неинтересно работать и не хочется! мне 24, работаю» +5
какой из них красивее?» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881640
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +1 06.02.23 СЕГОДНЯ ВООБЩЕ НЕ ВЫСПАЛАСЬ. УСНУЛА ПОЗДНО И ОЧЕНЬ ДОЛГО КРУТИЛАСЬ НИКАК НЕ МОГЛА НАЙТИ СЕБЕ МЕСТО ДЛЯ СНА. И ВСТАВАТЬ ПРИШЛОСЬ СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ РАНО. СОСТОЯНИЕ ХОРОШЕЕ, НО
 2  8 3 10 6 1 спортивные занятия 50м рацион 1143 процедуры 28% 5
баллы: + 6.39   описание   +2
Сегодня вообще не выспалась. Уснула поздно и очень долго крутилась никак не могла найти себе место для сна. И вставать пришлось сегодня очень рано. Состояние хорошее, но настроение ужасное. Есть причина.
баллы: + 4.69   рацион   +2
вода- 220.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, сыр российский- 10.00 гр Вообще не хочу кушать.
разгрузочный день: Omad keto питание
ГИ: 60» ИН: 100%»
баллы: + 4.69   спорт   +1
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Много хожу пешком.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -2.35, итог: -36.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7550
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +148, итог: +419
баллы сутки: +1, неделя: +632, месяц: +4718
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, персональные покупки: +2, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +27.1% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 4718

вес 73.8 кг съела 637 к сожгла 1131 к баллы 4719
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -0.85 кг
                                         
73.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +31800» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 186»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Совушка ДВ
план команды
27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 28 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. Лучше чем вчера-0.5
3. Совушка ДВ-0.4
4. keep_moving_on-0.4
5. Шмидт-0.3
6. новая_я_)-0.3
ник кг
7. Olacutechik-0.2
8. Эйва Шекер0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. ХоллиГолантли0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 16.95 статистика просмотры: +13
голоса: +10
Тили +654 -13 27 марта, понедельник. (4:0)» +14
+1



Svetlanкa +3476 привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)» +31
+16



Совушка ДВ +5194 +1 26.03.2023 дневник № 5» +10
+11



KissЮлик +4303 -1 вчера тоже неплохо находила и получилось 840 шагов. а могло быть и больше» +12
+4



Совушка ДВ +5194 +1 24.03.2023 дневник № 5» +24
+21



Совушка ДВ +5194 +1 27.03.2023 дневник №2» +9
+2



Совушка ДВ +5194 +1 26.03.2023 дневник № 4» +27
+16



Аленька26 +4383 +1 у нас сегодня тоже прям лето,с утра +0,а на день весну обещают!сейчас» +13



SSS112 +4424 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:18, медленый» +9
+2



Эйва Шекер сейчас на сайте +3714 +1 уже отзанималась на беговой дорожке, сейчас можно приступать к готовке» +1



SSS112 +4424 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то пасмурно» +4



KissЮлик +4303 -1 вчера так хорошо провели время и открыли шашлычный сезон. ходила я к невестке» +14



SSS112 +4424 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:57, медленый» +3



Совушка ДВ +5194 +1 25.03.2023 дневник № 3» +26
+20


Совушка ДВ +5194 +1 23.03.2023дневник № 5» +44
+18



Аленька26 +4383 +1 устала очень за эту неделю, спала сегодня как убитая 8 часов 42 минуты,просто» +17



Аленька26 +4383 +1 пошла хоть на велотренажёре позанимаюсь,а то завтра точно привес будет,на» +23
+18



Классика сейчас на сайте +4718 +1 мало сегодня спала, прям чувствую что не выспалась, встала по будильнику.» +1
+8



Svetlanкa +3476 привет всем что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока» +22
+11



KissЮлик +4303 -1 всем доброе воскресное утро! сегодня я не много поспала и нужно было мне» +7
+10



SSS112 +4424 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сегодня попробую» +2



Svetlanкa +3476 привет всем воскресный отчет) ушло немного, всего 90г, но посмотрела,» +48
+16




Совушка ДВ +5194 +1 26.03.2023дневник № 2» +10
+9



Алекс74 +88 +1 я мега-мастер!» +27
+7
Совушка ДВ +5194 +1 26.03.2023 дневник № 3» +8
+10



Шмидт +4591 -3 сегодня и завтра у моих мальчиков задача - захотят есть - сами готовят.» +13
+4



