но дождливая. с похуделками» +4
+2
ЯРыба@ +607 +62 день добрый, девочки.у меня сегодня синдром золушки:) и оказывается зубная» +7
Совушка ДВ +5401 +1 23.03.2023дневник № 5» +44
+18
Olacutechik +1329 +67 лед тронулся! ура!» +42
+15
Аленька26 +4583 +3 ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно» +6
Совушка ДВ +5401 +1 24.03.2023 дневник № 5» +24
+21
Svetlanкa +3579 привет всем! вчера была не особо активна, больше по дому крутилась,» +17
+3
Совушка ДВ +5401 +1 25.03.2023 дневник № 3» +26
+20
Аленька26 +4583 +3 сегодня опять раслабуха.скачала сериалы,смотрим весь день,уборка, стирка» +10
+9
Victoria_88 +1038 -126 26.03.2023вечер» +1
+2
Шмидт +4765 +67 пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного» +11
+10
KissЮлик +4381 -126 всем доброе воскресное утро! сегодня я не много поспала и нужно было мне» +7
+10
Шмидт +4765 +67 начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот» +6
+6
KissЮлик +4381 -126 вчера так хорошо провели время и открыли шашлычный сезон. ходила я к невестке» +14
Mmdms +2519 +67 всем привет! у меня разболелась коленка ни с того, н сего. вчера потихоньку,» +10
+2
SSS112 +4516 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может сырники» +15
+4
Эйва Шекер +3793 -147 уже отзанималась на беговой дорожке, сейчас можно приступать к готовке» +1
+6
SSS112 +4516 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:18, медленый» +9
+2
Roberta +221 +67 хочется поныть да не буду, что завтра понедельник) кто не успел отдохнуть» +1
+2
Совушка ДВ +5401 +1 26.03.2023 дневник № 1» +8
+4
ЯРыба@ +607 +62 бить в небесный барабан - упражнение» +20
+1
oxyd +325 +67 сегодня был день похода по магазинам :)» +7
+14
Самая +1526 всем приветы! сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня» +6
+9
ЯРыба@ +607 +62 баланс личного и рабочего всегда должен быть.» +32
+4
Эйва Шекер +3793 -147 на обед у нас завтра будет сырный суп, давно не готовила его, и тут вспомнилось» +1
+2
Лучше чем +1660 +1 есть шутка, что женщины всю жизнь только и занимаются тем,что худеют и» +26
+18
Layla-777 +1314 -1 начало новой , тяжёлой трудовой недели)» +9
+14
Совушка ДВ +5401 +1 26.03.2023 дневник № 5» +10
+11
Mmdms +2519 +67 поставили уткам новый, глубокий тазик, так они теперь из него не вылазят» +10
+6
SSS112 +4516 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ох, надо что то готовить,» +11
+2
ХоллиГолантл +1445 сброс» +4
+2
OченьBезучая +779 +67 судя по фото.» +5
+12
KissЮлик +4381 -126 на завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить,» +11
+4
Olacutechik +1329 +67 злаковый день» +50
+12
OченьBезучая +779 +67 дела домашние.» +6
+5
Аленька26 +4583 +3 поела сегодня селёдки,ну зачем спрашивается,но она такая вкуснячая просто» +11
+3
Тили +676 +4 26 марта, воскресенье. (7:31)» +26
+3
Винга +300 +62 добрый вечер» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » 22
самое страшное встретиться с ними в лифте. сначала заходит собака, потом по » 7
у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе? » 6
тема содержит фото кто симпатичнее? » 15
из-за их ошибки я потеряла деньги и время! стоит ли воевать с сайтом? » 3
готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и » 18
как усмирить аппетит при пмс? сколько у вас длится жор? везёт вам, если не » 13
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » 37
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » 26
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » 2
умер котёнок на руках! муж сердился, что на свою плачущую дочку забила, но » 75
крыша поехала от свободы или реально большинство мужчин скучные или слабые? » 16
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » 49
когда изобретут лекарство от старости и рака? так что старость наше проклятье! » 49
тема содержит фото как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! » 100
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » 21
не везёт с мужчинами! либо с ним что-то случается, либо он пропадает, не звонит, » 36
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » 25
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » 6
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » 70
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » 33
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » 45
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » 11
тема содержит фото мне нравится фокстерьер. кажется, что это моя собака! какая порода собак соответствует » 55
подозревает, что я ему не родная и предложил сделать тест днк! смотрит на меня » 3
тема содержит фото вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? » 43
с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он » 3
у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные разобраны? » 26
на заводе никто ни во что не ставит, не считают за человека, держит то, что » 73
хочу подарить презенты к 8 марта коллегам, купила всем брошки. добавить по » 22
тема содержит фото могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » 4
было ли у вас интим в примерочной? » 29
как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по » 7
сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто » 59
тема содержит фото мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький, игривый, » 26
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » 21
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » 39
как уберечь себя от изнасилования? насильником обычно оказывается кто-то из » 10
у меня появилось ощущение, что мой мужчина хочет, чтоб у него тоже был с ней » 25
подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам » 15
вы наблюдаете в соцсетях за известными людьми? за кем? уже год как с родственниками » 9
человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он » 15
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » 16
вы считаете работу мастеров по ресницам, бровям, ногтям серьезной? спрос на » 33
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » 11
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » 31
муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек, поэтому и » 30
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » 18
собираюсь 3 часа на работу! собираться быстрее не получается! не могу же я » 45
тема содержит фото а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы » 40
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » 75
от чего вы оказались, если бы стало не хватать денег на все хотелки? на чем » 17
тема содержит фото кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » 31
всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе » 21
незнакомый мужчина приглашает на свидание и прислал подарок. как его поблагодарить » 50
ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить человека? или сразу » 12
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » 6
как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. » 27
ваша любимая книга. чтобы прям не оторваться! » 44
привлекаю старых, назойливых мужчин! мне 25, но выгляжу на 16-17 лет. почему » 21
тема содержит фото несколько дней хочу котлеты! я разучилась делать настоящие. на работе проходила » 42
кто смотрел этот фильм? как вам сюжет? что думаете о ситуации в фильме, кого » 1
он завещал мне полдома, а полдома своей дочери. меня она теперь ненавидит! » 30
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » 14
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » 13
пришло горе в семью: у дедушки инсульт! ему 76 лет. из комы не выходит. врачи » 23
под каким именем вам чаще всего попадались стервы? » 36
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » 6
тема содержит фото похожа моя фигура на эту? » 5
вы говорите: я последнее время или я в последнее время? меня бесит один вариант. » 17
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » 147
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » 3
в вашей жизни были импульсивные поступки и решения, о которых вы позже пожалели? » 18
важна ли содержанке внешность спонсора? или любой сойдёт, лишь бы деньги давал? » 14
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » 5
вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели » 29
у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? » 22
научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила немного, а потом » 23
я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено » 38
вам не надоело годами убирать лотки и вечное мытьё? зачем заводите кошечек, » 90
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » 83
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » 11
пару лет назад у меня обнаружили папилломавирусную инфекцию высокого онкогенного » 12
вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях? закрываете » 6
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » 19
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » 4
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 43
тема содержит фото там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » 11
женщины - завистливый народ или дружелюбный? к вам относятся дружелюбно или » 20
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » 77
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » 61
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » 4
кто-нибудь работал оператором на пвз, сложно? какие плюсы и минусы? » 10
мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает только » 19
кто покупал мебель в съемную квартиру? я купила: кресло, кровать, столы на » 14
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » 16
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » 31
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » 229
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»