|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Сон 23:08-4:36=5:24 (79 баллов) Вес 102 кг. Вчера сделала 10108 шагов. Завтрак (5:20) творог, вишня, яйцо, икра, кофе со сливками. Вчера была в Пятерочке и прогулялась по району. Пожарила котлет, отварила яйца, почистила леща х/к. Сериал “Мажор“ на Тв-3. Восход солнца 08:16:13 Астро полдень 12:44:54 Заход солнца 17:13:35 Долго дня 08:57:22 (+4:11) День прибавился ещё на час. Когда работала в НИИ, рабочий день был с 8:15 до 17:00, а обед в 12:40. Всё было по солнечным часам.)) | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -2, месяц: -1.2, итог: -2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +82 баллы сутки: +20, неделя: +157, месяц: +570 место в рейтинге сутки : 14, неделя: 14, месяц: 28 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +8, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +15, комментарии от участницы в дневниках: +26, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 28  +5, баллы участницы: 570
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 21»
 лидеры
баллы :
Тили
кг :
Тили
см :
Стройняшка Т
спорт :
Тили
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Скажу больше, мы сами такие разные и непредсказуемые в одной и той же ситуации, но в разное время. |
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Проверь! В начале всяких измерений всегда проверяла точность шагомеров. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): мы все такие разные... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я думаю, что там будут различия.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): У меня наоборот. Фильмы помогают успокоиться и усидеть полежать на месте. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Нет необходимости сравнивать. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Понятно. Мне усидчивости не хватает для кино... Странно, но раньше с большим удовольствием все смотрела... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ты сравниваешь с подсчётами браслета???? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 101.4 кг съела 835 к сожгла 18 к баллы 570 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Сериал до одиннадцати смотрела, ночью просыпалась и вставала... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Считаю шаги |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Всех благ! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Такой дуэт исполняют Прилучный и Шведов, что за любуешься игрой. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 611 к сожгла 759 к баллы 2083 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Шмидт
+4147 +42
|
сегодня и завтра у моих мальчиков задача - захотят есть - сами готовят.»
|
 +7+4   |
Mmdms
+2083 +42
|
кстати, угостили карасями. прям живые еще. колега притаранил и отдал»
|
+26+3 |
Белый_Ангел
+716 +1
|
когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало»
|
+18+12 |
| Шмидт
+4147 +42
|
с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку»
|
+32+16 |
| Olacutechik
+1141 +1
|
злаковый день»
|
+48+12 |
| Mmdms
+2083 +42
|
привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему»
|
+9+11 |
vfqjh
+1617  -3
|
сегодня сеяла на расаду астры» |
+4+5 |
| Ринуся
+600 +1
|
день второй»
|
+10+14 |
| Mmdms
+2083 +42
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг»
|
+6+15 |
| Ринуся
+600 +1
|
отдыхается прекрасно» |
+3+2 |
ЯРыба@
+545 -154
|
доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной»
|
+39+7 |
| Relaxspa1
+304 +36
|
24.03.2023» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
24.03.2023 дневник № 5»
|
+18+21 |
| Ш@хиризада
+685 +1
|
добрый день только с прогулки на качельке покатала лялю»
|
+7+7 |
| Olacutechik
+1141 +1
|
решилась на диету»
|
+144+18 |
| ЯРыба@
+545 -154
|
баланс личного и рабочего всегда должен быть.»
|
+26+4 |
| Белый_Ангел
+716 +1
|
сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.»