SSS112 +4424 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +3



SSS112 +4424 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может сырники» +15
+4



Olacutechik +1280 -13 вот это выходные» +7


SSS112 +4424 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +16
+7



Olacutechik +1280 -13 лед тронулся! ура!» +42
+15



новая_я_) +1560 для меня сегодня необычный день» +26
+10
KissЮлик +4303 -1 на завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить,» +11
+4



Совушка ДВ +5194 +1 25.03.2023дневник № 2» +16
+14



Шмидт +4591 -3 начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот» +6
+6



Совушка ДВ +5194 +1 26.03.2023 дневник № 1» +7
+4



Лучше чем +1585 -13 есть шутка, что женщины всю жизнь только и занимаются тем,что худеют и» +26
+18



Совушка ДВ +5194 +1 25.03.2023 дневник № 4» +30
+27



Mmdms +2390 -13 кстати, угостили карасями. прям живые еще. колега притаранил и отдал» +31
+3



Olacutechik +1280 -13 злаковый день» +49
+12




Аленька26 +4383 +1 ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно» +6


SSS112 +4424 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3



Svetlanкa +3476 привет всем! вчера была не особо активна, больше по дому крутилась,» +17
+3



Совушка ДВ +5194 +1 24.03.2023дневник № 1» +44
+11



SSS112 +4424 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! ох, надо что то готовить,» +11
+2



Svetlanкa +3476 привет всем в выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет,» +25
+17



Аленька26 +4383 +1 поела сегодня селёдки,ну зачем спрашивается,но она такая вкуснячая просто» +10
+3



Тили +654 -13 26 марта, воскресенье. (7:31)» +26
+3




Шмидт +4591 -3 пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного» +11
+10



