плохое фото? для истории. » +17
одни с пакетами из дорогущих бутиков и кросы за 15» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881640
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 07.02.23 07.02.2023 ДНЕВНИК № 5
 3  1 28 15 1 20 спортивные занятия 25м рацион 1335 процедуры 67% 1
баллы: + 6.39   описание   +3
Погода в Находке. Солнечно. Суха погода в течении следующих 6 часов. Темпера с утра: Минус 11 градусов Темпе днём: до 0 градусов. Темп воды: 3 градуса Влажно : Восточный 3 м/сек. Очень комфортная погодка.
баллы: + 4.69   рацион   +2
ужин: лук репчатый, луковица- 80.00 гр, Масло подсол. Астон- 10.00 гр, ТворогСерышев. 5%- 10.00 гр, огурец- 90.00 гр, помидор- 100.00 гр, терпуг- 290.00 гр Ужин: Терпуг в духовке, на луковой подушке. Салат из помидор, огурцов и творога.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 15»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 110.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 58.1 кг
вода: 46.46 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы шеи, делаю повороты и растяжку.
сожгла: 326 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -2.7, итог: -15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -22
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 365
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +419
баллы сутки: +77, неделя: +742, месяц: +5211
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +13, голоса участницы за дневники: +1, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +65.42% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +104, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5194

вес 106.8 кг съела 775 к сожгла 480 к баллы 5194
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +31929» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 246»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 28 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. Лучше чем вчера-0.5
3. Совушка ДВ-0.4
4. keep_moving_on-0.4
5. Шмидт-0.3
6. новая_я_)-0.3
ник кг
7. Olacutechik-0.2
8. Эйва Шекер0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. ХоллиГолантли0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +33
за дневник: + 16.80 статистика просмотры: +64
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4591 -3 сегодня варю борщ и плов.» +5
+6




vfqjh +1770 просто дневник)» +1
+5



SSS112 +4424 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+5



Хотюшка +322 +68 воскресенье - день отдыха» +3
+5


Самая +1473 -1 всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже» +8
+12



Ш@хиризада +750 +68 добрый день и отличного настроения» +2
+6


Мисисс Дарси +3331 +1 весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли,» +1
+13



Ш@хиризада +750 +68 мужа порадовала только закончила пельмени лепить» +20
+12

OLIVOCHKA))) +818 +1 сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой» +8
+12


Тили +654 -148 25 марта, субота. (6:20)» +21
+7




новая_я_) +1560 к весне готова!)» +6
+8

Шмидт +4591 -3 сегодня ничего особеного готовить не буду - макароны отварю и с сосисками» +14
+4



l01bklriorcg +31 -133 болею» +3
+6

vfqjh +1770 надо заставить себя сесть на разгрузку на пару дней» +3
+8



Аленька26 +4383 +1 пошли стяпать пельмени,завтра сын придет,часть заберет,а что сделаешь,ребенок» +26
+9



Шмидт +4591 -3 давненько мы уже вечер с алкоголем не проводили, сегодня захотели пива.» +12
+14



OLIVOCHKA))) +818 +1 всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.» +5
+8

Лучше чем +1585 +68 почти весь день в разъездах» +16
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +1 2.03.2023дневик № 5» +35
+18



Аленька26 +4383 +1 доброго дня, мои дорогие!спала сегодня аж 10 часов,вот я соня,проснулась,» +18
+6



Шмидт +4591 -3 сегодня на весь день обещают дождь, но я всё же хочу погулять подольше.» +10
+9



KissЮлик +4321 -1 вчера себя прям плохо так чувствовала и голова просто раскалывалась. не» +8
+2



vfqjh +1770 настроение сегодня депресивное какое-то» +1
+2



Алекс74 сейчас на сайте +88 +1 инопланетные пюрешка и оливьешка» +44
+7

Классика +4779 +1 вот это у меня отвес! не ожидала я такого. я не взвешивалась в этой суматохе,» +12
+15




Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +1 25.03.2023 дневник № 2» +13
+9



Глаша64 +273 +1 26.03.2023» +2
+4
vfqjh +1770 сегодня утром попали с собакой под ливень» +2
+12



Mmdms +2390 -148 пойду мужу штаны подшивать. терпеть не могу шить вобще но куда деваться» +5
+2


Белый_Ангел +806 -1 ура, выходные! сказала бы я, если бы детёныш не болел и мы поехали куда» +3
+7


liliya26 +1217 +57 всем хорошего вечера. вчера 35 мин света не было на работе. хорошо хоть» +1
+3