|
+10+17 |
| ЯРыба@
+545 -154
|
всем приветы! хорошего дня.у меня все нормуль.просто некогда было забежать»
|
+13+7 |
| Классика
+4206 +1
|
сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
24.03.2023дневник № 1»
|
+35+11 |
| Шмидт
+4147 +42
|
сегодня ничего особеного готовить не буду - макароны отварю и с сосисками»
|
+12+4 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)»
|
+20+15 |
| Аленька26
+3935 +1
|
пошли стяпать пельмени,завтра сын придет,часть заберет,а что сделаешь,ребенок»
|
+14+9 |
| Ринуся
+600 +1
|
вчера прилетела из пскова»
|
+13+10 |
| Mmdms
+2083 +42
|
от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в»
|
+34+13 |
| Шмидт
+4147 +42
|
на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова»
|
+13+11 |
| Аленька26
+3935 +1
|
вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько»
|
+23+4 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
дневники записала о делах своих расказала, сейчас надо приступать к домашним» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+545 -154
|
дата сегодня кстати прикольная.кто давно ждет исполнения заветного желания,»
|
+16+3 |
| Mmdms
+2083 +42
|
вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные»
|
+4+2 |
| keep_moving_
+1093 +42
|
24.03.2023 пятница день 6 / омад» |
+2+3 |
| SSS112
+3911 +191
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» |
+5+2 |
| Аленька26
+3935 +1
|
спала сегодня 7 часов 36 минутно по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя»
|
+7+5 |
| Svetlanкa
+3178 -1
|
привет всем!
вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов.»
|
+17+6 |
| Olacutechik
+1141 +1
|
ну вот и отпуск пролетел»
|
+29+1 |
| Mmdms
+2083 +42
|
хорошо, что пятница. хоть и бешеный рабочий день, но все же. метнулась» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
23.03.2023 дневник № 1»
|
+59+15 |
| keep_moving_
+1093 +42
|
почему-то очень хочется есть днем. пока не поняла, в чем дело. хочу шоколад!»
|
+8+2 |
| Olacutechik
+1141 +1
|
а сегодня творожок!»
|
+17+13 |
| Шмидт
+4147 +42
|
давненько мы уже вечер с алкоголем не проводили, сегодня захотели пива.» |
+2 |
| Д@ШуткА
+2969 -1
|
четвертый день луного цикла:день полон душевного спокойствия, когда легко» |
+2+4 |
| liliya26
+1065 -154
|
всем хорошего вечера. днём было +15 . надо срочно в парикмахерскую на» |
+3+2 |
| Аленька26
+3935 +1
|
по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало»
|
+26+20 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
24.03.2023 дневник № 3»
|
+15+9 |
| Olacutechik
+1141 +1
|
лед тронулся! ура!»
|
+40+15 |
| Аленька26
+3935 +1
|
устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+4655 -1
|
23.03.2023дневник № 5»
|
+38+18 |
| Olacutechik
+1141 +1
|
результат не радует»
|
+82+9 |
| liliya26
+1065 -154
|
всем хорошего дня. во время работы вырубили свет. пол часа сидим ждём» |
+1+8 |
| ЯРыба@
+545 -154
|
сейчас гуляли с рексом. на небе луна молодая и рядом звезда.в точь точь»
|
+3 |
| certus | жизнь в режиме ожидания.» |
+1 |
 |
оклад 35 тысяч. загоняюсь, что не проживу на них. жила с парнем и платил за » | 99 |
|
вы знаете людей, которые кардинально изменились после работы с психологом? » | 10 |
|
встречались с мч, но он попросил о паузе. 23 февраля я его поздравила. он сразу » | 87 |
|
надо угощать коллег на мой день рождения! я же ела, когда они угощали, но я » | 11 |
|
только я прилягу отдохнуть, он говорит: у меня опять! интим в день раз по 10! » | 43 |
|
ходили на быстрые свидания, когда к вам каждые 5 минут садится новый мч и вы » | 13 |
|
в 11 лет дочери отец подарил квартиру, с матерью туда переехали. в 25 дочь » | 25 |
|
случались ли с вами мистические истории? если да, то какие? » | 25 |
|
мне не понравилось то, что она сделала! сегодня она выложила результаты. стоит » | 22 |
|