Совушка ДВ +5194 +1 25.03.2023 а знаете-ли вы что:» +22
+14



Mmdms +2390 -13 ох, у меня сегодня и мышцы болят. вот это я засиделась за зиму со своим» +8
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
какие планы на выходные? чем будете заниматься? » 16
кто был и есть в лишнем весе от +20 кг, какие минусы при таком весе? в каком » 23
если мужчина развелся и сразу почти женится на новой девушке, значит он полюбил? » 13
свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка » 36
влияет ли спорт на течение родов? гарантирует ли он, что схватки будут не сильные » 29
тема содержит фото нарастить ли ресницы? глаза некрасивые? » 35
тема содержит фото какое впечатление производят мои глаза? взгляд вызывает доверие? отталкивает? » 19
чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и » 15
на каком по счету свидании вы бы сказали, что у вас инвалидность? » 33
какую книгу и о чем хотели бы прочитать? какие пожелания? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 16
появилась новая эрозия на зубе переднем! понять не могу, что я не так делаю? » 50
поссорились с мамой, я отказалась заложить квартиру в качестве первого взноса. » 8
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » 8
читали пелевина? я только непобедимое солнце читала, понравилось очень. а вообще » 5
8 марта уже кошки не скребут при виде счастья других! я рада, что не одна. » 28
детский сад! один раз не посмотрела его сторис, и он тоже мою проигнорил! когда » 4
отчиму уже 62 года. до скольки лет могут брать в рейс? он механик на рыболовецких » 6
тема содержит фото подруга сказала, что платье лучше покороче, а мне - идеальная длина! удобно, » 30
если вам скучно общаться с человеком, вы говорите ему об этом? или просто исчезаете? » 23
самый крутой типаж - женщина-кошка! а если провести весь день по этому типажу? » 8
если написать бывшему все, что о нем думаешь, это поднимет ему самооценку, » 10
тема содержит фото на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при » 53
последний ряд кинозала для обнимашек-целовашек? это правда, или суеверие? » 13
куда можно сходить погулять, чтобы было о чем поговорить? хочется положительных » 15
тема содержит фото любите спать? во сколько ложитесь и встаёте? » 35
активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не захотел » 39
что читали у о'генри? что рекомендуете? » 15
отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная? » 64
какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света! » 86
был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то? » 31
гинеколог сказала, что надо подтираться после туалета и обязательно мыть попу » 57
какая у вас самая любимая шоколадка? » 56
должны ли мы взрослым детям, а они должны ли что-то своим родителям? » 23
тема содержит фото считаете эту форму глаз и цвет красивыми? » 48
люди часто все, что ты скажешь, понимают неправильно! даже если говоришь прямым » 8
в 30 лет быть девственницей, это патология или скромный тяжелый характер? » 224
смотрела одно видео свадебное там засняли как жених и невеста бегали. как считаете » 17
бросили бы работать, если бы к вам попала сумма, равная вашему доходу за 20 » 164
муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на пол » 69
как отвечать на нетактичные вопросы? какое ваше дело? тогда буду выглядеть » 47
тема содержит фото не могу удержать вес! до минимума убрала сахар. выпечку. при росте 1,68, вешу » 35
очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше? » 15
думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой номер » 13
можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на свою » 23
мой кот только в один наполнитель ходит! орал на сотрудницу, что ему не тот » 24
для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола » 68
тема содержит фото сразу стало понятно, что это не для него! читал неохотно, все время прерываясь » 73
у меня нет памяти! мне 26, а я все ещё глупенькая. мама говорит, что без толку » 51
что у вас с погодой? у нас ветрище 25 м в секунду, все воет, метель! погода » 68
при ссоре парень просит девушку вернуть деньги за подарки и ломает её вещи! » 22
в чем отличие вокальной от инструментальной музыки? играть попсовую мелодию » 1
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? » 54
беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся, чувствую, что переживают » 12
консультация у диетолога - деньги на ветер? 32 года, рост 167, вес 90. нарушен » 21
как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя, » 11
поздравлять мужчину с днем рождения? в день валентина ничего не подарил, всё » 21
боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с закрытыми, замкнутыми, » 3
были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с проблемами » 10
дочь решила открыть свой бизнес: лепить образы любимых певцов и продавать их. » 14
тема содержит фото вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной, привлекательной » 19
кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось? » 1
боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали эндотрахеальный » 4
вчера созванивались с подругой, сегодня ей пришёл счет в копеечку за разговор » 28
если женщина не во вкусе мужчины, то уже с этим ничего не сделать? внешне не » 15
тема содержит фото красивый, много женских сердец разбил! а вам нравится актер на внешность? такой » 64
привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными волосами! при этом » 5
вам нравится имя таисия? » 29
какое имя лучше? что бы вы выбрали? » 28
продавец назвал мужчину на ты, а тот стал истерить и писать жалобу на продавца, » 9
какую книгу вы бы хотели прочесть заново, как в первый раз? в данный момент » 45
тема содержит фото зачем нужна энзимная пудра? месяц умывалась, эффекта ноль! 500 рублей на ветер! » 11
я вернулась! кто худеет с большого веса, какие фишки используете? хочу за месяц » 22
у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой др! самый » 71
всегда и везде я последняя, худшая! за 8 лет сменила 7 мест, были проблемы » 28
поливает грязью, раздает всем советы не обращать на меня внимания! хочется » 11
нравится вам имя диана? » 29
не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай » 34
какие женские имена красиво звучат для вас? какие вам нравятся? » 27
тема содержит фото за какой промежуток времени можно добиться такой фигуры? бёдра чуть больше » 6
тема содержит фото вам нравится дочь моники белуччи? » 48
тема содержит фото кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь? » 30
вы легко встретили свою половинку? или это была долгожданная встреча после » 44
делала инъекции озона под кожу. упала в обморок, так больно. врач не предупредила » 5
пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне писать, » 64
тема содержит фото неудачное фото? я не люблю улыбаться на фото, выходит всегда неестественно. » 29
кто делал биопсию шейки матки? больно? кровотечение было? через 3 дня идти, » 9
тема содержит фото любите ли вы зелёный чай? если да, то какой? из тех, что я пробовала, мне полюбился » 31
как забыть прошлую жизнь? меня преследовали неудачи: сократили с работы, не » 32
что из вещей вы постоянно теряете? какой именно предмет? » 28
косметолог сказал, что мне идёт нежность. это стиль, поведение? или всё вместе? » 5
кто больше склонен к любви и верности, женщины или мужчины? кому нужны отношения, » 83
не верю словам окружающих! мой мужчина говорит, что любит меня, а я не верю! » 22
интуитивное питание - ищу единомышленников! давайте вместе! » 27
моя подруга полагает, если у нее не столь большие глаза, то она не женственна. » 14
начала читать гарри потера! ранее не читала вообще, а фильм смотрела. с какого » 14
он козлина, и если бы мы были вместе, он бы так и продолжал гулять, да и я » 14
кто читал алису в стране чудес? что хотел сказать автор? » 38
тема содержит фото так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость? » 116
тема содержит фото очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить репутацию » 86

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»