Аленька26 +4383 +1 праздники 26 марта:день одиночества,праздник грустных осликов,день отправки» +3



Mmdms +2390 -148 и все -таки я вылезла в огород. сажать-то надо морковку посеяла, редиску» +3


Layla-777 +1311 просто дневник» +4
+3



keep_moving_ +1234 -148 отлично! вкусно покушала сегодня! сегодня день такой. спокойный. решила» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3476 привет всем! отлично поспала сегодня) удалось проспать 9 часов и в» +18
+9



KissЮлик +4321 -1 всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня с утра эпиляция и реснички.потом» +11
+18



ХоллиГолантл +1400 -1 разгрузочный день» +4
+10



Шмидт +4591 -3 дождь прям разошёлся, но мы всё равно пойдём гулять, у меня прям маниакальная» +3
+2



Шмидт +4591 -3 здравствуйте. всё идёт хорошо. сегодня снова день посвящён семье, завтра» +17
+12



SSS112 +4424 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» +18
+18


Victoria_88 +986 +57 25.03.2023вечер» +2
+9



OченьBезучая +758 -148 как мы меняемся?» +23
+13

Ш@хиризада +750 +68 доброе утро и отличного настроения пусть день будет солнечным» +5
+11


Senata +1097 на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» +5
+15



Д@ШуткА +3261 -148 сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.не ропщите» +1
+2



Аленька26 +4383 +1 очень хорошо сегодня поспала,прям как младенец,отлично выспалась!решили» +15
+14



ЯРыба@ +593 +57 дата сегодня кстати прикольная.кто давно ждет исполнения заветного желания,» +18
+3
Эйва Шекер +3714 +1 мы сегодня готовили на мангале много всего вкусного, у нас были овощи» +1
+2



Шмидт +4591 -3 завтра у меня снова разгрузка - мне понравилось, не сильно голодно, а» +7
+6