сын - предатель, сдал родного отца педагогам! отец не дает дома покоя: часто » | 140 |
|
спросил как дела, когда увидимся. я не понимаю его. он просто наглый или ещё » | 7 |
|
нарощенный зуб укоротился, а на него гарантия год! можно ли исправить эту проблему » | 14 |
|
если сливают парни и сама за ними бегает, то дело во внешности! при росте 160, » | 50 |
|
столовой нет, только кухня с холодильником и микроволновкой. многие приносят » | 15 |
|
любимый писатель? » | 51 |
|
обвиняет, что я ему изменила, из-за того что знакомый меня подвёз! устроил » | 85 |
|
меня позвали участвовать в конкурсе красоты! дали буклет, а там указаны члены » | 9 |
|
ты здорова по-женски? как бы вы отреагировали если бы парень, с которым ещё » | 30 |
|
мужчине приходилось вступаться за вас словесно или физически? что ощущали в » | 27 |
|
психую, матерюсь, кидаю вещи в стену! отдалились подруги, мать вообще говорит, » | 29 |
|
как вы думаете какая профессия будет востребована в ближайшем будущем? » | 16 |
|
вам нравится такой типаж внешности? какое впечатление производит? » | 15 |
|
я намерена отказаться от родни, на это есть серьёзная причина. никак им не » | 23 |
|
раньше продавали штучки для ванны в форме шарика, сердечка. их надо кидать » | 14 |
|
можно ли меня назвать худой, если видны ключицы? » | 12 |
|
называет коллег по имени-отчеству: светланочка юрьевна, дианочка анатольевна. » | 12 |
|
если есть харизма, то будь ты хоть 100 кг - для окружающих будешь очень привлекательна! » | 16 |
|
я предлагала маме съехать в однушку, чтобы она запустила людей и получала квартплату. » | 17 |
|
хочу повысить квалификацию. нужно ли высшее образование или можно повысить » | 6 |
|
какая фигура красивее? » | 16 |
|
можно на сз познакомиться с хорошим мужчиной успешным, или там один мусор, » | 17 |
|
мч сидит на сайте знакомств под левой анкетой. я спросила цель, сказал от скуки, » | 10 |
|
почему толстые женщины думают, что они красивые? » | 41 |
|
сейчас где-то в стоматологиях есть новокаин? везде используют препараты артикаинового » | 3 |
|
стараетесь всегда быть неотразимой в глазах окружающих? или можете при всех » | 15 |
|
самые ужасные собеседования. ваш опыт? у меня все ужасные. » | 120 |
|
стою на учете в центре занятости. подавала каждый месяц на пособия - постоянно » | 10 |
|
вы смогли убрать холку с помощью упражнений? » | 14 |
|
кто красится такой краской? какой цвет даёт? сильно ли уходит в желтый? » | 30 |
|
узнала, что организм начинает стареть в 20 лет! мне 23, чувствую себя бабушкой » | 18 |
|
вот уже 10 лет я ежедневно вечером выпиваю! вредно ли каждый день пить по бокалу » | 25 |
|
чувствую себя полным уродом! опять отшил парень, в которого влюбилась! было » | 103 |
|
администратор удалила участницу, та ей не ставила лайков, а другим ставила! » | 6 |
|
попросила парня скинуть деньги и поняла, что не будет ничего кидать! написал » | 19 |
|
что значит простой человек? имеется в виду именно поведение. » | 8 |
|
возьми кредит наличными, купи и оформи на меня квартиру. будем платить вместе! » | 49 |
|
женщины, которые обучают как стать успешной, и психологи всякие - это они своими » | 19 |
|
лягушка была просто глухая и не слышала тех, кто говорил, что не получится, » | 3 |
|
рисунок ужасен, ребёнок должен уметь рисовать человечков! она этот рисунок » | 32 |
|
как вам эта девушка? » | 14 |
|
мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать » | 51 |
|
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » | 8 |
|
как вам этот бизнесмен визуально? » | 57 |
|
как не чувствовать себя ущербной мамой? такое ощущение, что вокруг все идеальные! » | 27 |
|
кишкаблудница - девушка, которая ходит на свидание, чтобы пожрать за счёт мужчины! » | 82 |
|
с боем оставляю ребенка до обеда, воспитатели не хотят оставлять! ни разу не » | 25 |