ЯРыба@ +593 +57 не обошлось без приключений.а такой симпатичный денёк был.ну кто так строит?» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём » 143
вот вы пропали куда-то, мы больше не сможем работать! нам созваниваться нужно » 3
весенняя болталка. что интересного произошло в вашей жизни? »
ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые функции » 7
парень купил для меня браслет, взамен старого. и надел на правую руку, а старый » 3
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? » 42
всю ночь интим с мужчинами. я к сексу интерес потеряла. не было уже год. » 8
содержанка: круто или позор? живёт с мужиком на 20 лет старше! на нг везёт » 22
бывший сегодня звонил 4 раза, напрашивался в гости! я сейчас замужем и на 6 » 17
подскажите, какое имя лучше? » 15
тема содержит фото подскажите, какая мне стрижка подойдёт? » 21
у одной кошки артроз, у второй - понос! а на даче кошки и собаки, которые не » 13
тема содержит фото кто покупал такие подушки? они быстро портятся, становятся тонкими? » 30
взял адрес для доставки цветов, сказал, что доставят 8 марта и ничего не было! » 12
как побороть хандру? вечно нет денег, надоела работа, надоело мыть посуду, » 14
тема содержит фото как ваши выхи? чем занимаетесь и планируете? я гуляла, погода чудо! и ходила » 24
знакомая заметила, что у моего мужа на коллегу горят глаза, он часто заходит » 27
знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это нормально?! » 23
загорелась желанием освоить фортепиано. уже было 3 занятия, а я так ничему » 28
страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги » 47
тема содержит фото очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. » 44
их можно как угодно называть, но по факту они в шоколаде: не профукивают лучшие » 12
бывший гражданский муж просится в гости! что это может означать? он изменился » 19
тема содержит фото какие фото лучше? или все хорошие? » 16
просматривают все сторис, но не ставят лайки на посты! с чем это связано? это » 23
нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда приходят самые » 14
меня все устраивает и сказала сколько я должна за работу. меня переспрашивают: » 10
тема содержит фото как вам девушка и как вы думаете, откуда она? » 20
один в 33 года работает в крупной нефтегазовой компании, второй, 34 года, пошел » 38
кто пользуется бритвой в интимных местах, у вас получается идеальная гладкость? » 19
в классический оливье кладутся яйца или нет? или только белки? хочу завтра » 33
сказали удалять зуб мудрости и ставить имплант за 59 тысяч! боюсь страшно. » 40
тема содержит фото красивая? сколько лет дадите? » 16
потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла список продуктов, » 21
вульгарно носить декольтированные кофты каждый день? как вообще относитесь » 31
стала требовательной, нервной! хочу, чтобы меня любили! при малейшей обиде, » 5
посоветуйте сериал типа санта барбары, дикого ангела, только современный! » 6
любимый мужчина нес надо мной зонт чёрного цвета. сам в чёрной рубашке и сером » 2
делают себе ресницы, увеличивают губы и постоянно фоткаются! в клубах, ресторанах, » 19
расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не нравилась? » 79
я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц дома? кто-нибудь » 1
новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не обращала » 53
встречались только для интима, заняла 3 т у него, требует вернуть! разве это » 66
тема содержит фото на больничном, болею, лежу творю. оцените рисунок! я не художник. » 67
тема содержит фото меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » 51
какие 4 вещи нужно успеть сделать в молодости, а после уже делать не нужно » 35
на гале появились мужчины? уже не надо под женскими никами скрываться? встретила » 58
трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала! знаете людей, » 31
учитель заставила ребенка переписать тетрадь, тогда она исправит ему 2-ку на » 6
не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну, » 16
кто печет хлеб дома? делитесь простыми рецептами! а так же лепёшки, лаваш и » 21
полип эндометрия. сколько месяцев можно его не удалять? анализы все платно » 13
родственница не берет трубки, но присылает видео. как бы вы поступили? » 16
у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов? » 24
в 20 лет - хочу учиться! а сейчас от врачей не вылазишь, чтобы хоть как-то » 15
тема содержит фото как вам фото? » 14
как будет правильно по-английски, если хочешь попросить, чтобы привезли продукты? » 30
посоветуйте сериал типа покровских ворот! » 7
в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень нравится » 17
диффузная щитовидка, что делать? » 17
среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей? » 46
тема содержит фото оцените внешность! что хорошо, что плохо? » 88
каким получается цвет волос карамель? это блонд или русый, ближе к светло-каштановому? » 2
посоветуйте очень вкусный салат из крабовых палок! » 19
как себя полюбить и стать увереннее? » 5
медленные девушки, сколько вы собираетесь? за сколько получается? полдня или » 22
одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя некрасивой, » 15
что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности зарабатывать на » 18
пригласил к себе на новоселье! мы с ним до этого не общались. переживаю, чтобы » 15
рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! » 22
тема содержит фото какой декор вам больше нравится? нравится ли стекло? или всё-таки открытая » 9
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2737
если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего » 29
тема содержит фото у мамы день рождения намечается, хотела подарить букет из клубники, но её вообще » 15
я жадина! мне сложно расставаться с деньгами. закралась мыслишка купить красивое » 26
муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье, инвалидность, » 12
как часто на вас нападает хандра, апатия? без особо плохих событий в жизни, » 6
было ли у вас, что меняли работу и понимали, что коллектив не ваш? пытались » 77
много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать? внешность, характер, » 16
может ли кто-нибудь сказать, что у меня по карьере в натальной карте? » 8
на какие кружки ходят или ходили ваши дети с 3 лет? нравилось или нравится » 6
вы ловите частников, если надо куда-то добраться, или только такси? голосуете » 17
кому верить? в инструкции написано, что не более 2-х дней колоть, а невролог » 3
тема содержит фото фото внешность, как вам? » 30
боюсь размещать объявления! каждый второй псих! либо несерьезные люди, которые » 18
я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 » 15
тема содержит фото вам нравится ее внешность? считаете ее красивой, эффектной или обычной? » 19
в городе живут так, отпахал на заводе, а все выходные пьют. что делать? ощущение, » 37
тема содержит фото кто самая красивая актриса в клоне, не считая джованны антонелли? » 48
тема содержит фото в каком цвете выбрать джинсы? » 5
как я, только бабушки ходят! иду медленно, минут 15-30, и это только до дома, » 19
если бы оценки ставили за внешность, у тебя была бы 4! по мнению людей я обычная, » 11
есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и » 19
нужно работать. денег нет. а я не могу! весь день стою у плиты. потом упаду » 17
как поправиться равномерно? мышечной массы нет, 0 размер груди. не нравлюсь » 36
поможет ли психотерапевт справиться с замкнутостью? раньше я была другой, люди » 44
тема содержит фото как вам маникюр, форма рук и ногтей? » 23
хотела сменить работу. в одной фирме человек срочно нужен ,а мне еще в 2 фирмы » 1
казалось, что на меня все смотрят и говорят: мы только с работы, детей надо »
многие называют алименты на детей элементами! посмотрела передачи, в которых » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»