|
было ужасно больно при первом разе, взяли с анестезией, они оказались долгоиграющие. » | 15 |
|
вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю » | 42 |
|
кто переехал из одного города в другой? как вам? не жалеете? » | 12 |
|
как оформить завещание от матери к дочери, чтобы внуки не имели возможности » | 20 |
|
много думала, какой он родится, но когда мне его показали, самая первая мысль » | 14 |
|
что с моей геранью? листочки странные, краснеют! » | 3 |
|
девушки, которые работают по 10-12 часов, как вы все успеваете выглядеть хорошо, » | 24 |
|
все стараются быть не такими как все, что-то придумывают, играют в игры! я » | 42 |
|
я сегодня попробовала сникерс! а вы любите молочные коктейли? какой самый любимый? » | 36 |
|
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! » | |
|
носили бы такой купальник сейчас или он старомодный уже? » | 34 |
|
почему девушки не любят зачётных девушек? » | 42 |
|
нравятся ли вам фильмы: день независимости, армагеддон, 2012, послезавтра, » | 11 |
|
потеряла ключи в тц. администрация не отвечает! охранники ничего не знают! » | 15 |
|
собака разбрасывает сигареты! находит пачку на столе и начинает их кусать. » | 19 |
|
расставаясь с мужчиной, сохраняли хорошие отношения с его окружением? может » | 8 |
|
что вам выписывали при молочнице? что хорошо помогло? к гинекологу есть возможность » | 42 |
|
у вас бывает, что часто видите одного человека во сне? он жив и здоров, только » | 6 |
|
что тебе подарить? мне бывает как-то неловко, тем более, что я не знаю, на » | 17 |
|
смотрю на цветочный и обиженно фыркаю! не понимает в чем дело и я чуть ли не » | 13 |
|
покупали когда-нибудь гипсофилы? долго держутся? пахнут? какие вообще цветы » | 4 |
|
подошёл к папе, который сидел на диване, снял штаны и описал его! сестра уверена, » | 10 |
|
какой женщине подойдёт мужчина младше неё? какой женщине подойдёт мужчина старше? » | 30 |
|
алсу хорошо поёт? как считаете? » | 26 |
|
как вам это фото и образ в целом? » | 34 |
|
попала в женский коллектив, трэш полный! обсуждается всё: внешность, дочь начальницы » | 38 |
|
так складывается, что придётся жить с нелюбимым мужчиной, либо с любимым, в » | 26 |
|
моя косметика лежит на вб, зарплата через неделю! можно ли договориться, чтобы » | 50 |
|
если очень сильно хочешь какую-то вещь, то всё идёт против. стоит забыть - » | 8 |
|
хочу купить люстру на кухню, но не знаю какую! какая красивее? они одинаковые, » | 11 |
|
спросила как мои дела, кучу вопросов задала. я ответила ей на все! спросила » | 12 |
|
приятель предложил вместе в кино сходить. я тихая, не будет ему скучно со мной? » | 9 |
|
нравится парень, но есть одно но: у него было 4 девушки! стоит ли пробовать » | 37 |
|
на какие гормоны сдать анализы? плохо себя чувствую, постоянно слабость! малейший » | 31 |
|
у девушки зп 30 тысяч, а у мужчины - 60-90! он не даёт деньги на продукты и » | 71 |
|
ходит орет, кошек не осталось. жалко братана. где найти кошек лёгкого поведения » | 34 |
|
как вам такое нижнее бельё? и как такое фото? » | 30 |
|
осталась я с болеющим сыном без денег. муж сказал, будет давать только 10 тысяч, » | 25 |
|
кто живёт у вас дома? делитесь фотками! » | 60 |
|
18 января была свадьба, брали фотографа в загс. фото обещала через месяц! вы » | 33 |
|
пользовались косметикой? что вам понравилось и не понравилось? на какие продукты » | 3 |
|
написано на платье, что это чистый шёлк и только химчистка. можно ли это аккуратно » | 11 |
|
кролик, морская свинка или крыса - кого лучше купить? » | 26 |
|
красивые внешне и с шикарными фигурами! осиные талии, большие бёдра и грудь. » | 9 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент и» +25
вход
худеем вместе
8
1
11
24%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход